Leszokni a dohányzásról - milyen beteg betegségek kitett korábbi dohányos
Minden dohányos, aki csak azt tervezi, hogy a nikotin megvonás, tudnia kell, hogy milyen nehéz és felelős az ebben a lépésben. Úgy tartják, hogy az emberek, akik lenyűgöző élmény egy rossz szokás, cigaretta használat abbahagyása vezethet súlyos egészségügyi problémákat. Nézzünk szembe a tényekkel.
A nikotin ürül ki a szervezetből meglehetősen gyorsan. Csökkenti annak koncentrációját a vérben előforduló körülbelül fél óra után cigarettázott, és teszi azt szeretnénk, hogy a füst újra.
Mi van, ha a fájdalom?
Eleinte a megszüntetése dohány vezet irritálhatja a nyálkahártyát a melléküregek és a köhögés. Ha légzési elégtelenség megjelent súlyos, akkor alakul ki krónikus bronchitis. Más rossz közérzet (amikor a „mindent fáj”), mint általában, az eredmény önhipnózis. Ezért minden lehetséges felmerülő problémák után egy személy leszokik a dohányzásról, úgy kell tekinteni, mint egy átmeneti jelenség.
Pozitív változások leszokás után
Tény, hogy az elutasítás cigaretta majd úgy érzi, fiatalabb és egészségesebb. Pozitív változások a szervezetben rendszerint szinte azonnal:
- 20 perc múlva jön a normál nyomáson és pulzusát;
- a harmadik napon visszatér normál ízérzékelés és a szaglás;
- két-három hétig, légzésfunkció vissza a normál és a keringés visszaálljon;
- öt év után, jelentősen csökkenti a kockázatot a rák a belső szervek: tüdő, száj, a nyelőcső, a torok, és mások.
Ha valaki leszokni a dohányzásról, míg kényelmetlenül érzi magát. Talán úgy érzi, hogy ő beteg volt, és minden rossz. Tény, hogy ez a feltétel miatt általános gyengülése a test és annak szükségességét, hogy a rendszeres adag kellemes érzelmek. Ez az állapot „törékeny”, hasonló ahhoz, ami akkor a kábítószer-és alkoholfüggőség. De, miután legyőzni a félelmet, az átmeneti kellemetlenséget, akkor jelentősen csökkenti a súlyos betegségek.
Bizonyítsuk be, hogy az események „leszokni a dohányzásról” és a „beteg” nincs ok-okozati összefüggés, vonzó lesz a háziorvos. Ő felfedi a valódi oka betegség, és előírják a hatékony kezelést.
Hogyan lehet megállítani keres kifogásokat a hiba?
Ha leszokik a dohányzásról, és minden alkalommal, attól fél, hogy elkezdett fájni, akkor kérjen segítséget a módszert, Allen Carr. Ez eloszlatni minden félelmet, és erősítik a vágy, hogy elkerülje a káros nikotin-függőség. Illetékek szokás - nézd meg a világ egy új utat!
Talán érdekes lesz az Ön számára: