Csicsóka előnyei és hátrányai, gyógyszer tulajdonságait, ellenjavallatok
Csicsóka - a gumók, bőséges forrás előnyeit a szervezet számára, növényi, amely megköveteli a lehető legkisebb erőfeszítéssel növekedni. Ellenkező esetben az úgynevezett csicsóka csicsóka, Bulba, csicsóka.
Az egyediség a csicsóka miatt a jellemző anyagok a gyökér - inulin.
Ennek része az articsóka tartalmaznak nagyon egészséges anyagok
Éterképző csoportok, fruktóz, inulin csökkenti a cukor mennyiségét a vérben, eltávolítja radionuklidok a szervezetből, toxinok, normalizálja a gyomor-bél traktus. Mi van még a szerkezete, és mi az előnye, hogy az emberi test az alábbiakban ismertetjük.
Leírása és jellemzői csicsóka
Kevesen tudják, ma és hány betegségeket lehet gyógyítani.
jellemzői
Az üzem egy nagy egyenes törzs, körülvéve zöld levelek, tetején sárga virágok a tetején, emlékeztető kis napraforgó. Használja az összes növényi részeken, de a legérdekesebb a gumók csicsóka.
édes kert
A gyökér a termesztett kultúra hasonlít burgonya: sima felületű, a sárga és a barna.
A gondoskodás egy növény meglehetősen szerény a páratartalom, a talaj összetétele és világítás.
Szüreti nem tartozik a hosszú tárolás. Érdemes megjegyezni, hogy a több és jobb minőségű használati értéke idővel növekszik az ő marad a földön.
vad articsóka
Ami a vad gumók nő saját, terjed, mint a gyom a területen, akinek kell figyelembe venni az egyes európai országokban. vadon élő növény a gumókat kicsik és a rengeteg csomók.
Vad articsóka növekszik, mint a gyom
Jellemzők csicsóka
Egy jellemző tulajdonsága gumók, hogy képes nem tudja elnyelni a talajból, és a környezet, a radioaktív elemek, és a nehézfém-komponensek.
És ha belép az emberi test, az egészséges gyökér kimenetek ezeket az anyagokat a szervezetből, és ez hasznos articsóka csicsóka.
Hiánya miatt a kártevők és növényi betegségek, nem kezeljük a káros anyagokat a növekedés során.
A kompozíció a csicsóka
Hasznos tulajdonságai csicsóka miatt összetételének, alkotja articsóka tartalmazza:
- inulin (inulin értékes a szervezet számára a cukorbetegség, valamint segít megőrizni a szívizom egészséges állapotban és helyreállítása a gyomor, inulin - ez energiaforrás a szervezet számára);
- fehérjék;
- makro- és mikroelemek (32 articsóka olyan anyagokat tartalmaz, amelyek fenntartásához szükséges az emberi egészség és energia);
- vitaminok (B csoport, C, E, K, PP, béta-karotin);
- szerves és zsírsavak;
- aminosavak (növény tartalmaz 28 aminosavat, beleértve az összes azok, amelyek működéséhez elengedhetetlen az emberi szervezet);
- élelmi rost.
Csicsóka kezelésére
Ez a növényi kezelésében hasznos több mint 70 betegség. Melyek a fő terápiás tulajdonságait articsóka, és vegye figyelembe, amit ő ellenjavallat.
Csicsóka hasznos a cukorbetegek
A használata csicsóka az a személy, köszönhetően annak összetétele, megfelelően értékelik orvosok. Így azt találtuk, hogy az articsóka hasznos azok számára, akik cukorbetegségben szenved.
Diabetes mellitus - komoly probléma a modern orvostudomány, ez a harmadik legnagyobb halálok világszerte, miután a szívbetegség és a rák.
Az inulin értékes, hogy belép a test, hasított fruktózzá molekulák és rövid fruktóz vegyületek.
Tehát, a cukorbetegség előnyei és hátrányai a csicsóka elsősorban inulin, szabályozza a vércukorszintet, de nem haladja meg az arány a fruktóz.
Csicsóka hasznos a gyomor-bél traktus
A növény, amely legfeljebb 11% pektin, elismert WHO lényeges tartalma hozzájárul a méregtelenítés.
Gumó csicsóka olyan gyógyszerek és megelőző kezelésére használt gyógyszerek a felnőttek és a gyermekek dysbiosis, majd aktivitásának csökkenése, az immunrendszer és az emésztőrendszer romlása bifido.
kárt csicsóka
Amellett, hogy a hatalmas előnyöket, csicsóka is forrása lehet a kárt a szervezetben.
Tény, hogy a gyökér nem annyira rossz, mint számos ellenjavallatok és használata ajánlások:
- Tartózkodjunk a felvétel az étrendben a gumók érdemes egyének egyéni intolerancia a termék, ami ritka;
- Jelenlétében puffadás jobb, ha nem használja a növényi nyers formában, akkor fel kell forralni, vagy oltani. Nyers articsóka okozhat kellemetlen hasi érzés;
- Ne bárkit használjon túlzott evés articsóka. A napi fogyasztás mértéke megfelel a 100-150 gramm, 2-3 apró gumók.
Hogyan kell enni, articsóka
Magyarázva, hogy milyen értékes a szervezet számára már a csicsóka, akkor érdemes megfontolni módon teszi azt. Ways, hogy enni édes ételek számos: meg lehet enni nyersen vagy főzve, betölt tea, hogy a szirup és lé, grind porrá, szakács első és a második tanfolyamok.
Leggyakrabban az elfogyasztott étel, természetesen, a gyökér a növény.
Fontos tudni, hogy a legfontosabb kérdéseket érintő megőrzése hasznos tulajdonságok előállítására articsóka root:
- Úgy tartják, hogy a több, hasznos a gyökér a bőrrel, amely nagy mennyiségű szilícium és vas;
- A nyers formában használatának gumós növények hozza a legtöbb hasznot, mivel a hőkezelés a termék értékének csökken egy harmadik.
Kikopott gyökerét csicsóka friss gyümölcs vagy zöldség, fűszeres, friss fűszernövények és az olívaolaj - Vitamin gyűjtemény, egy példa arra, hogyan lehet főzni és enni articsóka nyers.
A különböző recepteket csicsóka csemege bárki megenni értékes zöldség, előnyökhöz juttatása a test, de akkor nem lehet ártalmas az egészségre, ami jelentősen meghaladta a norma fogyasztása kapásnövények.
Szirupok és üdítők articsóka
Előállítás. Italokat csicsóka megvásárolhatók a gyógyszertárban, és főzni otthon, meg kell tisztítani, vágjuk, és nyomjuk össze a levet a gumókat. A szirupot juice melegítjük (értékének megőrzése az italkészítmény, nem kell melegítjük több, mint 50 fok), tomyat a lángon 10 percig, majd lehűtjük.
Meg kell ismételten elvégezni ezeket a lépéseket, amíg van egy vastag következetesség.
Elkészített ital szétosztjuk konténerek és hűtőben tároljuk.
Előnyei és hátrányai. Szirupok és gyümölcslevek készült articsóka növényi megtartják a javára a test, de káros lehet, ha használják túl. Ez a cukros italok, beleértve a szacharóz és inulin cukor helyett. Ők tápláló és hasznos a cukorbetegeknek.
Azon a napon, állítólag inni nem több, mint 250 ml gyümölcslé csicsóka, amely meghaladja a kötet a lé hozhat nem csak jó a testnek, hanem a kárt. Egy szirup lehet fokozatosan hozzáadni az élelmiszerekhez cukor helyett.
Kávé articsóka
Előállítás. Csicsóka - a növény nagy potenciállal rendelkezik, még akkor is kávét készíteni belőle. Ehhez, öntjük szelet gyökér savanyított forró vízzel és hagyjuk megszáradni. Száraz részben sütjük, amíg a karamell szín és grind egy kávédaráló. Az ital készítéséhez őrölni a növény gyökerei vannak hozzá ízlés szerint néhány szem őrölt kávé.
Előnyei és hátrányai. Ital lehet inni még azok is, akik szívrohamot vagy stroke. Ahhoz, articsóka kávét hozott a szervezet használni, és nem okoz kárt, óvatosnak kell lennünk az arányok a kávé és a növény nem növelheti a bio kávé, kövesse a recept.
előnyöket a gyermekek számára
Csicsóka lehet enni még gyerekek:
- Csicsóka hasznos során használni szoptató anyák, az előnyöket lesz ebben az esetben az anya és a baba;
- Sőt, a csecsemők maguk is inni egy főzet vagy szirup formájában. De mivel a csicsóka növelheti gázképződés a gyerek, akkor vízzel keverve kapor;
- Csicsóka a három évnél idősebb gyermekek nem adható nyers formában, akkor jobb, forraljuk fel, vagy tegye ki más zöldségek;
- Gyermekek öt évnél régebbi is ünnep a hasznos gumó minden változatban. Édes íze zöldségek a kedvére sok.
Miután az ötlet, hogy mi a hasznos csicsóka, hiszen előállításához felhasznált ízletes ételek, célszerű, hogy az integráció a gyökér a napi étrendben.
Mivel a nagy koncentrációjú ásványi elemeket, aminosavak, ásványi anyagok, articsóka hasznos anyagokat a szervezetben, és a normális aktivitást.
Egy másik érdekes cikkek:
- Fruktóz: az előnyök és ártalmak
- Hogyan tisztítható és főzzük lepényhal?
- Mennyire hasznos Ivan tea?
- Szója tej: kalória, ár, receptek
