Dukan diéta ellenjavallatok és kár - csapat
Világunk úgy van kialakítva, hogy minden jelenség mindig pozitív és negatív aspektusait - mint mondják -, és vannak foltok a napot.
A Dukan diéta káros?
Dukan diéta, annak minden pozitív aspektusait, számos hátránya azonban, mint minden más. A fogalma diéta javasolja használatának korlátozása bizonyos élelmiszerek a diéta és a gyakorisága a többi. Ennek megfelelően bármely változás az étrend magában diéta. És ez mindig stresszt a szervezetben.
Harm Dukan diéta
Tehát, beszéljünk arról, milyen veszélyekkel du diéta, hiszen családiasan hívják a nyugati világban. Ha:
- pyelonephritis és veseelégtelenség
- vese és máj
- emelt koleszterinszint
- gyomorhurut
- epehólyag-gyulladás
- hasnyálmirigy-gyulladás
- magas vérnyomás és az atherosclerosis
- köszvény
- cukorbaj
- a székrekedés és / vagy feltételezett tumorok a bélben
- aranyér
- növelte a gyomor savasságának
- etetés vagy terhes
csak nem éri meg „ül” a Ducane bármilyen diéta vagy valamilyen más diéta. Az utat - ez a kiegyensúlyozott étrend alapján a jellemzői az egészségre.
diéta veszélye Ducane
Mivel a zsírok az étrendben szabdalt, és hagyjuk csak kávét (az első szakasz), majd tea és végül - egy evőkanál növényi olaj naponta, a női test megtörténhet zavar a menstruációs ciklus, elvesztette rugalmasságát, a bőr, a haj elhalványul.
És mivel a szénhidrát éhezés a szervezet feldolgozza a zsírlerakódás (ez az a folyamat, amely által fejlődünk vékony, úgynevezett ketózis, róla írtunk részletesen), ami oda vezethet, hogy az izomgyengeség, magas fáradtság, ingerlékenység, depresszió, feledékenység, szájszag.
A hajók és a szív is ellenzi ezt a diétát. Napi fogyasztása túlzott mennyiségű fehérje élelmiszerek hozzájárulhat a magas vérnyomás, a koleszterin képződés plakkok és vaszkuláris törékenységét. Ezért a Dukan diéta - nem a mag, mind a hypertoniás fogyatékos emberek a vérképző rendszer.
Hátrányok Ducane diéta
Ha már elkezdett megismerkedni ezzel az evés, az biztos, hogy észrevette, hogy az az előnye, mivel a fehérje termékeket.
Tehát a színpadon támadja meg a szervezetet, megdöbbentette a változás az élelmiszer, gyorsan ad a felhalmozódott az évek során. Azonban, ha eszik sok fehérjét, az egyensúly között zsírok, fehérjék, szénhidrátok. Élelmiszer kezd emészthető, rosszul, és stagnál a tápcsatornában. Székrekedés alakulhat ki. Orvos figyelmeztet kellemetlen árnyalatot kínál egy sor intézkedést. amelyek célja, hogy szállít dietyaschego ezt a problémát.
Azt is meg kell érteni, hogyan működik a fehérje a szervezetben. Ő nagyon hatékonyan távolítja el a folyadékot, és ez - a közvetlen út a kiszáradás, és ennek eredményeként - fejfájás, fáradtság, ingerlékenység, zavar a veseműködés. Jelentős hátrány az étrendben, és ott beszélni. Ezért kötelező az orvosi recept Ducane iszik rendszer - legalább két liter folyadékot naponta (beleértve a tea, kávé, diétás kólát).
Késleltetett menstruáció a Dukan diéta
A megoldás több vált napi 1 evőkanál. olívaolaj reggel.
Általános szabály, hogy ezek a problémák eltűnnek a második hónapban. akkor konzultáljon orvosával, ha akarja.
Azonban, ha nem éhes, és enni a megengedett Dyukanom tojás, hal, tenger gyümölcsei és a máj, ami elegendő mikrotápanyagok a normális működését a női test - nagyon valószínű, hogy zavarba ezek a kérdések
És mégis, a megelőzés a megsértése a ciklus elején a Dukan diéta kezdheti a tanfolyam az omega-3 vagy a halolaj és betartja a váltakozás energiatakarékos üzemmódban 1-től 1 - a támogatást a tested könnyebb lesz alkalmazkodni egy új módja az evés.
Hasmenés a Ducane diéta
Előfordul, hogy egy személy, akik szeretnének megszabadulni a székrekedés, eltúlzott azokkal az eszközökkel, megszabadulni, és kap az ellenkező hatást. Például, azt használják a nagyobb a paraffinolaj, mint szükséges, hogy a test. Vagy tedd egy csomó saláták. Ne feledje, hogy a hasmenés vezet dysbacteriosis és kellemetlen következményekkel járhat, mint csökkent immunitás.
Dukan diéta és a vese
Az emberek szenvednek vesegyengeség du étrend ellenjavallt. Ezzel a módszerrel, az élelmiszer nem a teljes protein emészthető és minősége ki a szervezetből. Előfordul, hogy az élelmiszer-stagnál, méreganyagok a testünket. A nagy mennyiségű víz nem teljesen képes megoldani ezt a problémát, de a terheket a vesék növeli sokszor, ami ödéma. És ha ez a folyamat az evés korlátlan mennyiségű fehérje folytatódik, vese rosszul tisztított test, ami vezet mérgező.
Azonban, ha szigorúan követik az összes ajánlásait Dr. Duke nem kell aggódni. Hogy megakadályozzák a fenti problémákat, kötelező eleme a diéta egy napi fogyasztása zabkorpa, korlátozó időszak támadás függően az aktuális és a kívánt súlyt és a színpad maga váltakozás, ahol tudunk hozzáadni a diéta szinte minden létező zöldség, gazdag vitaminokban, ásványi anyagok és rostok.
Diet hátránya Ducane
Sajnos, a diéta du-ellenérvek nem korlátozódnak a bonyodalmak kísérik az az eljárás kezdetén a ketózis (az átmenet a zsírfogyasztás) a színpadon támadásokat.
Egy másik fontos negatív DD - a jelentős költség a hús, hal, zöldség, gabonafélék, és helyettük a kenyér is jelentősen sújtotta a költségvetés néhány fogyás. Azonban, ha közelítjük meg a témát az elme, megtalálja a módját, hogy lefogy a kerékpáros őrült.
Mint látjuk, Dukan diéta, annak ellenére, hogy a hatékonyság, a viszonylag könnyű és sima, vannak hátrányai és hátrányai.
Tehát, mielőtt elkezdi „fogyni Dyukanu” alaposan mérlegelni minden előnye és hátránya, hogy fontolja meg a pénzügyi és fizikai állapota, és ha szükséges, konzultáljon orvosával.
Azt szeretném, ha egy ízletes és egészséges fogyás!
