Vitaminok ideges izgalom és idegesség és más neurológiai rendellenességek
Vitaminok ideges izgalom és idegesség segítenek semlegesíteni a tünetek a neurózis. A szakértők szerint ezek a rendellenességek hajlamosak a hosszan tartó áramlási trendeket. Túlzott izgatottság vagy kimerültség gyakran okoz hosszan tartó érzelmi stressz együtt az élményt.
Utaló tünetek működési zavarainak az idegrendszer:
Gyakran az oka a bontás nem elegendő a bejövő vitaminok. A kezelés az orvos által előírt. Komplex vitaminok szerepelnek a terápiában.
Milyen vitaminokra van szükség idegrendszer?
Idegrendszeri betegségek és a kimerültség nem szabad alábecsülni a szerepét a megfelelő táplálkozás. Ez annak köszönhető, hogy a nagy értékű vitaminok a szervezet számára, élelemből. Az idegrendszer fontos B-vitaminokat is folyamatos áramlását makro- és mikroelemek szükséges. Nem kevésbé fontos, hogy az idegek aminosavak, E-vitamin és a biotin.
Tiamin. Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy a tiamin vagy B1-vitamin Nyugtató hatású. A komponens az idegsejtek energia. Ez vezet a csökkentés a működési ütemének a központi és perifériás idegrendszer.
Az orvosok azt javasolják figyelembe kivonatok gyógynövények, mint a zsálya, kamilla, bojtorján gyökér. Petrezselyem gazdag vegyület, élesztő, édeskömény.
Kolin. Ahhoz, hogy az idegrendszer kezdett működjön, meg kell adnia az áramlás megfelelő mennyiségű kolin vagy B4 vitamin. Komponens védőréteget az idegsejtek tápanyagok.
Részvételével pantoténsav, kolin acetil-kolin fordulat. Ez a reakció az agyban, ami ösztönözte a munkáját. A nap folyamán a beteg megszüntette a mélyedések eltávolítjuk zavarokat.
Fontos szerepet játszott a B2 és B6 vitaminok idegrendszeri rendellenességek. Ezek a biológiailag aktív anyagokat aktívan részt vesz a munkájában a keringési rendszerben. Vegyületekre van szükség, hogy fenntartsák a kívánt konzisztencia a vér, vérerek tágulása.
B-vitaminok részt vesznek a közlekedési oxigén és energia az idegsejteket. Kitöltése szükséges lehet az oka, hogy a húsevés és tejtermékek. A vegyületek a hajdina, hüvelyesek, zöldségek, zöld színű.
B3-vitamin (Niacin) javítja a vér áramlását, és eltávolítja érgörcsök. Csatlakozás sikeresen küzd rohamok fejfájás, és bizonyos esetekben előzni előfordulását.
Más források a B-vitaminok - zabpehely, málna levél, ginseng, petrezselyem, vadrózsa.
Folsav szerepet játszik a vérképzésben. Abban a hiány egy személy tapasztalatok szorongás és a félelem indokolatlan okokból, szemben a memóriaromlás és erőtlenség.
Működéséhez, az idegrendszer fontos retinol. Ez megakadályozza a korai öregedését sejtek. Ha nem zavarja képességét koncentráló figyelem lelassult reakciók történik az agyban.
Az aszkorbinsav képes megszüntetni a stresszt. Ha a páciens állapotától figyelhető gyakran askorbinki támogatja a szervezet védekező. Az aszkorbinsav erősíti az immunrendszert, és vezet a rendes mentális folyamatokat.
Emellett a fenti vegyületek az idegrendszer kell D-vitaminok és E. Van egy nyugtató hatása, aktívan harcolni a szabad gyökök semlegesítjük következményeit túlzott gerjesztés.
Nyomelemek. Idegrendszeri betegségek, a túlzott gerjesztés az szervezet megkapják a megfelelő mennyiségű nyomelemek és aminosavak. Az idegi impulzusok részt kalcium. És annak érdekében, hogy fenntartsák a rendes anyagcsere folyamatok szükséges magnézium és a vas.
Ezek az ásványi anyagok kialakulásának megelőzése vérszegénység, javítja a vér alakításában. Fenntartása megfelelő hemoglobinszint - a módja annak, hogy csökkenti a tüneteket idegrendszeri zavarok és a depresszió.
Körülbelül az integrált használata vitaminok idegrendszeri rendellenességek
A kimerülése az idegrendszert, ezért az orvos egy átfogó kezelést. Ugyanez a megközelítés áll rendelkezésre, és a használatát vitamin segítségével. A megfelelően kiválasztott komplex - egy gyógyszer, amely tartalmazza a hatóanyagokat és ásványi anyag, figyelembe véve az élettani szükségleteinek a szervezet.
A tudósok bebizonyították, hogy az idegrendszer szüksége van a folyamatos energiaforrás. Modern élelmiszer piac kínál élelmiszer változó minőségű. Ez magyarázza a különböző energia hozamot. Az agynak szüksége van a szénhidrátok. A jelentős mentális stressz tanácsolják, hogy élelmiszerek, amelyek tartalmazzák az összetett szénhidrátok, a zöldségek és a hüvelyesek. Természetes koncentráljuk szénhidrát - természetes méz.
Ha egy személy ideges kimerültség nem kap megfelelő mennyiségű kalóriát, tápanyagok és vitaminok, az állam a szervezet hatással lehet. Mood esik, csökkent munkaképesség. Ezért, amikor az idegrendszeri rendellenességek kell enni jobb. Ha szükséges, meg kell inni egy speciális komplex vitaminok.
Modern gyógyászati piacon kínálja az eszközöket, amelyek célja, hogy kitöltse a szükséges vitaminokat. Minden arra ösztönzik, hogy a kábítószer szigorúan az utasításoknak megfelelően.
Vitabalans Multivit. Indikációk - fokozott szellemi és érzelmi stressz. A gyógyszer ajánlott alkalmazottai veszélyes iparágak, a betegek gyakran nehézséget az életben. Tartalmaz vitaminokat B, A, C, E, ásványi anyagok kalcium és a magnézium. Ez a kiegyensúlyozott kémiai összetétele segít a kimerültség és túlzott izgalom.
Milgamma. Vitamin gyógyszer javítja regeneráció szövet, ez segít megszünteti a fejfájást és a pszicho-emocionális zavarok. Nélkülözhetetlen eszköz a neurológiai rendellenességek kezelésére. Milgamma kapható injekciós oldat és tabletták lenyelése. A gyógyszer tartalmaz vitaminokat csoport B.
Complivit. Vitamin-ásványi anyag komplex nevezi fokozott fizikai és mentális stressz. A szerkezete olyan alapvető vitaminok és ásványi anyagok szükségesek fenntartani a normális működését a szervezet befolyása alatt negatív tényezők.
Ahhoz, hogy gyorsan talpra után idegi rendellenességek, szükséges, hogy tartsák be az egészséges táplálkozás, és inni egy speciális komplex készítmények. Ők segítenek javítani az életminőséget, és megakadályozzák a nemkívánatos hatások, amelyek előfordulását lehetséges idegrendszeri megbetegedések.