Turmixokat eper, blog Irina Zaitseva
Kedves olvasók, ma mi vagyunk a megtanulhatja, hogy finom és egészséges, fényes, lédús turmix eper. Ön ismeri őket? Szeretem turmixokat itt. A blog már sokszor mondtam róluk. Elkészítjük Önnek turmix származó görögdinnye. Smoothies Feketeribizli. banán turmix. alma turmix. élvezi a turmix receptek fogyás. Beszélünk a smoothie-diéta. Ma lesz a folytatása a beszélgetést.
Turmixokat ... Néhány hívja őt egy italra hipsters, mások a gyümölcs koktél egyik pillére az egészséges táplálkozás, a harmadik - a tökéletes módja annak, hogy a gyermek tápanyagok és vitaminok. Bármi is volt, ezt az egészséges ital készült gyümölcsök és bogyók részét kell képeznie minden diéta, különösen a nyári, a gazdagok a bogyós gyümölcsök.
Mi jobb felhasználása eper smoothie receptek?
Persze, jobb lenne használni friss epret. Ehhez vágja le a szár, mossa nagyon óvatosan, egy kicsit száraz, majd meg kell használni a recepteket. Ebben az esetben a turmixokat mindig hozzá néhány jégkockát.
Azt is fel lehet használni a fagyasztott szamóca turmix recepteket. Ehhez meghatározzák a szükséges része a tartály, hagyja kiolvadni szobahőmérsékleten, de nem nagyon. Ahhoz, hogy a bogyók felolvasztjuk kissé. És használja a recepteket. Ice lehet használni, ha szükséges.
Recept turmix eper
Számos népszerű receptek turmixokat eper. Némelyikük néz ki, mint valódi remekei művészet a bárban, mások készülnek igen egyszerű. Amely a legtöbb, mint te? A választás a tiéd.
Hogyan készítsünk smoothie eper?
A kedvenc recept turmix eper:
200 gramm eper,
50 gramm alacsony zsírtartalmú tejszín (lehet venni a tej, kefir, joghurt)
2 tk porcukor.
Minden verte nagy sebességgel. Öntsük szemüveg szép, díszíteni a kívánt módon.
Ehhez egy italt:
Egy pohár zsírszegény tejet,
Egy csésze eper,
Egy pohár érett sötét cseresznye - nagyon édes, ami megtalálható.
Mossuk ki a bogyókat, és lehetővé teszi számukra, hogy száraz, távolítsa dugvány és magvak. Habverő a bogyó keveréket a tálba a turmixgép, majd adjunk hozzá tejet, és keverjük össze újra. Akkor adjunk hozzá egy kevés vanília vagy vaníliás cukrot, ha nem elég édes cseresznye. Tálaláskor minden turmix azonnal követi a főzés után, az üveg lehet díszített fél eper.
Smoothie eper és banán. recept
Eper üveg. Friss vagy fagyasztott.
1-2 banán,
1 csésze tej, tejszín. Ha szereted az ízét kókusz, akkor jó lenne, hogy megtalálják a kókusztej. Ez értékesített a szupermarketekben.
Lehetséges, hogy íze és színe hozzá szeder vagy áfonya (lehet fagyasztott).
Banán vágás, add eper, tej és bogyók. Minden verte nagy sebességgel egy mixer. Öntsük szemüveg szép. Díszíteni, ahogy szeretné.
Turmixokat eper, banán és a kivi. recept
2 banán
1 csésze eper. Friss vagy fagyasztott.
2 kiwi.
Több darab jég.
Banán tisztítani, vágott, add eper, hámozott és apróra vágott kiwi, jégdarabok, mint kívánatos. Minden verte nagy sebességgel egy mixer. Öntsük szemüveg szép. Díszíteni, ahogy szeretné.
Jó itt, és add mangó, ha lehetséges.
Smoothie eper és fekete áfonya mézzel - help immunitás
Egy csésze eper,
Fél csésze áfonya,
Egy pohár frissen facsart grapefruitlé,
1.ch.l.meda.
Választható: reszelt csokoládé, menta.
Tedd a turmixgépben csésze eper és egy fél csésze fekete áfonya, hogy töltse egy pohár grapefruit friss gyümölcslé és egy teáskanál folyékony méz. Köztudott, hogy az összes hozzávalót tartalmaz a maximális mennyiségű vitamin és nyomelem, amelyek fokozzák az immunrendszer, és segít, hogy javítsa az egészségét. Beat keverék és szolgálja ömlött magas üvegek lábak nélkül. Turmixokat is meghintjük reszelt étcsokoládét, a fahéj és a köret az italt mentalevéllel vagy tárkony.
Smoothie eper „Eper paradicsom” - Princess álom
Ez a bájos koktél tartalmaz egy meglehetősen egzotikus összetevők, így egy finom és egészséges desszert. Vegyük a három darab fagyasztott kókusztej (kókusz jég), 100 ml friss kókusztej, 3 evőkanál eper joghurt és 4 szelet fagyasztott kis mag nélküli görögdinnye cellulóz-és 5 nagy eper. Adjunk hozzá 2 evőkanál cukrot. Habverővel a turmixgépben alacsony fokozaton simára. Ez turmix különösen kellemes a gyermekek.
Vegyük ezeket a recepteket, amelyek alapján, és továbbra is azt mutatják, képzelet. Kívánok minden egészség, szépség és a hangulat.
A lélek ma Panin Paul ILLUSION illúzió. Zene Paul Panin olyan csodálatos. Mindig lenyűgöző. A zene lehet hallgatni és hallgatni.
Apple turmix. Ebben a blogban, megosztottam veletek egy turmix receptek - egy szép, frissítő és egészséges ital az egészségre. Nem mindenkinek tetszett az ötlet egy banán turmix. Bebizonyosodott, hogy.
Nyári turmixokat receptek fogyás Ebben a blogban írok sokat mindannyian gondolni, hogy az egészségügyi és ne feledkezzünk meg a szépséget. Írok.
Smoothies Egészség Kedves olvasók, ezen az oldalon találsz magadnak, az egész család számára csodálatos, hasznos, nagyon könnyen elkészíthető receptek turmixok minden nap.
hogyan lehet egy tinktúra Eleutherococcus Eleutherococcus válik nélkülözhetetlen gyógynövények. Ezért az a kérdés, hogyan lehet egy tinktúra Eleutherococcus az otthoni tartani a jótékony tulajdonságait, fontos a sok.
