Hogyan fejti ki hatását a dohányzás testépítő
Sokan ma érdekli a hatását a cigaretta eredmények a testépítésben. A válasz természetesen negatív. Ha azt szeretnénk, hogy folyamatosan javítja az eredményeket, akkor tudatában kell lennie a helytelenségét nikotinfüggőség és erősítő edzés.
Sőt, ez a kombináció súlyosbíthatja az egészségre, mert a kettős feszültséget a szív- és légzési rendszer. Ez csak néhány a nyilvánvaló problémákat, hogy megvárja, aki egyesíti ezeket osztályokba.
Mi negatív dohányzás
Dohány befogadja több negatív elemek. A legnagyobb negatív hatása van: a nikotin; szén-monoxid; folyékony gyanták; karbamid; ammónium-nitrát és mások.
Ez valójában egyfajta periódusos káros hatást gyakorol az ember okoz függőséget, és elvegyék életét. Hivatkozva az orvosi statisztikák, azt mondhatjuk, hogy körében a tüdőrákos betegek - 83% -a dohányos; az egész nép között, akiknek problémái vannak a hörgők - 90%; mert a nikotin függőség betegek 17% -ánál a szívkoszorúér betegségben szerzett. És ez csak néhány példa a hatását ez a szokás a test vigasztalhatatlan statisztika.
Ha beszélünk a sport és közvetlenül terheléssel, a negatív hatás is lehet duplázni.
Mindig a határán lehetőségek
Hogyan fejti ki hatását a nikotin-függőség a testépítők
Tekintsük a fő oka, hogy, hogy úgy gondolja-e vagy sem, hogy a füst látogató az edzőteremben. Egyesek úgy vélik, hogy a testmozgás tagadja a hatás a dohányzás a szervezet a sportolók. Valóban ez nem így van. Itt az ellenkező tendencia, és lássuk, hogy miért.
Sőt, ha figyelembe vesszük a negatív oldala, érdemes megjegyezni, és a költségeket a dohányzás a pénzügyi tervet. Végtére is, egy csomag cigarettát nem olcsó. Ezen mentheti és vesz valamit a szükséges berendezések, a testépítés, vagy különleges sporttáplálkozás.
Az élet - Gyakorlat
Ha dohányzik, vagy tervezi, hogy indul el, és ezzel egy időben rendszeresen látogatják az edzőteremben, szeretnének folyamatosan javítják az eredményt, a kockázat, hogy vesz egy „ajándék” egy ilyen csomó betegség.
Van egy pozitív oldala a dohányzás
Arnold Schwarzenegger szivar
Kiderül, hogy nem minden rossz. Vannak előnyei, hogy lehet elérni a dohányzás:
- Alzheimer-kór és a Parkinson-kór lehet egzaktul nikotin;
- kis rákos sejtek elpusztulnak miatt a kis dózisú nikotin a testben;
- társult folyamatok emésztést jelentősen javul;
- növeli annak lehetőségét, hogy megszabaduljon a plusz kiló;
- A nikotin pozitív hatással van a sebesség a döntéshozatal és a lehetőséget, hogy koncentrálni.
De ezek a sportolók mellékhatások nikotin nem valószínű, hogy segítsen. Sport gyógyít sokkal betegség és károk nélkül a szervezet az egészségügyi. Sporttevékenységek az edzőteremben eszköze lehet megszabadulni egy rossz szokás. Ha egy sportoló tudatában van annak, amelyen függ őszén ő teljesítményét a képzés és a versenyt.
következtetés
Nincs egyértelmű közötti kompatibilitás testépítés és a cigaretta függőséget. Még a dohányzás néhány cigarettát, azt kockáztatja, hogy vesz egy csomó kellemetlen következményekkel jár. Ha Ön sportoló, akkor nem a Nelly nem dohányzó.
Tedd magad magas sportos célokat, és ezek eléréséhez anélkül alá negatív hatása a nikotin. Ne feledje, hogy az elutasítás a rossz szokások, és a cigaretta különösen, teszi felbecsülhetetlen szolgálatot tett a sport egészségre.
Olvassa el más cikkeket a blog a tudás.