Ez magában foglalja a retek, a juttatások és a termék károsodását, a kalória tartalma és egyéb
Retek - az egyik a „jó” zöldségek, amelyek nem kicsikarni egy csomó pénz a piacon, nem szeszélyes és alkalmas bármilyen saláta, és mindenhol van, a növényi polcokon.
Mindezek mellett, tartalmaz egy hatalmas mennyiségű vitaminok, antioxidánsok, szerves savakat és egyéb „finomságok”, amely segít a szervezet a harcot a különböző betegségek.
Tekintsük több mint hasznos retek:
- Mustárolaj, amely sok a levét ezt a terméket használják, mint egy fertőtlenítő az orvostudományban, és ez nagyon hatékony. Minél erősebb süt a test, annál több az anyag, amit tartalmaz. Alkalmazás a sebek gézkötés a gyors gyógyulását és tisztítása a fertőző betegségek. Juice a saját tulajdonságai össze lehet hasonlítani a hidrogén-peroxid, és még a jód. Hiányában Pharmaceuticals
- Ezt alkalmazzák a léziók a gyomornyálkahártya, a nyelőcső, a belek. Ha fizikai kárt az emésztőrendszer, akkor a legjobb megoldás egy retek és annak használatát is sokkal jobb, mint sok gyógyszerek. Meg lehet fertőtleníteni kisebb karcolások, ölni kórokozókat, hogy hozzon létre megfelelő mikroflóra a belek és a gyomor. Segít ezáltal új enzimeket a zsírok emésztését és szénhidrátok.
- Rákellenes szer. Antocianinok és más antioxidánsok, amelyek szerepelnek a termék képződését megakadályozzuk rákos sejtek. Bebizonyosodott, hogy ezek az elemek kockázatának csökkentése az emberi betegségek 65% -kal, egyszerűen szükséges a megelőzés. Rendelkezésre állnak a többi termék, de ezek rendkívül sok retek.
- Jeleníti meg a koleszterin, és nem annyira hatékonyan, szinten gyógyszert. Ez is segít, hogy lefogy, tisztítja a testet a toxinok és egyéb káros anyagok. Kalóriatartalma retek nem több, mint 20 kcal, és ez a szám önmagáért beszél. Az emésztés a termék akkor lesz sokkal több energiát igényel, mint a ruha lesz annak asszimilációt. Tehát van egy természetes vedlés súlyt minden alkalommal, amikor megenni. Retek, ami kevesebb kalória, mint akár az olasz káposzta. Ez lehetővé teszi, hogy megszerezzék a kívánt formát sokkal gyorsabb.
- Segít a harcot a fogszuvasodás ellen. Pulp nemcsak tisztítja a fogzománcot, hanem elpusztítja a baktériumokat, amelyek súlyos betegséget okoznak. Annak érdekében, hogy megfelelően használja a gyógyító tulajdonságait zöldség, meg kell, hogy présel ki 100 g gyümölcslé és gargalizáljon 3-4 alkalommal naponta, étkezés után.
Mennyire hasznos retek megértjük, de ne felejtsük el, hogy minden egyes zöldség van ellenjavallat. Külön figyelmet a táplálkozás - ez nem állhat csak egy termék, a szervezetnek szüksége van egy állandó és megfelelő élelmiszerek dúsítására. Az önmagában alkalmazott retek pár napos lesz egy rossz közérzet, gyengül a szervezetben.
Mi az a kár, hogy a test, akkor hozni
„Rossz ember - retek, jó ember - Frey Fairy” - miért valami rossz társul ez a zöldség, és nem egy répa, cékla, vagy görögdinnye ott? Lehet ez olyan rossz, és jobb, ha nem veszi át a diéta? Tény, hogy a gyökér finom és biztonságos, de csak akkor, ha van egy használati jogát. Bizonyos embercsoportok válhat szegény és nagyon fájdalmas. Tekintsük a részleteket.
- Retek lehet messze egy diétás termék, ha feküdni a hűtőszekrényben körülbelül egy hétig vagy tovább. Kalóriatartalmú növeli többször miatt kialakulását szacharóz. Íz minősége is jelentősen romlott, ezért nincs értelme megtartani sokáig.
- Harm nem csak a szám, hanem a gyomor, ha gyomorhurut vagy fekélyt okozhat. Égő savak, amelyek elpusztítják a baktériumokat, okozhatják nagyon kellemetlen érzés, amikor sérült gyomorfal, mint a használata a gyümölcslé dereya ült.
- Ha van egy régi, nagy retek, ez már sok a keményítő, ami nagyon nehezen ürül ki a szervezetből. Szerint a tulajdonságok, ez felel meg a burgonyakeményítő.
- Nem ajánlott a használata a pajzsmirigy betegség. A negatív hatás igazolódott lefolytatása után számos olyan vizsgálatot a klinikákon.
Retek, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, amelyet megvizsgáltunk a fent, egy ártalmatlan növényi, de csak egy ésszerű felhasználása. Egyél mértékkel, és emlékszem, hogy égő zöldséget nem lehet a legjobb választás a gyomorban.
Hogyan válasszuk ki a retek
Az állam, ahol veszel egy gyökérzöldség, hasznosságát közvetlenül kapcsolódik a szervezetben. Most adunk néhány tippet, hogyan kell kiválasztani a megfelelő retek a piacon.
- Vásárlás csak friss, kemény zöldségek, azokat szilárd. Aztán tartalmaznak kevés kalóriát.
- Dobja ki a gyökérzöldségek, hogy sötét foltok, foltok, mert - az első jele a gombás betegségek.
- Vásárlás csak lapos retek nélkül törzs. Ezek lehetnek az eredménye a vegyszerek használatát a műtrágya és serkentik a növekedést.
- Dobja ki a korai termékeket, amelyek üvegházban neveljük. Gátlástalan gazdák, hogy kihasználják a hozzá sok nitrogén műtrágya, amely felgyorsítja a növekedést a növény, de telítjük a káros nyomelemek. Várjon, amíg a szezon kezdődik.
- Carry-nitrát tesztelő.
Ha követi ezeket az irányelveket, egészséges lesz, és az antenna viszi csak pozitív érzelmek.