Az alapelvek a hosszú élet
Ha összes lehetséges oka az öregedés, akkor azt kell, hogy írjon egy könyvet a több ezer oldalas. Az idő nagyon értékes számunkra, és mi hamarosan kezdődik, hogy közvetlenül a döntést, amely segít semlegesíteni az összes vagy majdnem az összes ilyen oka az öregedés.
A tényleges száma az oka az öregedés és a halál ijesztő lehet. Azonban az értéke a tudás abban a tényben rejlik, hogy összehozza a módszerekkel foglalkozó valamennyi okát az öregedés egy egyszerű és teljes rendszer, amellyel megvédheti magát az a legtöbb ilyen okok miatt, egyszerű és rendelkezésre álló módszerek. Ez lehetővé teszi, hogy jól nézzen ki, és maradj fiatal sok éven át.
A rendszer előnye, hogy nem is kell gondolni, hanem egyszerűen kölcsön és előre igazítani a modern körülmények között egyedülálló fiatalító rendszer, kifejezetten az Ön egyéni pszichofizikai alkotmányt.
Ahhoz, hogy fiatalító, meg kell tanulni, és kövesse az alábbi élet alapelveket:
- Ágyba előtt 22 órakor.
- Ébrednek 06:00.
- Ne egyen naplemente után.
- Evés túlnyomórészt vegetáriánus étrend (átmenet lehet fokozatos).
- Drinking naponta legalább 2 liter vizet.
- Legyünk naponta.
- Vegye fürdők és douches.
- Friss levegő és séták (előnyösen reggel).
- Tartsa be a tisztaság és higiénia.
- Fenntartása stabil súlyt.
- Lecke időszakos tisztító a test.
- Vegyenek részt a légzőgyakorlatok.
- Tornázni örök ifjúság.
- Pihenjen és meditálni naponta.
- Ápolják az egészséges és pozitív gondolatokat.
- Ahhoz, hogy továbbra teljes csend és sötétség naponta.
- Fokozatosan megszabadulni a rossz szokások.
- Enni tiszta, jó minőségű és természetes élelmiszer.
- Íme, a sötétség és hallgatni a csendet.
Ne rohanjon, hogy vezessenek be a fenti elvek mindegyikét azonnal munkát ebben az irányban fokozatosan kell annak érdekében, hogy elkerüljük a káros hatásokat.
Mi a várható élettartama egy személy az életben?
Az átlagos hossza egy ember életét megváltoztathatja. A várható élettartam - a feltételrendszer kiszabott ránk a társadalom. Ha figyelni, hogy a különböző kultúrák és időszakok hogy az emberi civilizáció, a várható élettartam más volt.
Például a bibliai időkben, Noah, aki épített egy bárkát a megtakarítási életformák a Flood élt 800 évvel.
Alapján e rendelkezések, azt lehet mondani, hogy a várható élettartam - a konvenciót, hogy változhat attól függően, hogy a kilátások az emberek és életkörülményeiket.
Elérjük, amikor megkérdezték a hosszú élet titka, gyakran nem is tudják, hogyan sikerült élni, amíg ...
Ez a tény a zavart a sok ember, és ez nem ritka. Ha törekszünk, hogy a fejlesztés az élet, akkor van értelme, hogy nézd meg a teljes élettartam szokások a szuper elérjük.
Néhány egészséges szokások elérjük:
- Pozitív hozzáállás az élethez nincs határa. Ezek optimista, és úgy gondolja, hogy tudnak élni egy nagyon hosszú idő.
- Ezek táplálják elsősorban a növényi eredetű élelmiszer - vegetáriánusok.
- Ők öntudatlanul fogyasztanak alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek.
- Ők foglalkoznak a lelki gyakorlat (ima, meditáció), és úgy vélik, a magasabb teljesítmény.
- Ők rendszeresen használják a helyi termékek és adaptogén gyógynövények.
- Ezek vezetnek az aktív életmód, és részt vesz a kreatív munka, kiad egy csomó időt a természetben.
- Ők veszik körül magukat szerető emberek.
Számos jelentés szuper elérjük, aki felvett a világ minden tájáról
Az átlagos időtartama az emberi élet nem nőtt a múlt században, mint általában hiszik. Az ipari forradalom, az átlagos várható élettartam a fejlődő országokban nagyon alacsony volt köszönhető, hogy a szörnyű munkakörülmények, a rossz táplálkozás, a rossz higiéniai és mélyszegénység.
Amikor a modern emberi élettartam statisztikákat összehasonlítják, hogy idő ezeken a speciális területeken a világ, persze, ez bizonyíték arra, hogy a várható élettartam növekedéséhez. Ugyanakkor az átlagos emberi élet hosszához akár ebben az időszakban, valamint a várható élettartam a távoli területeken a világon, ahol az iparosodás soha nem került sor, azt mutatja, azonos vagy egyes esetekben még ennél is, mint az élet a modern társadalomban.
Néhány tényező akadályozza a modern társadalomban a várható élettartam növekedése, ez a környezetszennyezés, a szennyezett víz, a használata rossz minőségű ételek és mindenféle mérgek (mérgezés), túlterhelt (kémiai) élelmiszerek, a vegyi gyógyszerek, a stressz járó torlódás a munkahelyi és a családban.
Ezek a tényezők akadályozzák fejlődését időtartama az emberi élet a modern társadalomban.
Sokat lehet tanulni tanulmányozásával a helyes szokások elérjük. Megtalálható ihletet a különböző egészséges életmód tényezők ezeket az embereket. Fontos megjegyezni közötti hasonlóságok szokásaikat. Akkor nem fogja megtalálni őket a fogyasztási szokások esetleges gyógyszerek!
Kívánok hosszú életet és jó egészséget!