Marilyn Monroe étrend rendszer megtisztítása a szervezet
Értékelés: 0/5
Marilyn Monroe - egy elismert szabvány, a szépség, és minden ember álma. Az alakja, bár úgy tűnik, a modern szabványok, egy kicsit kövér, de még mindig a tárgya irigység sok fogyókúra hölgyek. Tehát mi a titka, és milyen étrend Marilyn Monroe, aki segített a színésznőt formában maradni?
Kezdjük a legelején a csillag karrierjét. Bár Marilyn többnyire evett gyorsétel. Azonban, mint láttuk, ez nem rontja el az alakját, mert fiatal, és meg tudna enni.
Idővel ez megváltozott. Már 1952-ben, az újságok tele voltak az amerikai «Marilyn Monroe`s diéta» fejezetek. És mindez azért, mert a színésznő adta egy szenzációs interjú szépségverseny kiadás, amelyben azt mondta a titkát módja annak, hogy egy normális testsúly.
Tehát mi benne van a diétás menü Marilyn Monroe?
Lesz nagyon meglepett, de az alapja annak diéta - a nyers tojást. Az Monroe fluffed forró tejjel és reggelizik. Nagyon furcsa indul a nap, nem igaz? Azt is meg kell jegyezni, hogy a reggeli után szokott fogmosás foga szódabikarbóna. Kerekítés a reggeli mindig egy multivitamin tablettát.
Ezek a készítmények segítsen tartsa fel a vacsora, vacsora után, ő kimaradt. De vacsora a Merlin sokkal sűrűbb: „Minden este, áthalad a piacon, vesz magának egy steak vagy bárány máj. Azt Gray a sütőbe a szobámban. Általában én enni négy vagy öt nyers sárgarépát hússal. Néhány hívj egy nyulat, mert soha nem lehet megunni nyers sárgarépa „- mondta a sztár. Ezen túlmenően, Monroe hitték, hogy a jégkrém lehet enni korlátlan mennyiségben.
Hogy egy ilyen diéta segített a színésznő?
Nehéz megmondani. Csak akkor tudjuk követni a változásokat szexszimbólum paramétereket. 1945-ben, annak paraméterei voltak 90-60-85, majd 1955-ben, és meggyógyult a 95-57,5-90. De már a következő évben, valószínűleg egy speciális diéta, egy kicsit lelassult méretre 92,5-57,5-92,5.
„Classic” a paramétereket a csillag, azaz annak ideális magassága és súlya, amelyek hajlamosak arra, hogy a ventilátor Merlin - jelentése: Bra: 36D (azaz, a mell alatt heveder a 72 cm-es, és a mérete a 4.), magasság - 166,62 cm, tömege - 118 font (53,5 kg).
Marilyn Monroe diéta rendszert többször tesztelték a diétázók. Narimer, egy amerikai újságíró megszállottja ebben az esetben, és még azt is kezdett naplót, amely azt mondja, részletesen az érzéseiket minden nap diéta. Például az első hangrögzítésre. „Kilenc órakor: tej tojás, meglepetésemre - elég jó ízű dolog. Ebéd miss és alig élt vacsorázni. Nehéz volt, mint az élet Marilyn Monroe! "
A kísérletet tíz napig. Végén a naplót, ő őszintén bevallja, hogy ő lefogyott, de úgy érezte, az egész étrend nagyon rossz. Ugyanezen észrevételek maradt, és más kísérletezők. Ez tesz minket úgy gondolja, hogy ez a diéta Marilyn Monroe - nem több, mint egy vicc.
Így nem csoda, hogy a színésznő beszélt étel: „Szeretem az ételt, míg az íze. Utálom, hogy enni és szagtalan. Általános szabály, hogy az ebédet eszem húst és salátát, de néha én is megengedheti magának, hogy enni reggelire, ha nem vagyok nagyon éhes. Maradok távol sütemény és fagylalt, bár én szeretem őket. Hiányzik a desszertek, kivéve persze azokat nem gyümölcs. Nem szeretem az ízét sütés. Mint egy gyerek, szerettem őt, de most utálom. És ha én felajánlotta, hogy elviszi, vagy adja át a cukorkát, én kihagyom. De én szeretem a pezsgőt! Csak adj pezsgőt és egy jó snack, és én vagyok az ég. Ez az, ami az egész világon! „Láthatjuk, hogy Merlin szeretett enni. De aztán, ahogy a szám?
Van egy legenda, hogy egy diéta Marilyn Monroe - tisztító a test segítségével viszonylag egyszerű, de szigorú listát tett ajánlások főleg neki. Ez a diéta célja az volt, hogy segítsen a fogyásban forgatás előtt a következő film.
Ajánlások listája nem tartalmaz pontos utasításokat, hogy hány gramm fehérjét és zsírt lehet fogyasztani egy nap, de tartalmaz néhány hasznos tipp azoknak, akik fogyni szeretnének gyorsan.
Alapvető szabályok:
- A diéta teljesen kizárt zsír, édes, füstölt és fűszeres ételeket.
- Só, cukor, erős tea, kávé és az alkohol tilos.
- Zöldség, gyümölcs, hal, tejtermékek és a tojás is lehetséges.
- Azon a napon kell inni legalább 2 liter ásványvíz gáz nélkül.
- Saláták lehet tölteni csak olívaolajjal vagy citromlé.
