Miért van szükség egy futópad otthon, az élet fitness
Ön gyakran és kritika versenypályák egészére (mint osztály edzőgépek), és döbbenetet: minek kell telepíteni otthon? Nos, ha azt szeretnénk, hogy élvezze cardio, akkor miért nem megy az edzőteremben? A kérdések általában logikus és ésszerű, de a szkeptikusok, hogy elfogadja a következtetéseket minket nehéz.
Tehát beszéljünk, hogy miért vásárolnak az emberek futópad otthoni? Mit ad ez? Mire jó kardiotronazhor, mint otthon?
Hívei a hagyományos edzések a futópadon nem kap a versenyszellem. Persze, mert senki nem mondta nekik, hogy a versenyt a barátaival a szimulátor. Kérdezze barátok otthoni fitness rajongók, hogy milyen sebességgel csinálnak a futópad? Mi az a távolság távon? Ne felejtsük el, hogy fib a saját eredményeit!
By the way, a távolságot. Észrevetted, hogy a szokásos három kilométerre szerint a fitness tracker, hirtelen
lesz „majdnem három kilométer” vagy a „három kilométerre a kis”? Ez nem meglepő: ki tudja, ahogy kellett változtatni az útvonalat, és mennyit futott a helyszínen előtt a közlekedési lámpák, lépést. By the way, csinál otthon, akkor nem kell ezt tenni ... de elkalandoztam. Miről volt szó? Ó, igen: a futópad, mindig pontosan milyen távolságot fut át.
Fagy, eső, bármi - akkor fel cipők, és indítsa el a képzés. Nem is kell, hogy hagyja otthon.
Összegyűjtse a szükséges otthoni fitness gépek és sporteszközök, akkor képes lesz arra, hogy könnyen össze fut más gyakorlatokkal köredzés. Többé nem kell keresni a park területén a gyakorlatokat a saját súlya: nem hagyja el a chat-szobában felszerelt otthont a foglalkoztatás, a fog „run”.
Bármikor futtatható. Korábban aggódtak, hogy a kocogás már a nap végén - a nem túl kellemes területen élni? Az otthoni futópad nem jelent problémát. Kínál bármikor, és nem jelentenek veszélyt. Fut rajta biztonságosabb éjjel, mint menni a hűtőben!
By the way, bevallani: te is utálod a kutyatulajdonosok, akiknek háziállat valahogy arra törekszünk, hogy harapni helytelenül felhúzott futó? Tisztában vagyunk azzal, és ossza meg érzéseit! Mit: senki sem enged bepillantást kutyák otthon, és ha nem elégedett lenne a saját, itt legalább senki sem hibáztatható.
Mindig is szerettem volna futni nehéz terepen, de itt van a probléma: élsz, ahol a föld lapos, mint egy biliárdasztal? A futópad könnyű megoldani ezt a problémát. A modern cardio integrált komplex programok szimuláló változás a nő a sík területek különböző intenzitású.
A otthoni futópad akkor megáll bármikor. Úgy értem, megáll, és befejezni az edzést - és máris a házban ebben az időben, és nem csak néhány kilométerre.
Elkapta otthon, akkor már nem kell aggódnia: hogy van-e ereje a visszaútra is elég?
Tévézni nélkül bűntudatom. Elfogadom, nem nagyon termékeny időt tölteni a kedvenc TV-sorozat, csak ült a kanapén? De hogy egy futópadot a tévé előtt, és akkor össze az üzletet a szórakozással! By the way, zenét hallgatni ez is sokkal kényelmesebb, mint a futás az utcán. Nem kell, hogy a hang lágyabb, hogy ne elütötte egy autó.
További akkor mellé egy szimulátor tükörrel és eddzen a folyamatban. Ez nem csak kielégíteni az egészséges nárcizmus (milyen sportoló nem szereti magát?), De lehetővé teszi, hogy figyeljen a technikai működési hibákat. A helyes akkor általában senki során egy utcai futás.
Természetesen sok minden a fenti - nem az érvek, és hogy továbbra is folyton a hiábavalóságát futópadok a haza. Osztályokban az utcán, csak a régi iskolában! Nos, ez a helyes, de reméljük, hogy meg tudja győzni!