Hogyan lehet fogyni anélkül, hogy megváltoztatná a diéta és fogyókúra nélkül, fitness tudatos
Fontos pontosítás kérdést: mit jelent a „változások étrend”?
Néhány azt jelentheti, kemény átmenet a saláta leveleket, míg mások - az átmenet a 2 édességet helyett 4, például.
De ma beszélünk, hogy vajon lehetséges-e, hogy lefogy a testmozgás önmagában?
Amikor gondolkodtam írásban a diplomamunkám, tanultam a hatások a különböző típusú mozgás a pszichés állapota női csoportok.
Kiderült, hogy az a fajta foglalkoztatás nem tetszik egy bizonyos nő, nincs jelentős javulás, és néha még romlásához vezethet bizonyos pszichológiai paramétereket (egészségi állapot, tevékenység, hangulat, szorongás). És ez a hatás közvetlenül kapcsolódik a téma ezt a cikket.
Ha a már stresszes életet egyre fitness nem hoz boldogságot, ha egy nő utal képzés eszközeként bünteti magát, mint munkamódszer ki eszik, vagy mesterséges külső fék az étvágya, ő továbbra is az egyetlen eszköznek bizonyult felcsillan az életed - enni (és néha iszik).
„Mi nem gyönyörködnek abban, és nem volt.”
Shakespeare
Ha a képzés hoz pozitív érzelmek, majd hozzáadjuk pozitív életre élelmiszer többé már nem szükséges. Ebben az esetben, ha már, és nem akarja, hogy sokat eszik, vagy visszaélnek az édes - az élelmiszer-változások a jobb természetes úton!
Következtetés: fogyni nélkül erőszakos változások erő lehetne és kellene 🙂
Érdekes feljegyzések:
Hogyan fogyhat.