Főzet zabpehely
Zabliszt különösen hasznos nem csak a szenvedők gyomor-bélrendszeri betegségek és emésztési problémák. Ez a termék aktuális, és azoknak, akik fogyni szeretnének, a diéta zabpehely.
Bizonyára szerelmesek különböző diéták fogyás, ismert hasznos tulajdonságai zab, amely lehetővé teszi, hogy a szó szoros értelmében, hogy építsenek egy alacsony kalóriatartalmú étrend alapuló - vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok töltse ki a test alatt az étrend minden szükséges, és a gazdag készítmény aminosavak, amelyek teljes mértékben felszívódik a szervezetben, cserélje ki a húst ételek - a fehérje mennyisége (. 10-18 m) a második csak a zab hajdina. Növényi rostok, az is hasznos - hozzájárul a normális kifejlődését mikroflóra, növeli a bélmozgást, hatékonyan tisztítja a beleket a toxinok és a szennyeződéseket. 100 g zabpehely tartalmaz csak 8% zsír, több mint a fele - a komplex szénhidrátok, amelyek lassan emészthető az emberi emésztőrendszer, így hosszú ideig, hogy a jóllakottság, és megelőzik a kontrollálhatatlan rohamok éhség.
Külön-külön, az egészséges táplálkozás támogatói szeretnék megemlíteni hasznos tulajdonságait zab húslevest. Természetesen a húsleves hasznos fogyás.
Hozzávalók egy húslevest zabpehely
Hogy előkészítse a húsleves szüksége lesz egy minimum összetevők:
- gabonafélék (zab) - 1 csésze;
- víz - 1 liter.
előkészítés
Rump öblítés, öntsünk forró vizet, majd a keveréket kell forrni hagyjuk, a tűz ki, és hagyjuk állni egy órán át. Ezután a levest feszült és fogyasztott.
Az ajánlott összeg - 100 ml. egy időben. A maximális hatás érhető el hozzáadásával a fermentlé ez 2-3 evőkanál méz és a citromlevet, és ital használatára nőnek időnként, amikor azt használni naponta háromszor körülbelül 0,5 órával étkezés előtt. Amellett, hogy hasznos, húsleves több gyógyító tulajdonságait, és segít az emberek a magas vérnyomás, álmatlanság, cukorbetegség. a betegségek a szív és a máj.
Minden diéta, tisztítási eljárások és a súlyvesztés feltáró jellegű, konzultáció az orvos kötelező. különben helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre!