Dohányzás veszélyeiről, hogyan lehet leszokni a dohányzásról - megszabadulni a függés
- Valerij Ksenofontovich bármilyen megjegyzés a dohányzás veszélyeire okoz szinte minden dohányos egyfajta „allergia”. Legjobb esetben is ironikusan hmyknet, a legrosszabb - ingerülten kérték, hogy hagyják békén. Hogyan magyarázza ilyen reakciót?
- Az a tény, hogy a legtöbb dohányos nem a kritikai attitűd a szokás függőség dohány. És mégis - hagyományosan komolytalan társadalmunkban hozzáállást az egészségre. Az a szokás, cigaretta, és minél több ellenállhatatlan vonzereje számára a dohányzás kellemes érzés, mintha egyre nagyobb figyelmet, könnyebb dolgozni, és segít kapcsolatokat másokkal. De mindez csak illúzió. Ármány a dohányzás, hogy úgy tűnik, a kár nem azonnal, hanem fokozatosan, hónapok és évek.
- Vannak olyan sajátosságait dohányzó nőknél? Különleges veszély rajongóinak cigaretta?
- Igen, ilyen veszély fennáll a női test és a nikotin okozza a nagyobb kárt a nők, mint a férfiak. Én nem beszélek a szépség és a cigaretta - összeegyeztethetetlen dolgokat. Dohányzó a tapasztalat könnyen meghatározni a megsárgult ujjaival egészségtelen, szürke bőr, a haj, szagú füst. Egy tanulmány kimutatta, hogy a nők körében, akik dohányoznak növekedés pajzsmirigy szenved a 30 százalékot, és többek között a nem dohányzók - öt.
De a fő probléma egy másik. Nature vette a nők szerepét a fuvarozók és folytatója az emberi faj. Ezt bizonyítja, hogy a magzat az anyaméhben szenved dohány, mivel az első napokban a fogamzás. A dohányosok gyermek születik sovány, ők hajlamosabbak a különféle betegségek.
- A dohányosok maguk nem veszik észre, milyen károkat általuk másoknak, a szomszédok a szolgáltatást, a felesége és a gyerekek a családban. De még néhány orvosok úgy vélik, hogy a dohányfüst különösen veszélyes azok számára, akik egészségesek, és ne dohányozzon magam. Ezzel ellentétben, más orvosok azt mondják, hogy az úgynevezett másodlagos füstnek nem kevésbé veszélyes. És a szempontból?
- A dohányfüst nem lehet ártalmatlan, akik kénytelenek belélegezni, annak ellenére, hogy nem dohányzik. Ma már ismert, hogy több ezer különböző szereplő anyagok összetételét. Köztük van rákkeltő kiváltó fejlesztését, például a tüdőrák. A füstöt toxikus anyagok, mint például szén-monoxid, jól ismertek a mindennapi életben, mint a szén-monoxid. Poison nagy adag ez a vegyület halálos lehet.
De a füst külföldi cigarettát mérgek minket látszólag észrevétlenül. A dohányfüst gyakran vezet a bronchiális asztma roham, míg a gyerekek a dohányzás szülők nagyobb valószínűséggel szenvednek légúti megbetegedések.
Tehát ne legyen félénk, hogy kérjen egy dohányzó szomszéd lakásban, vagy talál egy helyen, for fun a cigarettát távol van.
Interjút Lyudmila Szlavín.