Hogyan megtéve bélfertőzések
Még egy átlagos őszi orvosok szembesülnek megugrott gyomor- és bélrendszeri rendellenességek.
Mit mondhatunk, ha ősszel jött szokatlanul meleg és gazdag ajándékaikat, amikor a polcokon és a konyhakert, a külvárosi területeken rengeteg görög- és sárgadinnye, szőlő és a paradicsom, körte és alma hegyek, többet szeretne élvezni ezt a bőséget. Ezért sikeresen elnyeli a görögdinnye és a fagylalt, pihenjen piknikek, kitöltve a környéken aromák pörkölés kebab, és egy halvány ötlet, hogy mi a durva életet lények a szemnek láthatatlan folyik körülöttünk.
Minden héten a régióban felvett 25-35 akut bélfertőzések.
Meleg időjárás teremt igen kedvező feltételek mellett a növekedés mindenféle coccust szalmonella, vérhas botokkal és egyéb kellemetlen állatokat. Miután az emberi szervezetben, hogy van egy pár órát tud hozni egy siralmas állapotban van.
Ahhoz, hogy egy őszi nyaralás csak kellemes emlékek felhőtlen, szükség van ahhoz, hogy kilenc, általában nagyon egyszerű szabályok egészségre.
1. Minden gyümölcs és zöldség, tekintet nélkül a külső tisztaság, azonnal el kell mosni alaposan folyóvízzel és végül leöblítjük főtt a saját egészségünkre. Ne tegye a hűtőbe mosatlan gyümölcs, képesek terjesztése csírák valamennyi élelmiszer, állt benne.
2. Semmilyen esetben nem lehet megvenni dinnye, görögdinnye útnál, hogy megadja magát a könyörgés eladó bevág egy szeletet, hogy biztosan megérett.
3. Ha vásárol gyümölcsöt, nem figyelni, hogy az elégedetlenség az eladó, gondosan vizsgáljuk meg szőlő, őszibarack vagy körte - észrevehetetlen első pillantásra a horpadás mérgezést okozhat nem gyenge.
4. Most viszont, hogy szerelmeseinek grillezés. Bármilyen húst pácoljuk sokáig, hűvös helyen. Igen, a recept szerint elég pácoljuk néhány órán, de nem a hő, és lehetőleg hűvös helyen.
5. pác ásványvíz, paradicsomlé, vagy hagyma elhagyni a hideg évszak, lé csak savas környezetben! És a legnagyobb, hogy megvédje magát, tartsa a húst a pác, legalább egy nap, majd gondosan ellenőrizze, milyen jól is sült. Mi lesz kegyetlen, nem, „Ó, valószínűleg már megtette belsejében, amely elnyerte aranybarna!”
6. A legfinomabb meleg időjárás üdvösség felnőttek és különösen a gyermekek - fagylalt. Ügyeljen arra, hogy a megjelenése a jégkrém - ha elkezd olvadó vagy elveszett eredeti formájában, ha fennáll a gyanú, hogy a re-fagyasztott - megbánás nélkül feladja ezt a finomságot.
7. Drink frissen forralt vízzel vagy zárt a gyári műanyag palackok, hogy a boltban elég felesleges mosni.
8. Ne étel „tartalék”, meleg időben, még a hűtő nem képes megbirkózni a szaporodás a mikrobák. Előnyösen minden étkezés előtt kell főzni egy adag friss, de ha kellett, hogy a leves a hűtőben, az étel nem csak egyszerű bemelegítés, biztos, hogy forrni.
9. Védd meg azt a repülő rovarok segít ablakokkal. Emlékezz az iskolai biológia tanfolyam: Rendes légy lábukat hordozhat sok baktérium ...?.
És ha minden ugyanaz, mert némelyek talán túl az oka, úgy érzi, rossz, ha egy hirtelen láz, hidegrázás volt, fejfájás, fáradtság, hasi fájdalom, hányinger vagy hányás, késedelem nélkül, forduljon orvosához.
Reméljük, hogy ezek a tippek hasznosak lesznek az Ön számára, és esik elhagyni csak kellemes emlékek. Nem kap a beteg és egészséges!