Élelmiszer jövő 9 összetevők, amelyek nem tartalmazzák a protein bar - beállítás
Képzeld el, hogy ülő munka, ebédidőben már, kávé nem segít, gyere 03:00 munkaidő és egy csomó esetben, és soha nem megy semmi, de a gondolatok, bárhol, hogy finom. Javasolt párja darab csokoládé csak akkor vezet egy még nagyobb éhségérzet, és 45 perc múlva érezni fogja rosszabb, mint korábban.
De van megoldás: kielégíteni éhség sérelme nélkül a diéta és kap a szükséges ellátás „üzemanyag” a test között egy teljes értékű étkezés van pomozhetenergetichesky bar.
Ez a csodálatos találmány az élelmiszeripar, a jobb sport táplálkozási, biztosan ismerős lehet azok számára, akik ellátogatnak az edzőteremben. De az energia bárok tökéletesek, és azok, akik távol vannak a sport, valamint azok számára, akik munkájuk vagy iskolai menetrendek nem mindig van lehetőség, hogy „faragni” ideje egy teljes étkezés. Először is, az energia bár sokszor nagyobb, mint az azonos táplálkozási csokoládé, másrészt nem károsítja a szám, kellemes különböző ízeket.
Az első energia bár volt hely Élelmiszer Sticks - Amerikai termék, született a hullám népszerűsége az űrprogram, az 1960. És miután egy pár évig, 1962-ben, az energia bárok fedélzetén voltak a NASA űrsikló, mint egy finom és egészséges ételeket az asztronauták. „Finom, mint a sütemény. Hús, hogy nem kell egy hűtőszekrény, „- mondta erről a termékről.
Energy Bars készítmény lehet három csoportba sorolhatók:
- amely nagy mennyiségű szénhidrátot és egy kis mennyiségű zsírt;
- megközelítőleg azonos mennyiségű szénhidrát, fehérje és zsír;
- fehérje, ahol a fehérje dominál.
Amellett, hogy a fehérje bárok is vannak szénhidrát. Gyakran nevezik az energia, vagy a „bar-müzli”. Az alapot a készítmény szénhidrát bár tartalmazza az úgynevezett „hosszú szénhidrát” segítség rovására hosszú felosztása nem érzi az éhség és a fáradtság.
Annak ellenére, hogy az energia bár találta, és tegye a termelés a 60-as, ez a termék leírása még mindig körül sok mítosz és téves. Sok szakértő azt állítják, hogy az ár-érték már jelentősen eltúlzott, és az ár nem megfelelő szerkezetű, és könnyebb vásárolni a szokásos „Snickers”.
És bizonyos szempontból igazuk van: manapság olyan sok márka hagyományos (insalubrious) termékek, sikeresen utánzó hasznos (egészséges) élelmiszerek, hogy eltévedni a rengeteg árcédulák és a címkék nem túl nehéz. Erős benyomást és összetétele: több tucat összetevőkről érthetetlen nevek vezetnek, hogy higgyünk a gyártó szó, és csak megvenni.
Hogyan válasszuk ki az energia bár rendesen
Mivel a modern energia rudak - olyan termék, amely jött hozzánk a sporttáplálkozás, ha úgy dönt, meg kell világosan megértse közülük néhányat, és milyen célból alkalmas az Ön számára személyesen.
Fehérjeszeletek, talán a legízletesebb és kényelmes fehérjeforrás, gazdag, sőt, nélkülözhetetlen vitaminokat, nyomelemeket.
