A kiegészítők kiválasztani a legjobb és legfinomabb!
Ha veszek egy doboz Fehérjeszeletek Atkins, a másik alternatíva nem volt, de most szeretnék változatossá a választás. És tettem válogatott mai legjobb bárokban fehérje!
Melyek a fő előnyei protein bar?
A legfontosabb - a kényelem! Nem kell gondolni, hogy hol kap egy shaker, rázzuk fel, és ne felejtsük el, hogy mossa meg, nem kell folytatni a tejet, hogy ne pazarolja az idejét. Jellemzően ezek az egyszerű cselekvések befolyásolja azt a tényt, hogy a fehérje vásárolt, de aztán visszahúzódik a távoli szekrényben.
A kiegészítők is mindig dobni egy táskát. enni az autóban, vagy snack hazafelé. Ezen kívül számos bár finomak, akkor cserélje ki a cookie-kat a tea, csokoládét enni helyette, és nem érzik megfosztott édesség))
Bars segítségével nemcsak a táplálékot, vagy étkezést helyettesítő, hanem edzés után az edzőteremben. ebben az esetben különösen alkalmas sport Quest táplálkozással, Garden of Life, vagy Vega Sport.
1. Quest Nutrition, QuestBar, Protein bár, csokoládé brownie
A legjobb sport bár szerint a legtöbb szakértő, és a vizsgálati eredményeket. Ennek része a sok rost és minimális mennyiségű cukrot. Tartalmaz 20 gramm fehérjét és 1 g cukrot. De nem víz nélkül prozhuesh, a textúra hasonló hematogen.
2. Garden of Life, fucoProtein, mogyoróvaj
Legjobb bár a fogyás, az összetétel szál (Chia mag), és egy koncentrátumot fucoxanthin barna moszat, amely serkenti az anyagcserét és égő zsírt. Gluténmentes részeként a leghasznosabb alkatrészeket. Tartalmaz 15 gramm fehérjét és 9 gramm cukrot. Különösen jó a edzés után, még mindig égett Zhirkov.
4. Luna, Egész Nutrition Bár a nők, fehér csokoládé Makadámiadiót
A legjobb bár íze. Összetétele speciálisan nők számára, hogy élvezze a finom ízét kombinációk. Ennek része a 70% szerves összetevők, vitaminok és rostok. Ez tartalmazza 9 gramm fehérjét és 11 g cukrot. Alacsony glikémiás index nélkül tejtermékek.
5. Vega, Sport Protein Bar Chocolate Coconut
A legjobb sport bár vegetáriánusoknak. Ennek része a növényi fehérje, plusz 2,5 gramm BCAA és 2 c. glutamin. Ezt fel lehet használni edzés előtt, edzés közben és után. Kiváló természetes aroma nélkül glutént. Tartalmaz 15 gramm fehérjét és 19 gramm természetes cukrot (óra és agave szirup).
6. Rise Bar, Protein + Bar, Mandula Méz
A legjobb bárok a legtöbb egyszerű és világos szerkezete: csak 3 alkatrészeket. Mandula, méz, tejsavófehérje-izolátum. Gluténmentes! Tartalmaz 20 gramm fehérjét és 13 g cukrot (szerves méz).
Én még mindig szakadt ez a választás a fehérje bárok, azt szeretnénk, hogy azonnal megpróbálja őket! És látni, ízlelni minőségű fehérje nem az utolsó érték))