Hogyan lehet fenntartani, és fokozza az egészségügyi iskolás korú gyermekek
Egészségügyi meg kell védeni, hogy már korán. Azonban nem minden hajtsa végre ezt a szabályt. Különösen a kisgyermekek, akik tartják magukat, mint a felnőttek. De a feladat a szülők -, hogy elmagyarázzák nekik, mennyire fontos, hogy értékeljük az egészségre.
Amint azt a statisztikát, 67% -a az első osztályosok egészségügyi romlani kezd fokozatosan. És a végén a 4. fokozatú a gyermek úgy érzi, hogy ő gyakran fejfájás, vannak szívproblémák, hasi fájdalom. Persze, 10-15 évvel ezelőtt ez nem volt. A kisgyermekek még soha nem panaszkodott, extrém fáradtság, és most minden megváltozott egy kicsit. A gyerekek már elég gyakran beteg, gyorsan elfárad, és szeretnék aludni hosszabb, mint a játék. Miért történik ez?
Ökológia - valami, ami mindig igaz
Azonban meg kell jegyezni, itt több vegyi üzemek, hogy köp hulladékot a folyóba. Jellemzően a korábbi és a termékek sokkal ízletesebb. Most, minden a konzerválószereket adunk hozzá. Szükség van a gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek, húskészítmények megőrzik megjelenését. Azonban senki sem gondolt a gyermekek egészségére.
Persze, sokan nem érdekel, mert a fontosabb számukra, hogy ne menjen csődbe. Sajnos alaposan megváltoztatni a környezetet, annál jobb nem fog működni. Ezért a gyermek táplálkozási gondosan ellenőrizni kell. Mégis, mert a rossz ételek, vagy annak a ténynek köszönhető, hogy telt a lejárati idő, baba, és általában minden olyan személyt, lehet mérgezett.
Annak ellenére, hogy a gyermek 6-10 éves, ő is a stressz és a depresszió. Meg kell jegyezni, hogy a terhelés az iskolákban most nőtt, így állandó fáradtság fordulhat elő gyermekeknél. Emellett a diákok lehetnek konfliktusok tanár vagy társaik.
Ez közvetlenül érinti az érzelmi állapot a gyermek, ő lesz ingerlékeny, indulatos és néha nem megfelelő. Néha a helyzet orvoslására, a szülők fordulnak pszichológusok, vagy ami még rosszabb, hogy pszichiáterek.
Szem - a lélek tükre, és meg kell védeni!
Az iskolában, természetesen, nem elég idő áll, hogy erősítse az egészségügyi iskolások. Nevezetesen, ritka tanárok azt mondják, hogy kell vigyázni a saját egészségét. És néha ez nem magyarázza meg, hogy miért olyan fontos, hogy folyamatosan újratelepítési diákok egyik fél a másik.
És ismét a táplálkozás!
Természetesen táplált iskolai étkezdékben, de természetesen nincs otthon. A legtöbb diák nem hajlandó enni. De az oktatási intézményekben kénytelen enni, akármilyen főtt ételt. Sok szülő arra a tényre utal, hogy az iskola rosszul táplált és szakácsok nem kísérik figyelemmel a tisztaság a konyhában. Persze, ők valamivel jobb.
Csak egy gyerek nem lehet élelem nélkül 6-7 órán, különösen az iskolában, amikor egy elég nagy terhelést. Ha alapvetően nem akarjuk etetni a babát az ebédlőben, meg kell minden nap, hogy készítsen reggelit vagy az ebédet, kerülnek, tartályban vagy egy termosz. De azt se felejtsük el az étel legyen hasznos. Ellenkező esetben a gyermek azzal fenyeget, hogy gastritis.
És félelmetes légzőszervi betegségek!
Nem megy sehova betegségek, mint a heveny légzőszervi fertőzések, mandulagyulladás, influenza, és így tovább. A legtöbb esetben a szervezet ki van téve a behatoló baktériumok jutnak a szervezetbe, télen vagy tavasszal. Ezen túlmenően, a vírus hordozók megfertőzni másokat. Jellemzően az ilyen betegségek által továbbított levegőben lebegő cseppek.
Egészségügyi fiatalabb iskolás szinte mindig veszélyben van. Ezért javasoljuk, hogy nyomon követhesse a gyermek nem eszik, hogyan öltözködnek melegen, mivel a helyzet az üzleti iskola. Kívánatos, hogy interjúkat naponta, és kérdezni a nap.
Akkor majd kapcsolja tanulságos filmek-történeteket, ami megmagyarázza, miért gyerekek így gyakran megbetegszenek, és mi jár. Esetleg, a vélemény és szakértői vélemények, hogy a gyerekek gondolni, mert az egészségének megőrzésében iskolások nagyon fontos számukra. Az a tény, hogy a szeles hozzáállás, hogy az egészségügyi kialakulhat egy hatalmas probléma
Ezért azt javasoljuk, hogy olvassa el néhány tipp, és arról, hogyan kell kezelni a problémát, ami erősen ajánlott, hogy emlékezzen, majd alkalmazni a mindennapi életben.
Tehát, tekintettel a környezetre. Nem kell, hogy a babát az udvarban 5-6 órán át. Sétálni, játszani társaikkal elég 2-3 óra. Ügyeljen arra, hogy figyelmeztesse a gyermek, hogy semmit nem lehet leemelni az aszfalt és üzembe a szájban. Miután az utcán kell mosni alaposan kezet szappannal és vízzel. És nem ez volt a stressz, a diák mindig támogatni, és segít neki. Ne hagyja békén egyedül a problémáikkal.
Meg kell, hogy jöjjön ölelés, és kérje, hogy elmondja, mi az. Egy nagy hiba, hogy sok ember - a szülők nem figyelni az intézkedések a gyermek. Például, aki képes volt megnyitni a jar, nyakkendő egy gyönyörű csipkék, stb Célszerű dicsérete. Különösen a csokoládé - egy kiváló eszköz harci stressz és a fáradtság. Vision javítható közvetlenül is. Nevezetesen csöpög szemcseppek, nem él a szemet, és ha lehet, akkor megy a lézeres kezelés. Természetesen a látás nem elég tökéletes, de javuló néhány még mindig vannak.
Egyes iskolák töltenek órakeret a témának szentelt, mint a „kultúra az iskolás gyerekek egészségét.” Azt mondja, mit kell betartani a rendszer a nap, hogyan kell enni, mit vegyek fel a hideg időjárás.
Érdemes megjegyezni, hogy a keményedés, az aktív életmód, a megfelelő táplálkozás - jó egészséget és hosszú életet. Tehát, ha szeretné, hogy a gyermek nem volt beteg, meg kell beszélni az ilyen témákról gyakran és sokat, így megértette, mennyire fontos a probléma.
Az egészségügyi iskolás korú gyermekek mindig kizárólag felnőtt védelmet. Ellenkező esetben a jövőben fognak annyi betegségeket olyan idős ember. Ezért kell mindig követik a gyermek.