Konzultáció „hogyan lehet megőrizni, és fokozza a gyermekeink egészségének”
Tatiana Khalansky
Konzultáció „Hogyan lehet fenntartani, és fokozza a gyermekeink egészségének?”
Tanácsok gondozók
Hogyan lehet fenntartani, és fokozza a gyermekeink egészségének. Hogyan fejlődésének elősegítése érdekében a fizikai kultúra a gyermek? Hogyan csepegtetni az egészséges életvitel. Amikor szükség van kezdeni?
Óvodáskortól a legjobb időt a szülői készségek a fizikai és mentális jólétét. Mivel ebben a korban van egy intenzív fejlesztése minden szervek és a test funkcióit. Ebben az időben, meghatározza az alapvető jellemvonások, a gyermek van kialakítva, mint egy személy. Ezért ebben a korban fontos, hogy átadják a szükséges ismeretek és készségek az egészséges életmód.
Ha azt akarjuk, hogy a gyermek boldogan éltek, meg kell tanítani neki a kisgyermekkori figyelemmel kíséri az egészségre. Ha ez nem foglalkozik a gyermek a jövőben nehéz lesz pótolni azt.
Meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet a kötelező testedzés, szabadtéri testmozgás, tápláló és kiegyensúlyozott étrend betartása a nap, amikor megalakult a higiénés előírásokat, a teljes alvás és a napi díj. Ez megakadályozza, hogy az esemény a sok betegség. A pozitív érzelmek segítenek megvédeni az immunrendszert és a normalizáció az endokrin rendszer. Ezért a tanári munka kell, amilyen gyakran csak lehet használni módszerek támogatása, a büntetés helyett, valamint ajánlom a szülőknek. Ösztönzi a gyerekeket. erősítjük az egészségügyi és karbantartani.
A mentális egészség gyermekek alakul tényezők, például a. képes-e a gyerekbarát a többi gyerek, joga beszélni, képes megkülönböztetni az igazságot a hazugság, és törődnek a természet és a környezet egészére. Előmozdítására irányuló erőfeszítések a gyermekek fogalmát. mi a jó és mi a rossz, ez jó, hogy egészséges legyen. és fájt a szegények. Szükség van a gyermekek nevelése az egészséges viselkedés készségek (ez a szokás, hogy mossa meg a kezét, ne haragudj, ne félj, ne aggódj semmi). Mindez lehetséges részvételével nem csak a tanárok, hanem a szülők. Végtére is, a szülők - ezek az első pedagógusok.
Nem titok, hogy sok óvodáskorú gyermekek nincsenek önálló képességek, azaz a. E. Sok gondolkodás, a képesség, hogy állítsa az érzelmeiket, kapcsoljon az egyik a másik tevékenységi területeket, a képesség, hogy hallgatni, kommunikálni a többi gyerekkel. Egy közelmúltbeli emelkedése a gyermekek száma. hajlamos a megjelenése agresszív érzések felé társaik annak ellenére, hogy mind a szülők és a tanárok, hogy elmagyarázza a gyereknek, hogy harcolni és másokat bántanak rosszul. De a gyermekek, valamint mi felnőttek néha joga van úgy érzi, sok negatív érzéseket. A elfojtott érzelmek ismert, hogy megzavarják a gyermek elméje. Azt kell kifejezni, hogy dobja ki, de gyakran nem.
Hogy a gyermek nem fejlődött a neurózis, és annak háttere feltételekkel, mint a dadogás vagy súlyos beszédzavar, meg kell tanítani neki, hogy távolítsa el az érzelmi stressz. Ehhez szeretnék ajánlani egy pszichológiai játék levezeti az agressziót a gyerekek. "Feet trapp" és "Angry Balls". Ezek a játékok lehet tenni egyénileg vagy csoportosan.
(A testmozgás, a kontúrok megrajzolását karton gyermek lába, a lábujjak kissé kiderült). Hogyan kell játszani? Stamp küzd az ő következő első lábát, majd kettő. Ha a gyermek kétségbe magukat kezdeni csinálja. Magyarázza el a gyereknek, hogy ha a láb felforrósodik - ez azt jelenti, hogy megszabaduljon a düh. amikor a gyermek azt mondja, hogy a lábak melegnek érezte, kérdezni, hogy úgy érzi, hogy a haragja kijött a lábát? Kérdezd meg, mit érez most. Van néhány mély lélegzetet. Figyeljük meg, hogy a gyermek megkönnyebbülést éreztem, mint a hangulat megváltozott. Ha tanítani a gyermeket, hogy úgy érzi, érzelmi állapot előtt és után a játék, akkor lehet, hogy egy „sarok trappolt”, amivel az ugyanazon kartonlapot nyomaival a gyermek. Amikor úgy érzi, hogy a gyermek „túlfűtött” - kérje meg őket, hogy menjen a sarokba, és taposott egy kicsit. Így a gyermek megtanulja, hogy megértsék és ellenőrizni tudják a negatív érzéseket.
Kérje meg a gyermekét, hogy a ballont és megkötjük.
Magyarázd el, hogy a labda - ez olyan, mint egy test, és a levegő benne - egy érzés, irritáció és harag.
Kérje meg a gyermekét, hogy mi fog történni, ha felfújt egyre? (Burst)
És mi fog történni, hogy az az ember, ha felhalmozódnak a harag, düh, harag?
Ajánlat ugrik a labda, úgy, hogy felrobbant. Ez veszélyes, ijesztő, kellemetlen?
Beszéld meg a gyermek, hogy a labda, mint egy férfi, amikor tesz néhány agresszív cselekmény (például támadó valaki). Tudjuk, hogy ezt kifejezési módja harag biztonságos?
Ajánlat újra felfújja a labdát, de nem rögzítse. Ball - egy férfi újra, és a levegő - a felhalmozott düh és az irritációt.
Hez, hogy engedje el a labdát egy kis levegőt, majd rögzítse ismét - a labda leesett. hogy a labda felrobbant? Lehetséges ez a módja „szellőztető harag” tartják biztonságosabb?
Ügyeljen arra, hogy a gyermek, hogy a labda nem sérült, nem robbant, és senki sem félt. továbbá az emberek kifejezhetik a düh és nem árt.
Hagyja, hogy a gyermek távozik a levegő labdát kis adagokban, és elmondja, hogy mi vagy, akit mérges.
Gyakorlat kell végezni többször, amíg a gyermek megtanulja az alapvető értelme.
Ezek a pszichológiai játék örömet mind a gyermekek és a felnőttek.
Bízza szülők alkotnak alapjait az egészséges életmód a gyermekek körében óvodáskortól előfeltétele a sikeres végrehajtása a program, így az alapjait az egészséges életmód a gyermekek, részt vesz az oktatási.
Bízza szülők egészségfejlesztés interakciók a szülőket, hogy segítsen nekem a munkaszervezés, hogy építsenek egy kultúrát az egészséges és biztonságos életmód a gyermekek.