szülés utáni depresszió
Sokan tudják, hogy a nők a szülés után egy bizonyos ideig a letargia, ingerlékennyé válnak, ők állandóan állapotban a stressz és a szorongás. Ezt az állapotot nevezik a szülés utáni depresszió. Abból, amit ez, és hogyan kell foglalkozni vele?
Szülés utáni depresszió utoléri majdnem 2/3 fiatal anyák.
Szülés utáni depresszió: Tény vagy fikció?
Úgy tűnik, hogy miután a megvalósítása egy csoda, a szülés után a baba egy fiatal anya kell érezni nagyon más érzés, mint a depresszió. Mindazonáltal a szülés utáni depresszió ismerős nők 70% -a szülés. A legfontosabb dolog ezen a ponton, hogy megértsék a túlfeszültség az érzelmek, hogy egy nő és surround neki, és a baba a gondozás és a szeretet. A szülés utáni depresszió, két fő oka van: a pszichológiai és fiziológiai.
Pszichológiai okok természetétől függ a nő és érzelem. Ha túl érzékeny, fél mindent új és fél felelőssége, az ilyen nők szülés utáni depresszió érthető. De ez nem jelenti azt, hogy a nők erős és magabiztos, szülés utáni depresszió nem befolyásolja. Az a tény, hogy az új szerepét a nők életében érzékelhető másképp, annak ellenére, hogy készül ez a hosszú 9 hónap. Amikor egy nő rájön, hogy ő most már felelős a kis lény, ő kezd félni szinte mindent rosszul, hogy a baba, jól táplált, jól táplált, stb Ez a viselkedés teljesen világos, és ebben nincs semmi szörnyű, de ha az anya felelősségét a nők érzékelt az egész kínzás itt a szülés utáni depresszió uralkodik, és a fiatal anya beleesik egy depresszió, plusz minden elkezd beszélni, hogy a fizikai fáradtság benne, ami tartott 9 hónappal .
Szülés utáni depresszió Élettani probléma
A fiziológiai oka abban rejlik, a specificitás, a női test és az összes folyamat szüléssel kapcsolatos. Során fogamzóképes női test termel hatalmas mennyiségű a női hormonok (ösztrogén és progeszteron) a terhesség fenntartására. Közvetlenül a szülés után, számuk meredeken csökkent, és ez nem lehet, de befolyásolják a központi idegrendszert, különösen a hangulat és a jó közérzet egy fiatal anya. És itt is van hozzáadva mindazon új feladatai, hogy ő köteles elvégezni, mint egy új anya.
Elvileg az oka a szülés utáni depresszió több, mint logikus. De miért kell foglalkozni velük, ahelyett, hogy hagyja el a fiatal anya egyedül? Az a tény, hogy a szülés utáni depresszió hatására csak a negatív érzelmek nő - ez a szorongás, a félelem attól, ez a fáradtság, álmosság és a rossz hangulat. Mindez tükröződik a gyermek, nem a legjobb módja.
A nők kellemetlen bármilyen okból, félnek, hogy menjen a gyerek, ők zavaros és félek. Itt az arcon a „tudathasadás”, egy fiatal anya: fizikailag ez a baba és az elme felismeri, hogy ő kell, de a többi - az érzelmi oldala - nem ad neki semmilyen öröm, és gondoskodik a baba, ő mechanikusan és nem sok ragaszkodás és szeretet . Természetesen a gyermek érzi, és a szülés utáni depresszió anyák később érinti már a karakter. Ezért fontos, hogy ismerjék el a szülés utáni depresszió és elkezdenek foglalkozni vele.
Hogyan lehet megbirkózni a szülés utáni depresszió?
- Ez az első alkalom a szülés után kérjen segítséget a gazdaságban. Egy nő nem tud azonnal visszatérni feladatai a háztartásbeliek, igazítva több új felelősségi anya. A korábbi egy fiatal anya a gyermek fogja találni megértés és érezni a láthatatlan kötelék közöttük, annál könnyebb lesz később megbirkózni mindkét szerepet.
- Ha nincs ilyen személy, tervezze meg napját, hogy ne elfárad fizikailag. Kisgyermekek alszanak naponta többször, így próbálja aludni a baba. Így takaríthat meg az erőt és energiát alatt ébren.
- Vigyázz a gyermek együtt az apjával. Nagyon gyakran a férfiak kezdik féltékeny feleségét, mint a saját gyermeke. Ez azért van, mert a nők kezdődik, hogy több szeretet és ragaszkodás egy kis családtag, és a férfiak fájt. Ezért vigyázni a baba, akkor együtt kell működniük, hogy dolgozzon ki egy szerelmi mert a szüleik együtt.
- Hagyja időt érdekeiket és hobbi. Tartsd szemmel a táplálkozás és fitness. Ne felejtsük el, hogy nem csak az anyám, hanem egy nő. Senki sem mondja, hogy ez könnyű. De átesett a szülés, és ez sokkal nehezebb, nem?
Szülés utáni depresszió gyakran előfordul, és sok nő emlékszik rá borzongva, de ha helyes, és készen áll ahhoz, hogy a tippeket legyőzni azt, foglalkozik lehetséges lenne!
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]