Diet Eva Longoria
Ez a „Született feleségek” gyorsan elnyerte a szívét a nézők, és lett igazi bálvány és a szex szimbólum. Eva Longoria, aka Gabrielle Solis, képes volt, hogy elérje a szívét a közönség nem csak a kiváló játékot, és egy jó karakter, hanem vonzó és tetszetős megjelenést. A színésznő egy vezető pozícióját a listán a legszebb, szexi és sikeres hírességek, és soha többé meghökkent rajongók, elegáns forma és hibátlan megjelenést. Hogyan sikerül Éva, annak ellenére, hogy elfoglaltsága, nézd meg mind a 100%? Ma a helyén van a fogyás DietaClub beszélni diéta Eva Longoria. amely segít a színésznő, hogy mindig a tetején!
Annak ellenére, hogy a szeretet, a jó étel, Eve sikerül mindig a forma: a növekedés a 157 cm-es színésznő 46 kg. Eva szeret mexikói ételek és magam soha nem tagadja öröm, hogy élvezze mexikói ételek. De míg a színésznő megjegyzi moderálási mindenben. A mindennapi életben, Eva Longoria betartja az elveket az egészséges táplálkozás. A diéta Éva tartalmaznia kell a zöldségek, gyümölcsök, sovány húsok és a fehérjék. Nem engedhette meg magának nassolás káros termékek, ezért mindig próbálják tartani közel egy hasznos termékek a táplálékot. Eva is feltétlenül inni legalább két liter vizet.
Étrend Éva Lonogoriya ragad, ha szükséges. Ha így nagy lőni a divat magazin, azután Éva igénybe étrend. Megvallották elvek az egészséges életmód, táplálkozás Eva Longoria, mint egy egészséges étrend. A telek a fogyás DietaClub megismerjék az olvasók több diéta Eva Longoria.
Hal diéta Eva Longoria
Sok éven át, Eva Longoria tapad a halak étrendjét. A színésznő imádja a halakra és a fogyasztásra kész szinte minden nap, ami valójában egy siker és teszi kitart a diéta a hal. Eva Longoria hal étrend segít a színésznő nem csak megszabadulni a plusz kiló, hanem fenntartani az ifjúság és a szépség a bőr, mert az alapja a diéta hal Eva Longoria - a tengeri halak.
Közelítse Eva Longoria diétás menü a következő:
- Reggeli: 200 gramm bármilyen tengeri hal, 200 gramm minden zöldség.
- Ebéd: 200 gramm bármely tengeri halak, 200 gramm minden zöldség.
- Vacsora: 200 gramm bármely tengeri halak, 200 gramm minden zöldség.
A hal diétát halak kell főzni egy dupla kazán, vagy egy forraljuk. Egész nap is sok vizet kell inni.
Növényi étrend Eva Longoria
Következő Eva Longoria étrend a listán - a növényi étrend.
Eva Longoria növényi étrend alapja az a tény, hogy a 70% -a az étrend legyen zöldséget is. Különösen Eva szeret enni spenótot és kelkáposztát. Amellett, hogy a nyers zöldségeket is szerepel az étrendben 2-3 sült burgonyával. Minden nap, akkor lehet enni akár 1,5 kg friss zöldség. Az összes nyers zöldségek, akkor is csinálni a különböző saláták. Során növényi étrend is szerepel a diéta zöld gyümölcs. Eva kedveli zöld alma.
Eva Longoria Diet «A Skinny Szuka diéta»
Hagyja, hogy a neve ennek a diéta, ami fordítás hangzik „Diet sovány szuka” Ne féljetek! Tény, hogy semmi baj, ez a diéta nem Eva Longoria. A napi étrend egy ilyen étrend nem több, mint 1200 kalóriát, amit kap a zöldségek, a dió és a szója termékek. Tehát, ezt a diétát Eva Longoria eszik csak zöldséget: brokkoli, karfiol, saláta, zöldbab, uborka. Alkalmanként akkor is a diéta burgonya és a vörös babot. Szintén ebben az étrend Eva Longoria enni tofu és szója ital koktél. Gyümölcs lehet enni zöld alma. A zsírok egy ilyen étrend kínál egy gombóc dió: egy nap szabad enni hét mandula vagy három brazil dió.
Sürgősségi diéta Eva Longoria
És persze, Eva Longoria saját vészhelyzeti diéta, amely segített neki veszíteni néhány kilót a lehető legrövidebb idő alatt. Diet annyira kemény, hogy azt igénybe Eve csak ő lőni a fehérnemű. Eva Longoria étrend tart 7 nap, és ez idő alatt a színésznő elveszti körülbelül 5 kg.
Eve diéta során ez az étrend a következő:
- Reggeli: egy tojás, főtt lágy.
- Ebéd (három óra), 150 g sovány túró és teát cukor nélkül.
- Vacsora: (további három órán át), 150 gramm sovány túró és teát cukor nélkül.
- Vacsora után szabad inni csak ásványvizet.
- Ezt követően, csak másnap reggel csak ásványvizet. A diéta tiltja a fogyasztását cukor vagy só.
Egy ilyen finom alakja, mint Eva Longoria, természetesen, az eredmény nem csak a diéta, hanem gyakorolni. Eva Longoria a rendszeres testmozgást, hogy saját kocsi, ami miatt a program is. Több éve a sorban Éva beleesik az első tíz tulajdonosok a legjobb lába! Hogyan csinálta? Eva maga azt állítja, hogy nincs titok, csak, hogy ő szereti a gyaloglás és próbál járni, amennyire csak lehetséges, a csészét. Ugyancsak a legegyszerűbb swing teszi a lábát a szép és karcsú. Tipp Eve - lengő hinta néhány percig, kezdve a láb. Tovább titka karcsú lábak Éva - sétál lábujjhegyen. Minden nap otthon Eve lábujjhegyen 10-15 percet naponta.
Magazine fogyás DietaClub őszintén reméli, hogy a titkot Eva Longoria, hogy segítsen, hogy a szám több, harmonikus és szép! Lefogy Együtt!