Ugrál egy trambulin
Ugrál egy trambulin (a Fr. batoude, olasz Battúta - .. "Strike"), azaz speciális rács, szövött egy átlátszó szalag és kifeszített segítségével gumi lengéscsillapítók egy fém keret, amelynek rugalmas rugóstagok - sport, torna egyik tárgya.
Különböző típusú rugós eszközök már régóta használják számos országban, elsősorban abból a célból, szórakozás. Például az eszkimók dobta gyermek a levegőbe, feszített rozmár bőr. Európában az azonos célra használt takaró. Az is ismert, hogy a gyártott eszközökkel XIX indiánok nagyon emlékeztet trambulin.
Az ilyen eszközök gyakran használják cirkuszokban. A prototípus a modern trambulin, a kutatók szerint, találta a középkorban, egy cirkuszi akrobata du trambulin (Franciaország) és az első volt a libikóka táblák, később frissített rugó rács.
Elterjedt trampolining kapott 1926-ban - akkor volt, hogy az amerikaiak L. és H. Nissen Krisvold kezdett dolgozni az optimalizálás a tervezés sporteszközök adatokat. 1939-ben szabadalmaztatta egy továbbfejlesztett modell a trambulin, a tömegtermelés, amely oda vezetett, hogy a túlfeszültség a népszerűsége ugrál a trambulinon az Egyesült Államokban.
Kezdetben ez a fajta gyakorlat tagjaként a torna, de hamarosan pozícionálja magát, mint egy újfajta sport. És az első országos tanulói versenyek trambulin az Egyesült Államokban került sor 1948-ban, és 1953-ban a sport szerepelt a Pan American Games.
Európában a trambulin volt, néhány évvel később, hála az import új sporteszközök. Az első versenyek trampolining tartottak Angliában 1958-ban. Ugyanakkor számos európai országban hoztak létre a Szövetség a trambulin, és 1959-ben, a Nemzetközi Torna Szövetség tett javaslatot elismeréséről szóló ugrál a trambulinon új sport.
Ma, a trambulin használják előkészítő sportolóknak a versenyeken egyes sportágakban, valamint a pilóták képzésére és asztronauták tájékozódás a légteret. Emellett gyakran trambulin használják a szórakoztató iparban.
Szabályzat Trambulin versenyek jöttek létre az Egyesült Államokban. Ez nem így van. Ez az első alkalom különleges szabályok sport alakult 1960-ban Németországban.
A Szovjetunióban, a trambulinon tett szert népszerűségre köszönhetően előadások cirkuszi akrobaták és tornászok. Nincs más okból - a sporteszközök során alkalmazott képzési űrhajósok. És mivel ez a szakma a szakma társadalmi mutatott nagy érdeklődést - trambulin tett szert jelentős népszerűségre a 60-as a múlt században a Szovjetunióban.
Trambulin tornászok használja a képzés során, előadások gyakran egyéb sportok, a héj nem alkalmazható. Ez nem teljesen igaz. A trambulin használják a képzési folyamat nem csak a tornászok vagy búvárok, hanem a snowboardosok és gördeszkások (bizonyos esetekben, ugrás közben az általuk használt rétegelt lemezek), paszták forgások és bukfencet, BASE jumper (különösen a korai szakaszában a tanulás), az emberek részt vesznek freestyle síelés , búvárkodás, görkorcsolyázás, stb Ezen kívül van egy új csapat sport által létrehozott Mason Gordon, az úgynevezett slamball (angol slamball, Slam -. „Lyukasztó fent” és a labda - a „labda”), és eltér a kosárlabda és a labdajátékok, a melyek alapján jött létre , pad bevonat helyett parkett használt trambulin 2,1h4,2 m, 4 mindegyik gyűrűben. Az ilyen bevonat lehetővé teszi a sportolók, hogy nagyon magas ugrások során a támadás vagy védelmi gyűrűt.
Ugrál egy trambulin jót tesz az egészségnek. Igen, ugrás erősítése az izom, a test, különösen jog lábizmok, segít leküzdeni a cellulit, a vonat a vesztibuláris apparátus, és ezért kiváló utazási betegség megelőzésére, javítására képes navigálni a térben, fejlesztése gyorsaság, erő, gyorsaság a reakció. Ezen túlmenően, a szakértők szerint, közben ugrálásokhoz pozitív változások a sejtek szintjén - a testület aktívan megtisztul a méreganyagoktól, anyagcsere-folyamatok felgyorsulnak. A sport is részt minden korosztály és nemek szerint, feltéve, hogy nincs orvosi ellenjavallat (, például, trauma vagy betegség a mozgásszervi rendszer).
A trambulin csapat áll 2 vagy több ember. Command (férfi és női) állhat 3 vagy 4 tornászok a sport - nem több, nem kevesebb.
Ha egy versenyző megsérül, vagy nem gyakorlása helyesen (zaj a teremben, a probléma a ruházat vagy felszerelés) - joga van, hogy újra a program végrehajtását. Ez nem teljesen igaz. A második kísérlet is lehet, amelyet a sportoló abban az esetben, hogy a teljesítmény megakadályozta minden külső befolyás vagy berendezés meghibásodása. Ebben az esetben, nincs zaj és taps a közönség, sem a betegség ruha beavatkozás nem tekinthető, és a jogot, hogy újra címe nincs megadva.
A versenyzők nem viselhetnek órák vagy ékszerek előadás közben. Egy ilyen tilalom valóban ez a helyzet. Kivétel - gyűrűk kövek nélkül, de csak akkor, ha vannak borítva egy rugalmas pólya.
Öltözködni versenyzők trambulin szigorú követelményeknek. Igen, sok a szabályokat és korlátozásokat, amelyeket be kell tartaniuk a sportolók. Például, torna nadrág férfi sportolók kell natúr, nem sötét, és biztosan nem fekete és női sportolók lehet viselni fürdőruha (ujjakkal vagy azok nélkül), a bőr-szoros jumpsuit és harisnya - bármely más ruhát, nem közelíti meg a test tilos. Ugyancsak nem boríthatja az arcon vagy a fej (biztonsági okokból). Sportolók és női cipő, miközben ellátják a speciális trambulin papucs. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy az a csapat tagjai kell viselnie számára egyaránt, mivel ennek elmulasztása kizárást eredményez a sportolók. A nyomtatványon a versenyek résztvevőinek kell a jelkép a régió, a város vagy a klub - egyébként minden elkövető eltávolítjuk 0.1 pont.
Minél hosszabb a gyakorlat - a magasabb értékelésének bírók. Félreértés. Gyakorlat időtartama nem mint 1 perc. Túllépésének bíró idő csökken 0,1 pontszám értékelési (ha edzésidőtartamot - 61-90 másodperc), 0,2 pont (91 - 120 másodperc), 0,3 pont (121 másodperc vagy több). Továbbá eltávolítása 0.3 pont felé egy sportoló, aki töltött képzési ugró verseny készülék 30 másodperc. Ugyanakkor csökkenti a pontokat nem fordulhat elő, ha a gyakorlat nem lehetett befejezni időben a felszerelés hibájának.
Ugrál egy trambulin becsült 5-6 bírók. Nem, a bírók versenyeken a sport sokkal: Szék Bírói testület, a bíró technológia (egyéni verseny - 3-5, szinkron - 4), a bíró a repülés időtartama (csak egyes versenyek), a bírók nehézségeket bíró szinkronicitás (1 -3 fő), asszisztens elnöke a bírák Panel (közben szimultán előadás). Összességében az egyéni teljesítmények, a sportolók értékelni 8-10 fő, szinkron - 11-13 bírók. Amelyek közül néhány található 5-7 méterre a hangszórók, egy speciális platform, amelynek magassága - 1-2 méter, a másik -, hogy a rács volt szemmagasságban, és mások - közel az emelvényre.
Modern trambulin jönnek a különböző formájú és méretű. A képzés és a teljesítmény a sportolók használni trambulin, amelyek rugalmasak mesh, csatlakozik a fém keret-keret. Körülbelül ez a szerkezet egy „biztonságos platform” - vastag szőnyeg, funkcióját látja el a lengéscsillapítót. Előadások cirkuszi akrobaták gyakran használt hálós pálya vas áll, segítségével a kötelek, és blokkolja a rendszer feszített a platform vagy aréna. A szórakoztató iparban használnak felfújható trambulin - pnevmoatraktsiony formájában jelen lévő diák, útvesztők, várak, mesefigurák, stb Ez a fajta kisebb minták nagyon népszerű szabadtéri rajongó - egy kis felfújható trambulin sokkal könnyebben szállítható és telepíthető, mint egy klasszikus hálós trambulin.
Minőségi trambulin függ az anyag alkotja a rács és a keret. Ez tényleg. A legjobb választás a termék, és ahol a keret és a tavaszi horganyzott - amely ilyen adag megbízhatóan védi trambulin az időjárás viszontagságaitól. Horganyzott keret nem tart hosszú és egyáltalán nem mentes a bevonat - rozsda nagyon gyorsan. Amikor kiválasztunk egy trambulin, biztos, hogy fordítson figyelmet arra a tényre, az acél váz anyaga: felnőtt ruha vastagsága nem kevesebb, mint 2 mm, ha a keret acélból készült, melynek vastagsága 1,5 mm - a termék gyermekek vagy serdülők, akiknek a testtömege nem haladja meg a 70 kg. Érdemes odafigyelni, hogy a rugók száma - a kevesebb, annál kisebb a súlya a termék ellenáll. Vegye figyelembe, hogy a trambulin átmérője 3,7 m kell hogy legyen 80 rugó, ha egy nagyobb átmérőjű - 4,3 m, a rugók száma növekszik, és hogy - a sporteszközök lesz 96. Vásárlás felfújható trambulin, nem kísértés legalacsonyabb költség és a lehető legkönnyebb termék. A tény az, hogy ha a trambulin készül egy anyag az 1 m2, amely tömege 450 g - tart legfeljebb két évszak (minőségi anyag tömege nem lehet kevesebb, mint 650 g per 1m2). És a ventilátor ventilátor, amelyek fel vannak szerelve egy olcsó design, könnyen sérülnek.
Trambulin lehet telepíteni bárhol. Igen, sporteszköz ilyen jellegű hatásának ellenálló az időjárás, így lehet telepíteni egy szobában, és saját nyaraló, és csak a zöld pázsiton a közepén az erdőben, vagy a parton. Azonban néhány tényezőt figyelembe kell venni, ha a telepítés. Először is, a trambulin kell helyezni a vízszintes sík felületen egy jól megvilágított helyet, távol a kerítés, játszótér, épületek falain, stb Másodszor, a felső szabadon fák ágai, sodronyok, stb tér felett a trambulin nem lehet kevesebb, mint 7 m 30 cm (kivéve - felfújható és a mini trambulin). Végül, a trambulin nem kell tegyen semmilyen tárgyat, de a maximális biztonságot a sporteszközök, amire szükség van, hogy felhajt egy speciális biztonsági háló.
A trambulin csak ugrás - többet, amit nem illik. Félreértés. Trambulin felhasználásra különböző módokon: kielégítette másfajta játékok és versenyek (ebben az esetben azonban ügyelni kell arra, hogy a sport lövedék nem volt ugyanabban az időben néhány ember), pihenni, olvasni, rajzolni, még aludni. A kisgyerekek, gazdaságot, hogy a trambulin háló, hogy az első lépéseket.