Tünetei a nikotin megvonás
Lehetőség fizetés átutalással
A dohányzás a dohány - az egyik leggyakoribb függőségeket. Annak ellenére, hogy az a tendencia, hogy csökkentsék a számát a dohányosok, a dohányosok száma továbbra is folyamatosan magas az egész világon. Sokan felismerik a negatív oldalon a dohányzás, igyekeznek megszabadulni a kóros szenvedély. Azok, akik nem volt ideje, hogy egy mély formája függőség, képes megbirkózni a problémával a saját, de néhány dohányosok segítségre van szüksége. Gyakran előfordulhat, hogy törés leszokás után. Center „Alkoklinik” tölti kezelés nikotinfüggőség bármely szakaszában.
Mi a bontást a nikotin
Függés nikotin - elég komoly probléma. És az összes látszólagos egyszerűsége a dohányzás abbahagyása, hogy ez nem mindenkinek. Próbálja meg kitalálni, mi a baj.
A nikotin törés, annak a következménye, az elutasítás a dohányos a szerzés a szokásos adag nikotin, úgy tűnik, egy komplex fizikai és mentális zavarok. Feeling egyidejűleg nem lehet ennyire fájdalmas oka egy személy, hogy visszatérjen a szokás.
Természetesen a bontást a nikotin a saját szubjektív érzések közel sem olyan nehéz, mint például - a kábítószer, de megvan a maga negatív árnyalatokat.
Függés nikotint két komponensből - fizikai és mentális. Úgy van kialakítva különböző szakaszaiban. Az első héten kezdi a dohányzást növeli súlyosságát mentális komponensek vontatási és fizikai függőség csatlakozhat hozzá 3-4 hónap, és néha - néhány év alatt. Ez a folyamat függ elszívott cigaretták számát, a beteg életkorától és jellemzőit a szervezet, és az egyes raktárban.
A fiatalabb a beteg, annál inkább dohányzik, annál panaszok a nikotin megvonás. Különösen - a kolerikus raktárbulikon.
Breaking, tünetek és panaszok
Kellemetlen érzés, hogy a kísérő ez a feltétel is változatos. Hogy maradjon ezen megnyilvánulásait cigarettázott válhat ellenőrizhetetlen.
Breaking leszokás után jelenik meg:
- mentális tünet - idegesség, szorongás, a hangulatingadozás, a különböző alvászavarok, ingerlékenység, alkalmi roham a harag, agresszió;
- szindróma fizikai rendellenességek - étvágytalanság, vagy éppen ellenkezőleg, az állandó éhségérzetet, váltakozó hasmenés és székrekedés, hasi fájdalom, szív, nyomás ingadozása, arrhythmia (általában tachycardia - palpitáció fenti 100-120 ütés per perc);
- neurológiai panaszok - túlzott verejtékezés, sápadtság vagy bőrpír az egyes részek a bőr, növekedése vagy csökkenése a testhőmérséklet, hidegrázás, a láz, fejfájás, fülzúgás.
A mechanizmus a nikotin megvonás
Fizikai panaszok hiánya miatt megérkezik a szervezet megszokott dózisú nikotin. Ez az anyag, bekerülni a vért a tüdőbe állandó dohányzás kihat az acetilkolin-receptorok a szimpatikus idegrendszer, a csere az adrenalin. Hirtelen abbahagyása átvételét „szokásos” adag szervezetben okoz zavart az anyagcsere folyamatok fejlesztésével stressz reakciók hatására a beteg súlyosságától, a nikotin megvonás. Az időtartama ebben az állapotban is eltarthat néhány naptól néhány hétig.
Kimondva pszichikus komponens függően a dohányzásról való leszokás, és teszi azt szeretnénk, hogy visszatérjen a „öröm”, hogy megkapja az emberek a dohányzás. Tekintettel a cigaretta füst, dohányzás, lelki kényelem, kellemes körülményeit a dohányzás (beszélgetés a barátokkal, kávé, pihenés, stb) alkotják a dohányos egyfajta jólét. És akkor, meghibásodás esetén, a beteg elveszti a szokásos „öröm”. Ennek oka az elhagyása a dohányzás kezd fájdalmas konfliktus veszteséggel kényelmet. Ez egy belső mentális zavar, valamint a fent leírt fizikai panaszok szerves részét képezik annak, amit az emberek nem felállni, és visszatér a cigaretta ...
Hogyan enyhíteni az izgalom a nikotin megvonási, ellátás és kezelés
Gondold át, hogyan leszokás, hogy segítsen csökkenteni a fájdalmas érzés. A legfontosabb dolog ebben a folyamatban - a beteg vágy. Beszélni a dohányzás veszélyeiről nem sok haszna van, ha valaki nem érzi a legalább néhány negatív aspektusait a dohányzás. Még a cigarettás dobozokon most figyelmeztetéseket a halálos veszélyeket a dohányzás. Személynek kell érteni a függőség, és azt szeretnék, hogy búcsút neki.
Tudom leszokni a dohányzásról a saját? Igen, persze, ebben az esetben lesz, hogy túlélje a napot, hogy tele lesz a negatív érzéseket visszavonását.
Hogyan lehet eltávolítani a break-up, minimalizálva a fájdalmas panaszt:
- Throw dohányzás ajánlott egyidejű életmód alakulását. A legjobb, ha hagyja, ezen a ponton, és tartsa be az aktív pihenés. Nagy oldat aktív túrázás (a hegyek, síelés, kerékpározás, stb) tartós, legalább két hétig. Kapott ebben a pillanatban egy új élmény nagyban megkönnyíti a megnyilvánulása a nikotin megvonás. Betölti és adrenalin „kiugró” teljesen háttérbe szorítják a negatív problémákat okozott a dohányzásról való leszokás. Készült extrém formáinak aktív-pihenés endorfinok teljesen tagadja a negatív tünetek a nikotin szervezetbe szerkezetátalakítás.
- Nagyon fontos pszichológiai beteg hozzáállás. A vágy, hogy megszabaduljon a fájdalmas szeretet helyett neki az egészséges életmód erőteljes ösztönzést, amely segít a terrorizmus elleni nikotin-függőség.
- Terápia. A speciális foltok, gumik, spray-k, csokoládék, amely nikotint tartalmaz, segít eltávolítani a tünetek fizikai függőség és nagyobb figyelmet kell elleni küzdelem mentális komponensek tapadást.
- Hasznos lesz a gyógyszeres terápia. Ajánlatos a súlyos formák nikotin megvonás, kíséri súlyosbodása krónikus betegségek - különösen a mentális problémákat. Gyógyszerek nevezi azon az alapon. Néha gyógyszereket szív, máj, a gasztrointesztinális rendellenességek kezelésére. Egy speciális számla - pszichotróp szerek, megszüntetése ingerlékenység, feszültség, javítja a hangulatot és az alvást. Hasznos-vitamin.
- Úgy döntött, hogy leszokik a dohányzásról, meg kell, hogy vizsgálja felül a szokásos étrend mellett lágy diétás terápia. A terápiás hatás alapján eltávolítását izgalmas akció kávé erős tea, csokoládé, csípős fűszerek, fűszer, ami fokozhatja a tapadást. A vizsgálat alatt a leszokás, a nikotin megvonási legalkalmasabbak lakto-vegetáriánus étrend, főtt hús és hal, gyümölcslevek és gyümölcsitalok.
- Nem lehet figyelmen kívül hagyni a pszichoterápiában. Javaslatot, meggyőzés, képzés, fogadások az önhipnózis - tárgyi eszközként megszüntetése elvonási tünetek;
- Jó hatással jár a használata akupunktúra.