Tengeri saláta tojással - rendszeres saláta receptek
Tengeri saláta tojással - az általános elvek előkészítés
A hínár - az egyik leghasznosabb ajándék, hogy jön hozzánk a mélyben a tenger. Egyesek ma meg vannak győződve arról, hogy az alga - ez egy nagy fej, amely egyre nagyobb a tengerfenéken. De van, hogy csalódást okozni, ez nem a fej, és algák nőnek csak tiszta és nem szennyezett tengeren. Különösen hasznos tartják tengeri moszat, csírázó a Japán-tenger és a Barents-tengeren. Felmerül: „Ki találta ki az ötletet, mint egy nehezen használható termék a főzés. A földön nem elég féle káposzta, az emberek úgy döntenek, hogy forduljon a tenger adott? „Kiderült, hogy az első alkalommal megkóstolta az íze hínár kínai. Sőt, évszázadokon át a kínai nyitottak az új tulajdonságok és ízek moszat nem csak a főzés, hanem az orvostudományban: Ez alga tartalmazza szinte a teljes listát a fémek a periódusos rendszerben.
Tengeri saláta tojással - előkészítés termékek és ételek
Főzés Marine saláta tojással kell egész évben, nem csak a téli időszakban, ha van egy vitaminok hiánya. Elérhetőség ezen összetevő lehetővé teszi mindenki számára, hogy készítsen ilyen egyszerű, multivitamin étel. Ma a főzés van egy csomó hasznos receptek alapján hínár, amely lehetővé teszi, hogy mindenki választhat ínyenc tál alkalmas szettjét összetevők és egy csokor ízeket. Leírt Marine saláta tojással lesz további számos hétköznapi ünnepek, hanem magában foglalja az összetételét egzotikus összetevőket, mint a rák vagy a friss zöldségek, az étel részévé válhat egy tisztességes vacsora.
Receptek saláta Marine káposzta tojással
Recept 1: Marine saláta tojással
Hasznos, fűszeres és gyors -, hogy az ilyen melléknevek leírni ezt a salátát. Néhány perc alatt elkészítheti ízletes köret a húsételekhez. Erre a saláta használata ajánlott savanyú káposzta nélkül fűszereket és ízesítőket.
- 2 evőkanál. l. - sol. olaj;
- 300 g - hínár;
- 1 db. - hagyma;
- 1 Puig. - Zöld hagyma;
- 3 db. - a tojásokat.
Ha készen áll főtt tojás, akkor az egész folyamatot, amely ezt a gyors saláta moszat tojás nem tart tovább, mint egy perc alatt. Tehát, hogy a fele a hagymát és vágjuk vékony fél-gyűrű. Szabad a tenger kelkáposzta a csomagot, és küldje el azonnal egy tálba, össze és keverjük össze a hagymát, ami íj túl kevés lé. Ezután tisztítsa meg a petesejt a héj és négyzetes darabokra vágjuk, vagy fél gyűrű. Zöldhagymával foszlány. Minden alkatrész össze, és kikészített növényi olaj, amit megtehetsz, és olíva.
Recept 2: Marine saláta tojással és Tarisznyarák
A titok, hogy ez a recept, hogy a konzerv kukorica rák ragaszkodik egy kicsit elrejteni, és tompítsa az íze káposzta, amely tiszta formájában sokan nem szeretik.
Először shinkuem apróra a hagymát, és keverjük össze savanyú káposzta. Ha alga túl hosszú, lehetséges, hogy néhány helyen, ahol vágni.
Recept 3: Marine saláta tojással és tintahal
Ha szenved jódhiány, siess, hogy tartalmazza a diéta élelmiszer lamináriát. A kombináció két képviselői a mélytengeri - moszat és tintahal, amely lehetővé teszi, hogy főzni egy csodálatos saláta!
- 200 g - tintahal;
- 1 Puig. - petrezselyem;
- 2 db. - sárgarépa;
- 1 Puig. - kapor;
- 2 evőkanál. l. - olajbogyó. olaj;
- 1 db. - hagyma;
- 300 g - a káposzta;
- 1 evőkanál. l. - szójaszósz;
- 2 db. - tojás;
- 1 evőkanál. l. - rizs ecet.
Ez a saláta indul előállítására tintahal. Törölje a tenger gyümölcsei a bőrt, mossa és forraljuk a húst enyhén sós vízben. A húst ezután csíkokra vágjuk. Forraljuk tojás, sárgarépa és jöhet a nyers formában. Dörzsöljük reszelt zöldségeket, kockákra vágott tojást. Hagyma foszlányok, pácolt káposztát egy kis zúzott. Ez maradt együtt. Keverjük össze a rizs ecet olajjal és szójaszósz.
Recept 4: Marine saláta tojással és koreai sárgarépa
A vendégek szinte állt a küszöbön, és nem tudja, mit kell kezelni őket. Tengeri saláta és koreai sárgarépa előkészítése azonnal, hogy ki tudjuk venni ezt az ételt, hogy fogadjanak el. By the way, tengeri moszat és a sárgarépa a legtöbbször kombinálják hozzávalókat saláták.
- 250 g - Sárgarépa koreai;
- 2 db. - konzerv uborka;
- 2 db. - tojás;
- 250 g - tengeri moszat;
- 1 db. hagyma;
- 3 evőkanál. l. - sol. olaj;
- 1 csipet - és pirospaprika.
Keverjük össze a káposzta sárgarépa, még mindig küld az apróra vágott hagymát. Akkor majd vágjuk kockákra uborkát, és keverjük össze. Tedd tankolás, összekeverjük az olaj paprika. Megjegyzendő, hogy ha ebben az esetben tudjuk vállalni nem csak egy tenger kelkáposzta, főzött és koreai. Hidd el, az íze a saláta jelentősen gazdagodott.
Recept 5: Marine saláta tojással és bab
Kínálunk egy másik lehetőség a saláta, amely amellett, hogy a tojás használt babot. Pikantéria és él saláta adhat főtt fokhagymás mártással, és az étel maga nagyon tápláló.
Tengeri saláta tojással - titkok és tippeket séfek
Ezek saláták lamináriát csak egy csepp a tengerben minden saláták és ételek, amelyek készülhetnek hínár. Mint már említettük, a káposzta is lehet vásárolni a polcról bármelyik szupermarketben - a szükséges íz, fűszer és összetevők. Azonban lehet, és elkészíthetik saját alga, amit később arra használják főzéshez saláták. Tehát, hogy a száraz hínár, és forraljuk pár percig sós vízben. Ezután távolítsa el a káposztát, kikészített szárított gyógynövények és fűszerek, akkor adjunk hozzá egy kis fokhagymát. Plusz az a tény, hogy akkor adja magát a szükséges íz tengeri káposzta. Cook ízletes és egészséges! A Laminaria ez egyszerű!