Strip műanyag fitness, a szülő nő, dr
Vagyok körülvéve a nők és a tükrök. Jól hangzik lassú zene. On me - nadrágját és egy nyitott tetejű, az én szememben - pánik. Mi más, ha egy pillanat alatt azt kell bizonyítani, hogy a becsületes emberek a hatalom a csábítás? Így kezdődött az első leckét a női plaszticitás - a sztriptíz.
Mivel úgy döntöttem, hogy egy csík - műanyag!
A tágas nappali vezetett el nem kívánja felszabadítani érzékiség és erős női barátság. Ahhoz, hogy menjen a szalag - műanyag akart Irisha, akivel egy másik gyermek körhinta. Azonban, ahogy az várható volt, Peter, a férje, a „sztriptíz” szót nem ismer kompromisszumot a fejét rázta. Ő - talán már bemutatott imádott, körülvéve a tömeg a férfiak.
Saját törékeny vállán Irina küldetése az, hogy bizonyítani, hogy a férje, hogy a női műanyag - csak egy divatos fajta fitness, ami egy kecses járása és a bizalom, és a teremben senki letépi a melegítőt.
Természetesen örömmel beleegyezett, hogy segít. Azonban az első lecke volt az aggodalomtól: mi van, ha én mozgások és értékelni fogja az ember valójában? Ugyanakkor, megnyitva az ajtót a szoba, ahol voltak a képzést, én megkönnyebbülten felsóhajtott: végig a falon nagy tükrök, már csak hölgyek. Voltak karcsú tanuló és kanyargós fiatal anyák, intelligens üzleti - hölgyek és a nők több mint negyven. Néhány tétova csend, mások csendesen beszélgettek - minden kíváncsi, mi fog történni.
Amikor az ajtó becsukódott mögötte az utolsó tagja a csoportnak, akkor is csatlakoztak edző Maria. Egy pillantást az alakja is elég volt ahhoz, hogy jöjjön a nők szeretnék a lehető leggyorsabban, hogy indítsa el a tanfolyamot.
Az angol szó „csík” a „szalag kötekedik”.
De az edzőteremben ezt a szót is más értelmet. Itt mozgások kölcsönzött tánctanárok a népszerű éjszakai, segíteni a nők úgy érzik a test és megtanulják, hogyan kell kezelni azt. És akkor -, hogy javítsák az egészségügyi, a tökéletes testtartás és megfeszített alak kezdeni könnyen és simán.
„De mi a helyzet a férfiak?” - kérdezte félénken edző vörös hajú diák. „Mindkét ember! - Mary elmosolyodott. - Hölgyeim, el sem tudja képzelni, milyen a tökéletes eszköz, amit ajándékozott természet! Miután felszabadult, és tisztában népszerűségét - és akkor képes lesz arra, hogy varázsa minden macsó. És ez a képesség nem függ a szervezet típusától és az életkor - csak a vágy. "
Közben mi titokban hitetlenkedve nézett a tükörbe keresve tökéletesség nem ismeri fel korábban, Maria kifejtette, hogy a szíve a szalag - műanyag a rendszer felülést és bánatot. De ahhoz, hogy üljön le, és felébredni szépnek erőfeszítés nélkül, hogy az, aki figyeli a mozgásokat, láttam egy kis teljesítményű, pantomim rugalmas test. Feladatának megkönnyítése a csarnok játszik lassú zene.
Tájékoztató véget ért, ezt követte a bemelegítés. Semmi szokatlan - nyújtás és a „Nyír”, mint az iskolában tornaórán. Ezután az edző mutatott nekünk néhány alapvető eleme a „tánc”, és látni akartam, hogy mi, az újonnan mozognak.
Míg más nők úgy tűnt, hogy nagyon nyugodt leguggolt megereszkedett, és eszembe jutott, hogy még megbotlik egy sík kerékpárút, nem tudom, hogy az asztalra egy pohár tea nélkül ömlött, és zömök kegyelmével egy béka.
„Képzeljünk el egy szenvedély!” - kiáltott fel hirtelen Mary, és meghívott, hogy a központ a teremben. Az első akkordok a dal, amelynek értelmében a híres film curvaceous Kim Basinger elcsábította szép Mikki Rurka - és elköltözöm. Eleinte bátortalanul, majd váratlanul, azt szokni a képet, és bátran povozhu vállak hajladozó csípő, nagyon ügyesen zömök, és emelkedik.
Amikor a zene leáll, és a helyre hozta egy másik, még én is ideges - volt olyan kedves, mintha varázsütésre, hogy megszabaduljon a merevség és legalább öt percig kell szokni, hogy a szerepe a csábító.
Azonban még elfoglalása után kiemelkedő éreztem egy energiahullám, valamilyen oknál fogva - mindig mosolyogni akartam. Jó hangulatban sétálok parádézott három megálló a fitness - klub a ház, összegyűjtése érdekeltek, és néha - és csodáló pillantásokat származó járókelők.
Strip - műanyag: táncolni a ritmust a szív
Ne feledje azonban, hogy a női műanyag - mindenekelőtt fitness. A forma sport kényelmesnek kell lennie, de nem így szandál sarka.
Székek, kalapok, esernyők és egyéb „kellékek” - improvizációs elemeket, akkor kétségtelenül tanulni, de csak miután a tökéletes végrehajtása alapvető mozgások. És elhalasztják annak szükségességét, hogy „ismerős” a hírhedt hatodik, ami mellesleg a teremben a szalag - műanyag, és nem lehet.
„Tanulj meg érezni a tested - és akkor is megy le a tüzet megszökni elegánsan” - Mary hajtogatta, nézi, hogyan csúszott a padlón, esetlenül támaszkodnak mindkét kezét, guggolás és morogva csendesen felállt.
Foglalkozás a szakma tévedtünk, és kijavítani a hibákat. Meglepő módon, a szalag - műanyag adtak nekem sokkal könnyebb, mint aerobic. Másnap reggel, edzés után, nem tudtam csak fájdalom nélkül felkelni, de az egész nap mozog aktívan, de nem szabad elfelejteni, hogy a előestéjén közel leült a zsineget.
Ezt szem előtt tartva, nem voltam meglepve, hogy megtanulják, hogy egy másik nő műanyag nevezett kardiostriptizom -, hogy egy kiváló gyakorlat nem csak az önbecsülés és az összes izomcsoport, hanem a szív - és érrendszeri rendszer. Ellentétben teljesítmény féle fitness, strip - műanyag nem jelenti súlyos szív terhelését, visszaállítva a sima egyenletes ritmusban.
Sztriptíz, akkor is, ha táncol fitness club - jár leckéket. De a szerepek akkor ajánlott a legbonyolultabb: a csarnokban lógott tükrökkel, akkor a „play” magukat.
Beletelt hat alkalommal, elkezdtem mosolyogni nyíltan szimpatikus nekem az emberek nem félnek, hogy elterjedt a vállára a tömegben, kezdett nyíltan kifejezni érzéseit a szeretett egy. Kinyitotta a forrása népszerűségét - csendesen elment vele „te”.
By the way, Irisha, aki kérte, hogy menjek „hogy vizsgálja meg” végül beleegyezett férjével és csatlakozott hozzám. Szerint titokzatosan mosolygó Petit, óráira részesült mind a kettőt.
Azt mondta Tatiana Zinoviev.