Rozspehely - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai, leírás
Rozspelyhet elő nagyon könnyen, valamint egyéb gabonafélékből nyert. Meg kell venni a diéta, és vigye el a régi tapasztalat őseink.
Kalória rozs pehely
Kalorikus rozspelyhet 343 Kcal per 100 gramm termék.
Összetétel rozs pehely
Rye - létfontosságú élelmiszertermék, amely nyomelemek: kálium. kalcium. magnézium. foszfor. vas. mangán; enzimek és nukleinsavak. Rye szemcse legfeljebb 67% szénhidrátot és 11% fehérje. Rye pelyhek aminosavakban gazdag, tartalmaz B1-. B2. PP. A.
Hasznos tulajdonságai rozs pehely
Ezen túlmenően, rozs pehely származó teljes kiőrlésű, különleges tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítségével az emberek az energiatakarékosság és a betegség elleni küzdelemre.
Rye tartalmaz nagy mennyiségű rostot, ami gyorsítja eltávolítását salak termékek a bélből, és ad egy jóllakottság érzését. A szálak szereplő Rye, javítja az emésztést, csökkenti a savasság és csökkenti a epe a belekben, megakadályozza számos gyomor-bélrendszeri betegségek, valamint ellenőrzik a cukor szintjét a vérben.
Rendszeres fogyasztása rozspelyhet csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, és megakadályozza a kardiovaszkuláris betegség. Az egyedülálló összetétele rozs szemek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek megvédik a sejteket a rák, különösen a mellrák és a prosztatarák. Elengedhetetlen a hiányzó hús diéta, elhízás és a cukorbetegség. Elősegíti kiválasztását toxinok, radionuklidok és a növényvédő szerek.
Rozspelyhet a főzés
Rozspehely - egy nagy áldás mindazoknak, akik értékelik idejüket és egészséges ételek (kalorizator). Elég önteni gabona egy tálba, öntsük hozzá a forró tejet. terjed - és három perccel később készített egy csodálatos kását. Ezek pehely lehet használni a gabonafélék, tésztafélék, gabonafélék, és keverjük össze joghurttal. joghurt, stb