Profilaxisa visszér, mit kell tennie, hogy elkerülje visszerek, visszértágulatok kezelésében
A visszértágulat elmegy 7 nap után, ha minden nap lefekvés előtt.
Mit kell tenni, visszeres a lába?
Ez a betegség nem nagyon veszélyes, de a szövődmények okozta kezelés hiánya, egyes esetekben életveszélyes lehet. Első a listán - thrombophlebitis. Úgy tűnik miatt falak visszérgyulladás, amely provokálja a trombusok képződését.
Alakult vérrögök okozhat flebotromboz, az állapot, amikor vérrögök blokkolja a vénába. A fő veszély lehet egy vérrög leválik a érfal a tüdőbe, ami az orvosok hívja tromboembólia.
Ha nem tett mély betegség kialakulásának, már csak az a műtét. A sebész eltávolítja a beteg véna és hegek után egy ilyen művelet minimális hála a modern endoszkópos berendezés.
sclerotherapia
Egy nagyon hatékony kezelés a korai szakaszában várixok scleroterápia. A hosszú, vékony tűt a vénába különleges kémiai összetétele, hogy súlyos gyulladását okozza belső véna falának.
Gyulladás miatt Bécs thrombosing, és nem jut át a vér és a vér, viszont úgy véli, más módon is átfolyik a mélyebb hajó.
megelőző intézkedések
Az egészség és szépség a lábak fennmaradt sok éven át, és számos betegség túlhaladt rajta, csak annyi, hogy rendszeresen végezni néhány egyszerű irányelveket:
- A munka a kardiovaszkuláris rendszer bonyolult lehet amiatt, hogy túl testtömeg, és ez hozzájárul a képződését koleszterin plakkok, amelyek gátolják a vér áramlását. Emiatt felmerült a vér stagnálás vezet visszér. Ezért, a túlsúlyosság negatív hatással van az egészségre a láb, így meg kell nézni a diéta.
- A választás a cipő nagyon fontos a láb egészségét. Anyagi termelés cipő, csizma vagy cipő legyen puha, így a láb lélegezni, az egyedüli rugalmasnak kell lennie, nem pedig sarok - nagy lábujj mozgásokat kell korlátozni félénk cipő.
- A visszerek is okozhatnak alkohol és a dohányzás, mint okoznak érszűkületet és az átfedés a lumen a kisebb hajók, ami üszkösödés eredményezhet.
- Sporttevékenységek segíthet nemcsak a lába, hanem az általános állapota a test: a rendszeres úszás, guggolás, ugrás növeli az izomtónust.
- Túrázás szükséges ahhoz, hogy minden nap: egy idős ember lesz ahhoz, hogy menjen 8-10.000 lépést egy nap, és a fiatalok - 10-12.
- Ahhoz, hogy a vénás szelepek és lábtartó fal a kicsit, meg kell időszakonként „lélegző” - tartja emelt 15 perc alatt (akár támogatni fal vagy háttámlájának a kanapén, nem számít).
- Mezítláb egyenetlen felületen segít enyhíteni fáradt láb.
- Víz Kezelések - hatékony és ugyanakkor kellemes módja visszér megelőzésére korai szakaszában. Lábmosás hideg vízben a jeget dörzsölés segít helyreállítani a bőr tónusát, és távolítsa el a lábduzzadás végén a munkanap.
- Módszer kontraszt fürdők láb. Jó hangok és erősíti az izmokat a hajók, de protivopakazano cukorbetegek. Vegyünk két medence, az egyik kell önteni a víz hőmérséklete 20 ° C alatt, és a másik - a víz hőmérséklete 40 ° C-on Először dip láb a medencében, forró vízzel 30-60 másodpercig, majd a medencében a hideg vízben 5-10 másodpercig. Ismételjük 3-4 alkalommal, és befejezni hideg víz kezelésekkel, érszűkület. Miután a kontraszt fürdők dörzsölni a lábát egy durva törölközővel.
Mit kell tenni, hogy nincs visszér?
Meg kell adni a megfelelő napi étrend megelőzésére visszerek és egyéb problémák a vénák és a keringési rendszer egészére.
Mit kell enni
- csírázott szemek rozs búza
- hüvelyesek (borsó, bab)
- lencse,
- zöld hagyma,
- tojássárgája,
- máj,
- olaj.
Foods a C-vitamin:
- édes paprika;
- burgonya;
- csípő;
- egres;
- homoktövis;
- paradicsom;
- eper
- petrezselyem, kapor;
- minden citrusfélék.
Seafood, amely áll a réz:
Hogy jobb nem inni vagy enni csak kis mennyiségben
Termékek, amelyek fokozzák az érfal:
- zselé;
- savanyúság;
- tápláló erőleves;
- konzervek;
- füstölve;
- mindenféle folyadék.
Óvintézkedések a terhesség alatt
Megelőzése visszerek terhesség alatt kell alkalmazni, hogy minden nő az állam, annak ellenére, hogy jelenléte vagy hiánya a betegség tüneteinek.
Mivel megelőzésére visszerek a lábon terhes viseljenek protivovarikoznye harisnyát. Felvenni a saját fehérnemű nem szükséges, ez teszi az orvos-phlebologist, amely figyelembe veszi a testsúly, terhességi kor és a tünetek súlyosságától visszerek.
Mi köze visszér?
Aludj a bal oldalon, ez segít javítja a vérkeringést. Próbálj meg nem állni hosszú ideig, hogy több pihenésre a lábak. Ha meg kell állni hosszú ideig, azután időnként gyakorolni a lábak és állj lábujjhegyre. Nézd meg a súly, súlygyarapodás a terhesség alatt növeli a problémát a visszér.