Ölj alkoholos - archív
IF vodka zavarja a működését. AZ csomózott nem!
Két, alapvetően nem különbözik egymástól, alkoholfogyasztás, „Alkoholizmus rejtett” és a „True addiktív.”
Aránya és
Az alkoholisták első csoportba, mint mondják, hogy visszafogják magukat a nyilvánosság előtt. A betegség nem akadályozza meg őket, hogy végre a szakmai és a családi feladatokat.
Isznak okosan: nem hat előtt az esti órákban. Iszik, mint általában, drága márkák alkohol, egy jó snack. Ne üljön a volán mögé ittas, ne vegyenek részt a harcban, és nem bántanak a szeretteiket.
Élnek egy jól felszerelt apartmanok, soha eladni az ingatlant csak megtalálni az eszközöket, inni és opohmelki. Azt értékelik munkájukat, és küzd, hogy megtartsa a helyét. Ez a különbség azonban kimerültek.
Napi szokása ivás idővel egyre több és több beosztottja maga az ember. Az alkohol az egyetlen módja annak, hogy enyhíti a stressz és fáradtság. Ennek eredményeként, a gyakori „bontás”, a hosszú hétvégére vagy egy egész héten, a „kórházi” és „utazás”.
Csakúgy, mint a valódi alkoholizmus, a test „ismeri az adagot” ember elpusztul. Ez a folyamat lassú, de az is igaz, hogy húsz százaléka „Anonim Alkoholisták”, egy öt éves időtartamra elejétől „szabályos élet szellemét” válnak alkoholisták explicit. A harminc százaléka a maradék nyolcvan ilyen diagnózis nem élnek egyáltalán.
Annak érdekében, hogy ne hagyjon ki egy pillanatra az átmenet „a mennyiségtől a minőség”, először is meg kell felismerni magát egy alkoholos és elkezdeni a kezelést.
Most sok központok kínálnak különböző támogatási formák azoknak, akik azzal vannak elfoglalva, a munka reggeltől estig. Ez a klub, valamint a támogatás a Névtelen Alkoholisták és saját pszichoterápia irodában. Ez csak akkor szükséges, hogy észre, hogy megérteni magát, és tesz egy tilalmat - ez lehetetlen! És, hogy segítség nélkül képzett terapeuták nem lehet csinálni. Különleges kezelés - beszélgetés, művészeti terápia, test-orientált terápia (ezeket a technikákat már említett utolsó kérdés) - segít a stressz feloldásában, és megtalálni a legjobb módja ki ez a helyzet.
Amikor az alkohol függőség kell, hogy kövesse egy bizonyos étrendet.
1. Egyél kevesebb zsírt és édes. Hagyj sült és kisütjük. Kívánatos főzni párolt, minimális mennyiségű vízzel hozzáadott zsírt, a mikrohullámú sütőben anélkül, hogy a forró levegő üzemmódban.
2. többet enni zöldek. A-vitamin, B-komplex, niacin és folsav. Egyél egy nap egy reszelt sárgarépát töltött egy alacsony zsírtartalmú tejföl.
3. A reggel kezdődik egy pohár ásványvizet és a petrezselymet. Ez segít a vese, hogy megbirkózzanak a méreganyagok foglalt, a szeszes italok. (A nap meg kell inni legalább egy liter ásványvizet.)
4. A tabletta formájában kell előnyben részesíteni, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó mangán, cink, kálium, amelyek támogatják a máj, agy és a szív-érrendszerre.
Az a tény, hogy meg kell élesen „fékek” az első helyen azt mondja maga a szervezet. Van légszomj, észrevehető járáskor (szívgyengeség). A legtöbb fájó jobb hypochondrium, amelynek hányinger és keserű böfögés (regenerálni máj sejtek). Munkahelyen minden nehezebb megérteni az új projektek, csepp a sebesség döntéshozó (szenvedő agy).
Egyes emberek, még a kis mennyiségű alkohol bevitel is okozhat kiszámíthatatlan következményekkel (paradox mérgezés). Például, azok, akik isznak rosszul szívódik fel a szervezetben (hiánya vagy nem megfelelő az enzim, a kibocsátás alkoholok), még akkor is, miután a 30-50 gramm erős ital lehetne előzni támadás agresszió, homályos vagy eszméletvesztés.
Köszönöm pszichiáter Anna Khorkova a Lend-lennye anyagokat.