Chai latte recept és hasznos tulajdonságokkal
Előkészíti és szolgálja tea latte lehet reggelire, ebédre vagy vacsorára. Sok rajongó inkább inni ezt meginni a nap folyamán.
Szülőföldjükön, Olaszországban, a fent említett finom italt inkább inni reggel helyett egy pohár meleg tej vagy egy csésze frissen főzött helyett erős kávét.
hasznos tulajdonságai
A jótékony tulajdonságait tea latte már régóta ismert. Ez az egyszerű, ízletes, lágy és ízesített ital gazdag tápanyagok, vitaminok, nyomelemek, tonizálja a testet, és ad egy felelős elevenség és az energia az egész nap. Kész a frissen főzött Latte esztétikai vizuális észlelés, megerősítve a már meglévő kiváló ízt.
Együtt tejes tea kap további energetikai tulajdonságokkal, kalcium, magnézium, tápanyagokat. Ő nem is lehetne jobb azoknak, akik szenvednek az étvágytalanság hiánya tejet a szoptatás a baba. Latte Tea fokozza a szintézis immunglobulinok, erősíti az immunrendszert. Ez a gazdag A-, E-, C, B6, B1, B12, anti-oxidánsok, amelyek előnyösek a szervezet, lassítja az öregedési folyamatot, és véd a szabadgyökök ellen.
Ez az ital képes kifejteni enyhe stimuláló hatással van a központi idegrendszerre anélkül túlzott túlfeszültség.
Elkészítéséhez egy adag tea latte lesz szüksége:
- 1 teáskanál fekete vagy zöld tea;
- 200 ml tej bármely zsírtartalmú;
- 1,5 evőkanál cukrot;
- 1 fahéj;
- 3 kardamom dobozok;
- szegfűbors;
- fél teáskanál gyömbér por.
Keverjük össze egy kis serpenyőben zúzott kardamom, szegfűbors, cukor. Hozzá a kapott elegyet összetevők harmadik darab pohár hideg vízzel, és Forraljuk fel.
Öntsük a serpenyőbe, és tegye a tej fahéj, előre vágott neki. Kis lángon főzzük 3-4 percig.
Főzött egy kanna fekete vagy zöld tea. Add hozzá a tej fűszerekkel. Szorosan záródó fedővel, lezárja és ragaszkodnak 5 percig. Chai latte kész!