Milyen gyakran lehet inni gyógyteákat - jó nő naplója
A másik dolog a jó öreg gyógyteákat. Ez az italt őseink még mintegy 500 évvel ezelőtt, mielőtt a tényleges tea megjelent hazánkban. Szigorúan véve, tea infúzió vagy főzet a gyógynövények, gyökerek és virágok nem kéne hívni, mert nem készült a levelek a tea bokor. De nem lesz túl válogatós.
Gyógyteák nagyon különböző: a vitamin, orvosi, hűtés, vagy fordítva, melegítő, illatos és nem, de minden esetben mindegyik hasznos. És ami a legfontosabb - gyűjthetünk magát, és saját egyedi teát, akkor csak azt kell tudni néhány fontos szabályt. Megy a kívánt gyom, ne feledje, hogy a természet nagyon sérülékeny - nem, hogy mindent, hagyja a helyén a gyűjtemény a gyógynövények megújításának. Amikor gyűjtése levelek (eper, málna, szeder kő, szeder) vágva néhány levél a fáról, és gyűjti őket teljes mértékben ki kell kibontakozott. Gyűjtés virágzó növények, mint például a menta, orbáncfű, kakukkfű, oregánó, mindig hagynak a növények virágok mag érése. Virágok a jázmin, rózsa, lime csak összegyűjti a teljes virágzás. Bogyók és gyümölcsök leszedik teljesen érett. A legjobb időt a gyűjtés nyersanyagok - virágzás kezdetén és a teljes virágzó növények. Gyűjtsük össze a fű szükséges száraz időben, amint a harmat ment.
Szárítás gyógynövények - ez is egy tudomány. Az összegyűjtött fű szárítjuk egy árnyékos helyen (tető alatti, a tetőtérben, vagy egy jól szellőztetett helyiségben), teljesen megszáradni. Semmilyen esetben ne hagyja, hogy a fű rothadás. Megfeketedett fű nem tudja használni!
• Herbs tartalmazó illóolajok (Origanum, calamus, kakukkfű, stb) kell szárítani lassan hőmérsékleten 30-35ºS. Ez biztosítja, hogy az illóolajok nem párolog.
• Gyógynövények tartalmazó glükozidok (Tansy, menta, Adonis, Hypericum, -coltsfoot), szárítottuk egy szárítóban hőmérsékleten 50-60ºS.
• Gyümölcs (csipkebogyó, fekete ribizli, borbolya, Rowan) amely sok C-vitamin, szárítószekrényben hőmérsékleten 80-90ºS.
Szárított bogyók hegesztés előtt kell osztani, öntsünk forró vizet, és hagyjuk állni 5-10 percig.
Roots, fakéreg és a nyers növényi részei a finomra vágott, tegye hideg vízbe, forrásig melegítjük és 10 percig forraljuk, majd hagyjuk állni 10-15 percig.
Megfelelően főzött gyógytea csodálatos illat, gazdag ízű és világos színű, és csak egy tárháza tápanyagokat. Azt is mondhatjuk, hogy a gyógyteák lehet tekinteni a vágott étel, mert azok összetétele számos biológiailag aktív anyagokat, enzimeket, vitaminokat, szerves savakat, mikro és makro stb
Ami a gyógynövény tea, friss fűszernövények. egy ilyen ital készítettünk frissen fű, amelyek megszabják nem több, mint 20 óra. Ennek előkészítése tea gyógynövények vagy hegesztett, és ragaszkodott hozzá (a szokásosnál több), vagy főtt különleges módon. Gyógytea elő egyszerre, hogy van, ne hígítsuk tovább forró vízzel, ezzel kapcsolatban gyógynövény készítették, kis mennyiségben történő tea nem bizonyult túl gazdag és erős.
Minden gyógyteák osztható vitaminok és a gyógyulás. Ahogy a neve is mutatja, vitamin gyógyteák nyugodtan inni egész évben, amennyit csak akar, és amikor csak akar, de a gyógyító teák óvatosnak kell lennie. Ezek teák nevezik az orvosok, és ihatnak egy korlátozott ideig. Gyógynövények, amelyek egy részét gyógyteát lehet ellenjavallatok egyes betegségek.
• Reggel lehet inni egy frissítő vitamin tea, amely eperlevél angyalgyökér, citromfű, levendula, levelek és virágok a lóhere, lestyán, stb
• Este, éppen ellenkezőleg, meg kell inni nyugtató gyógyteák - orbáncfű, málna levél, borsmenta, citromfű, kamilla, füzike, cseresznye levelek, kankalin, stb
• A téli és kora tavaszi jól felkészült multivitamin gyógytea a levelek málna, fekete ribizli, szeder, csalán, sárgarépa, borbolya, csipkebogyó, homoktövis, hegyi kőris.
• De a nyár a legjobb, ha teát inni friss fűszernövények és a levelek - a legjobb időt az „élő” vitaminok.
Hátba vitamin gyógyteák:
Vörösáfonya 2 g virágok hanga, 2 g leveleinek vadrózsa, 10 dkg eper levelek.
Ash: 30 g Rowan bogyók, málna 5 g, 2 g elhagyja ribizli.
Eper: 10 g a levelek eper, menta 2 g, 2 g Hypericum.
Tea kankalin. 5 g levelek Primrose, Hypericum 5 g.
Honey-Dog rózsa tea 20 g csipkebogyó, 15 g mézet és 5 g citromlé.
Vitamin: 20 g csipkebogyó, 10 g gyümölcs hamu, 5 g oregánó levelek.
Bracing: 3 g levelek eper, szeder levél 3 g, 3 g fekete ribizli levelek, kakukkfű 10 g, 10 g Hypericum. 1 evőkanál keveréket, hogy 200 ml forrásban lévő vízzel, és 10 percig.
Merevítés №2: 6 g csipkebogyó, homoktövis gyümölcs 6 g, 2 g gyógynövény centaury, kornyasolodki 2 g, 3 g gyermekláncfű gyökér, 20 g méz.
Bracing №3: 30 g csipkebogyó, 20 g fekete áfonya, 10 g bogyók madár cseresznye, 30 g nagy csalán levél. 1 evőkanál keveréket, hogy 200 ml forrásban lévő vízzel, és főzzük 10 percig, betölt 1 óra. Inni mézzel.
Bracing №4: 30 g csipkebogyó, 10 g levelek áfonya, 30 g nagy csalán, méz. 1 evőkanál Pour keverékét 400 ml forralt vizet, főzés 10 percig, egy termosz 2 órán át. Igyál forró. Ez a tea ellenjavallt székrekedés esetén.
Ezen túlmenően, a borsmenta gátolja a létfontosságú tevékenység a baktériumok okozhatnak gyomorfekély és a nyombélfekély.
Borsmenta tartalmaz rozmarinsav - gyulladásgátló szer, hordozógáz sejtek termelnek illékony, leheletfrissítő. Ez teszi gyógytea menta hasznos betegségek a légzőrendszer, különösen asztma.
Brew gyógytea nagyon egyszerű: egy marék friss mentalevél vagy 1 evőkanál. A szárított menta valósult meg a kanna és öntsünk forró vizet (200 ml) és hagyjuk állni 5-10 percig. Ha azt szeretnénk, hogy édesíti a teát, adjunk hozzá (amikor egy kicsit hűvös, hogy maximálisan megőrzi előnyös tulajdonságait méz) fél teáskanál mézet.
Tea zsálya
A fő előnye, gyógytea - nem tartalmaz koffeint ellentétben fekete vagy zöld tea. De ez nem jelenti azt, hogy a gyógynövény tea biztosan főzni csak egy gyógynövény. A megelőzés a keverék a gyógynövények adhatunk zöld és fekete tea. Adunk gyógyteák és gyümölcsdarabokat, bogyók. Ez csak megerősíti a gyógyító gyógynövény tea.
Harm gyógytea
Természetesen, a használata gyógynövény tea nem kérdőjelezhető meg. Mégis meg kell emlékezni, hogy ahelyett, jó, akkor kap egy teljesen más hatást.
Kakaó elég erős allergén, kakaó allergia sokkal gyakoribb, mint a kávé vagy citrus. Továbbá, kakaó (mint például a kávé) hozzájárul a kimosódás a kalcium a szervezetből.
Szénsavas víz - elősegíti túlzott gázfejlődést, flatulencia. Édes italok, mint a Coca-Cola, amelyek sok szintetikus vegyi anyagok, amelyek használata nem alkalmas mindenki, de különösen a terhes nők. Ezen túlmenően, a kóla és más italok gátolják a kalcium felszívódását. Ásványvíz gáz nélkül gazdag ásványi sók, és lehet egy súlyos terheket a vesére terhes, különösen, ha azt időszakonként kimutatható a vizeletben vagy só hajlamosak a duzzanat.
Vannak olyan helyzetek, amikor egyszerűen sört magát a zöld tea, egy szelet citrom, adjunk hozzá egy kanál mézet vagy mézzel enni egy kis cukrot, és csak lassan inni meleg teát. Legfőképpen szeretem a mézet gyógynövények, vásárolunk mézet a méhész barátom. Néha olyan kevés, hogy üljön csendben, egyedül lenni, segíts, hogy megnyugodjon.
Mix 50 g cickafark, 25 g Cystoseira barbata, varjútöviskéreg 20 g és 5 g a gyümölcs boróka. 2 evőkanál. kanál keveréket adjuk hozzá 0,5 liter forrásban lévő víz és a hő 15 percig
Gyűjtemény száma 5
-, először is az összes, gondozó szemünk (és a máj kapcsolatos). Euphrasia csak nagy szükség az összes, akik szeretnek engem naponta több órát a számítógép előtt :) Euphrasia
Magok - nélkülözhetetlen fokozására a védő tulajdonságait a máj és kiválasztódik toxinok azoktól. Használt májbetegségek. Általában azt javasoljuk, különösen azok számára, akik visszaélnek, vagy csak igyon alkoholt napitki.Rastoropsha foltos
gyökér - egy nagy stimuláns, és az energia, mind ott Borny többit. Ha él a vibráló élet - feltétlenül meg kell venni a tea. Általában, egy szuper-hasznos növény, tudósok azonosították a gyökereit Rhodiola 150 hasznos komponentov.Rodiola rózsaszín
(AB) - tárgya általában csipkebogyó nemzetség. A nagy mennyiségű vitamin és kifinomult aromat.Roza Krímben, tea
virágok (AB) - az egyik legjobb természetes fertőtlenítő és gyulladásgátló szerek. Talán a leggyakrabban használt növény hagyományos orvoslás. A százszorszép sok nikotinsav, ami valójában nagyon szükséges a szervezet számára. A flavonoid kamilla tartalmaz legalább 2-szer nagyobb, mint bármely más növények. Kamilla kezelt több görög vrachi.Romashka drog
gyümölcs - amikor főzött ad keserű italt, ezért ne vigyük túlzásba. De ez kompenzálja a rengeteg hasznos elemeket és vitaminokat. És Rowan tartották mágikus növény a szlávok és a kelták. Valószínűleg nem hiába :) By the way, ha gyűjteni egy hegy hamu az első fagy, a keserűség szinte ischezaet.Ryabina
(AB), - sok kedvenc nyersanyaga tea főzött italok házikó :) és lemezek, valamint a gyümölcsök. Van egy csomó aszkorbinsav, karotin, illékony, illóolajok. Sok C-vitamin (különösen), B, P, A. A gyümölcsök nagyon gazdag fekete Kaliem.Smorodina
Hagyjuk állni (rizómák hagyható több órán át egy termosz).
Felhasználás: látható vérzés (gyakran adagoljuk a születés után), vérszegénység, érelmeszesedés, vesebetegség, a máj, a vizelet és az epehólyag, aranyér, a tuberkulózis, a metabolikus rendellenességek. C-vitamin, A, B2, karotin, pantoténsav, vas, kálium, kalcium.
2. módszer v. l. keveréket levelek és nyír rügyek öntsünk 0,5 liter meleg vízben.
Hozd közepes lángon forrásig. Tartsa 10 percig, vegyük le a tűzről, hagyjuk állni, lecsepegtetjük.
Használata: nyírfa nedve frissítő és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Növényi tea levelek és nyír rügyek használják vesebetegségek (képződésének megelőzésére konkréciók, normalizálja húgysav kiválasztását a szervezetből).
Troynoychay: Polozhitvchaynikchernyyilizelenyychay, zveroboyimyatuvravnyhchastyahizraschetaobychnoyzavarki, zalitkipyatkominastoyatneboleevosmiminut.