Metabolikus Diet - értékelések valódi vásárlók
Metabolikus Diet - nagy teljesítményű villamosenergia-rendszer, amelynek célja a hosszú távú fogyás. Diéta lehet pozitív hatása a hormonális rendszer fogyókúra, létrehozza az anyagcserét és stimulálja az aktív folyamatok zsírégetés. Diéta étrend teljesen kiegyenlített, így még a hosszú távú betartása ilyen módszer nem okoz kárt. Mindössze arra van szükség, hogy az anyagcsere-diéta - egyértelműen követi a speciális táblázata kalóriatartalma termékek és a pontok száma, amelyeket nem lehet túllépni (minden étkezés meghatározni saját ábra). 30 nap betartása megfelelő táplálkozás elbúcsúzni 8-10 kg, és ez nem a határ!
Értékelés: 11 Átlagos értékelés: 3.73
Csak nem tudok fogyni. Őket nem sok, de nem működik, és ennyi. Értesült a helyes étrend, és a diéta, hogy van valami, sőt, ez nem az. Csak meg kell, hogy tartsa meg az első 2 hét anélkül, hogy ételt: cukorka, sütemény, fagylalt, gyümölcslevek. Akkor lehetséges, hogy enni, úgyhogy könnyen 14 napig tartott, tudva, hogy semmi rám nem fog menni.
Nehéz volt, de én megitatom: enni csirke, tojás, tenger gyümölcsei, gyógynövények.
14 nap után, tette hozzá, hogy a diéta, naponta egyszer, egyetlen termék: gyümölcs, gabona, sajt, csokoládé. Elvesztette 7,4 kg! Azt is enni jobb, 5-ször egy nap - minden rendben van, a súlya csökken.
Metabolikus Diet gyógyít!
Egész életemben rendesen enni, milyen borzalmas, eszik sok édességet. Fejezte pre-diabétesz. Prick inzulin nem akar választani, hogyan kell fogyni. Tetszett a Metabolikus diéta. Az, hogy minden rendben: enni gyakran, de apránként, de nincsenek üres kalória, mint szükséges. Az utolsó szakaszban, amikor a test rekonstruálták a normális étkezés, akkor szinte semmit.
A tömeg indult volna az első szakaszban (2 hét). Ettem csak csirke, tojás, tenger gyümölcsei és a zöldek. Kétségbeesetten akart egy édes, de tartott. Másrészt, és jó eredmény: a tömeg és a cukor normális.
Egyszerű módon elveszíteni
Összegyűjtöttem 10 extra kiló. És mindez azért, mert a nyugodt, elkezdett enni 18 óra után, a sok gyorséttermi enni, édességet. Azt szeretnénk, hogy lefogy a lehető leggyorsabban, de úgy, hogy ne éhen. Úgy döntött, hogy megpróbálja ezt a diétát.
Én nagyon könnyen elszenvedett korlátozások és édes kenyér. Mindig is egy jól táplált, mert a fehérje termékek és zöldike - nem tilos.
Súly indulni az első szakaszban, 2 hét múlva, mint írva. Először 3, majd újabb 3 kiló. Én jelenleg a harmadik szakaszban, szinte az összes súly csökken, lassan, de biztosan. A lényeg az, hogy továbbra is ezen a szinten.
Az étrend túl nehéz és káros rám. Először is, meg kell folyamatosan kiszámítja a pontszámok termékek és szigorúan kövesse őket, nem haladja meg. Másodszor, túl sok fehérje erősen „alom” nem félnek a szó és a vesékben. Nos, és harmadszor, az elveszett súlyt vissza kétszer akkora - ez nem móka.
És tápláló diéta, még felesleges. Emlékezteti Ducane rendszer, csak egy kisebb lépésekre.
Az eredmények a metabolikus diéta nem vagyok elégedett. Amit kaptam tőle: 3 kilót, veseproblémák, nehézség a gyomorban. Ami igazán az ilyen készletek anyagcserét. Ez volt a gyors anyagcserét, szükséges, hogy igyon sok vizet és a testmozgás. Mindent!
Folytatva vizsgálni Score
Diet nevű Metabolikus megjegyzem a harmadik héten. Inkább megpróbálom. Folyamatosan pontokat kell figyelembe venni. Ez azért szükséges, hogy vegye fel az élelmiszer, hogy azok megfelelnek a szükséges golyók.
Néha összezavarodnak, mert - egy elfoglalt ember, hogy ugyanannak a családnak, és egy kis gyermek. Úgy tűnik, így a fogyás nem figyel.
Különösen nehéz volt számomra, mivel az első fázisban, amikor lehetetlen sem kövér, sem szénhidrátot. Állandó gyengeség, szédülés, fülcsengés - ez az, amit tettem. Nem véletlen, hogy az első szakaszban a sok és „go”.
Azt lefogyott az első szakaszban - egy kiló, de túl magas az ára.
Az első két hét elviselhetetlen
Kerestem, hogy az étrend szánták hosszan tartó használatot. Talált - metabolikus diéta. Tetszett nagyon, hogy nem lehet az összes pontot, kivéve a termék.
Azonban ez még nagyon az elején a diéta, az első 14 nap meg kell enni, nem hajlandó zsírok és szénhidrátok. Ez volt akkor, és egy hatalmas mínusz diéta.
Alig elviselte az első 3 nap, de látta a vitaminok, a víz és az olívaolaj. A következő napokban - csak a folyamatos fájdalom és fejfájás.
Volt, hogy további gyógyszereket fejfájást. Általában dobtam a diéta. Most is félnek, hogy próbálja újra.
Kerestem, hogy az étrend szánták hosszan tartó használatot. Talált - metabolikus diéta. Valójában a diéta - ez az első 14 nap, amikor a korlátozások édes, liszt, gyümölcs.
De én jól táplált, mert lehetővé tette a fehérje élelmiszer, a különböző zöldségeket. By the way, ne felejtsd el, hogy igyon sok vizet, biztos, hogy vesz egy jó vitaminok.
Az első 14 nap csökkent 4 kg. A második szakaszban tartott 3. A harmadik - 3. Most eszem rendesen, kivéve a gyorséttermi és édességek szükségtelen, és a súly megy! Az egyetlen dolog, amit meg kell követni annak érdekében, hogy ne egyenek az összeg több, mint egy üveg. Nagy diéta!
Egészségügyi előnyei
Kora (40 év), tettem szert nem csak túlsúlyos, hanem számos bajok. Sok étrend káros, sőt veszélyes az egészségre.
Rájöttem, hogy ez az, amire szükségem - olvasható a metabolikus étrendet.
Az egyetlen bit keményen kell dolgoznunk, hogy a menü. És akkor megy.
A fő fázisa diéta - az első zsírégetést. Nem is olyan sok élelmiszerek megengedett, de te jól táplált és megtakarítási pénztárca ott. 2 hét ettem a madár, zöld, vette a korpa és biztosan látta, hogy egy multivitamin.
Ezután diéta kiszélesedett. Itt ez nagyon egyszerű. Hozzá minden nap, amit a lélek akar, hanem fokozatosan. Én nem csak lefogyott, de már felállt egy székre, minden szobai, aktív. Boldog étrend.
Ami engem ez a leghumánusabb diéta, tudom. Még az első szakaszban az evés az ajánlott élelmiszerek ebben a szakaszban nem marad erős éheztető.
Igen, az első 2 hétben nehéz volt kenyér nélkül, csokoládé és egyéb dolgok. Volt egy kis gyötrelem, de tudtam, hogy az eredmény lenne hatékony.
Próbáltam enni pontosan ezeket az élelmiszereket, amely előírja a diéta, de nem enni után 06:00. Ezek a részek nagyon kicsi, de ha figyelembe vesszük, hogy az 5-tirazovoe élelmiszerek fogyasztása, semmi nehéz. Ennek eredményeképpen az első két hétben elvesztettem 8 kg. És mindig igyon sok vizet, valahol a 1,5 litert naponta.
Nehéz, kemény, de hatékony
Az elv a diéta - befolyásolják a hormonális rendszer, megrekedt az ösztrogén termelését, zsírraktározó szövetek és a zsír veszteség hormonok, hogy gyorsítsák fel a munka - az adrenalin és a tesztoszteron.
A lényeg nem az elutasítás néhány termék, nem lehet szinte semmit. A gondos számítás kalóriát evett naponta az Ön által egy külön táblázatban. Attól függően, hogy a kalória tartalma, akkor kell használni a terméket szigorúan egy bizonyos napszakban.
Azt is meg kell szigorúan tartsák be a három szakaszból áll: az első - az égő a felesleges zsírt, a második - egy stabil fogyás, és a harmadik - az eredményeket.
Az első lépés a legnehezebb, amit tapasztalt aligha: volt egy általános gyengeség és szédül. Második ment már könnyebben megszokják az örök be Számolja kalóriát és korlátozásokat. Most rögzítse az eredményeket, mert elvesztette 17 font nem akarja, hogy visszatérjen