Masszázs mell osteochondrosis hogyan kell csinálni
Masszázs mell osteochondrosis - az egyik leghatékonyabb kezelési módszerek a gerincvelő sérülések. A masszázs során olyan hatással különböző részein a gerinc, az izmok és a bőr. Ez az eljárás segít a fájdalom enyhítésére és a gyors regenerálódást.
Osteochondrosis kíséretében számos kellemetlen tüneteket, így a fizikai hatást gyakorol a fájó foltok termeli a legnagyobb hatást. Az akut fázis, valamint egy fizikoterápiás és masszázs alkalmazott medikamintoznye különböző eszközökkel.
Ahhoz, hogy a terápia eredményeinek és megelőzésére előírt gyógymasszázs mellüreg.
Masszázs osteochondrosis a mellkasi típusú kezelés elengedhetetlen, ez biztosítja a gyors és látható eredmények, amelyek nem minden esetben kapunk, ha fájdalomcsillapítót.
Előnyei Masszázs és ellenjavallatok
Manipuláció lenyűgöző hatást gyakorol az emberi test számos egyedi terápiás hatások:
- csökkenti a fájdalmat a gerinc;
- javítja a mozgását a nyirok és a vér az izmok;
- Ez kiküszöböli a görcsöket, melegíti, lazítja az izmokat;
- Javítja az izomtónust.
Mellkas kompresszió használt jelenlétében néhány tünetének:
- fájdalom a gerinc;
- mobilitás nehézségei;
- fokozott izomtónus;
- minden fájdalom a légzés vagy kilép.
Manuális terápia nem nevezi alatt súlyosbodása degeneratív betegség lemez, jelenléte semmilyen rendellenességet vagy rossz beteg egészségét. Lehetőség van azonosítani néhány esetben, amelyben az eljárást masszázs ellenjavallt:
- atmoszferikusnál nagyobb vagy atmoszféra alatti nyomástól;
- keringési zavarok;
- gyakori vérzési;
- pénztárak és a vér;
- láz;
- láz;
- trauma, illetve műtét utáni időszakban;
- allergiák;
- magas vérnyomás;
- duzzanat;
- terhesség.
Hogyan masszázs?
Az első eljárás az, hogy szelíd, enyhe. A legfontosabb dolog az elején az eljárás, hogy megakadályozzák a súlyosbodó fájdalom a betegnek. Leggyakrabban, manuális terápia előírt 3-4 napos kezelés után. Ez az eljárás nem növeli az izomtónust, javítja a vérkeringést, eltávolítja a felesleges izomfeszültség. Masszőr gyúrja izomrostok, ezáltal csökkenti a fájdalmat.
Eljárás lefolytatását jobb bízni egy tapasztalt, az orvos vagy a csontkovács. Masszázsok kell kombinálni fizikai terápiás ülések. Felhívjuk figyelmét, hogy minden masszázs nem kell szállítani a beteg számára kellemetlen, vagy növeli a fájdalmat. Megfelelő az eljárás lefolytatásával kell kísérnie a hőt a szövetekben relaxációs és érzéseit, néhány még elaludni az eljárás során.
A módszer a mellkasi gerinc masszázs választjuk szerint az adott betegségtől és a beteg állapotától.
Készült két kézzel, és speciális szárítógépek.
Point, köpölyözés, méz és a klasszikus
A hagyományos technikát simogatta, gyúrás és dörzsölés mozgás. Előállításuk mentén, keresztül, csíp, egy kört. A beteg általában hanyatt az ágyon vagy egy külön táblázatban, de lehet ülni. Masszázs kezdődik az egészséges terület a hát, fény simogatása végezzük, majd a dagasztás mozgás. Készült meleg vállöv, pengéket, hát felső részén.
Gerinc dörzsölte együtt a nyak, az izmok a beteg ebben az esetben legyen egy nyugodt állapotban. Nézze meg az eljárást azért is simogatta.
Ha mell osteochondrosis gyakran írnak pont lehetőség. Azt is fel lehet használni együtt a klasszikus módszerrel.
Végrehajtása során ezt a technikát specialista ujjaival nyomási pontokat, kezdve, hogy körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező, majd utána. A középső, index és a hüvelykujj. Lehet, hogy lövés köröm, préselés és gyúró területeken fájdalom. mozgás intenzitása növekszik minden alkalommal.
A lényege a konzerv típusú manipuláció vákuum hatás, ami létrejön egy speciális bankszámlára. Ez az eljárás növeli a vér áramlását a szövetben és izomzat a hátsó, és ezáltal bekövetkezik szöveti táplálkozás. Ez a fajta masszázs javítja a rugalmasságot, az izmok, enyhíti a fájdalmat és ellazítja az izmokat.
Jar opció nem használható a terület a szív és a vesék, ő szintén nem alkalmas idősebb emberek.
Népszerű kézi úton terápia kezelés mézzel. Honey - egy egyedülálló eszköz, egy igazi tárháza a vitaminoknak, van egy melegítő hatása, és táplálja a bőrt tápanyagokkal.
Mézes masszázs végezzük pálmák, bekent méz, ez a fajta végzett egy fél órát, amíg a méz nem teljesen felszívódik. Az eljárás során a páciens bőre méz színű, tonik, a vér áramlik a beteg területet.
Meddig kell elvégezni?
A osteochondrosis mellüreg az első ülések a hagyományos masszázs tart körülbelül 7 perc múlva időtartama legfeljebb 20 perc. A kurzus a manipuláció 10 alkalom.
Mivel a megelőzés szakértők azt javasolják, 2-3 tanfolyamok évente
Akupresszúra 12 ülés, akkor lehet ismételni havonta.
Masszázs kell egészíteni gyógyszerek, manipuláció végezhető együtt kenőcsök.