Lenmagolaj fogyás véleménye, előnyei és hátrányai, fotók előtt és után
Lenmagolaj aktívan használják a főzés és az élelmiszer-adalékanyag, akik szeretnék, hogy egészséges maradjon és szép. Egy hasznos összetétele meghatározza a számos gyógyító hatásának. Vélemények az emberek tanúsítanak hatékonyságát a felosztása a zsír és felgyorsítja az anyagcserét.
Különösen lenolaj
Ez tárgya növényi, extraháljuk hidegsajtolással a magokat a len növény. Ennek köszönhetően a kíméletes feldolgozásra megőrzi az összes gyógyító tulajdonságait. Ma is használják, mint egy étrend-kiegészítő. Ez megtisztítja a testet, és beállítja a műveletet az összes rendszer. Ennek használata segít csökkenteni az étvágyat. Javítja az emésztést és a bél elkezd dolgozni óramű. Fogyás fokozatosan történik, ez biztosítja, hogy a tömeg nem jön vissza, mint ahogy az a szigorú diéta. A különlegessége az, hogy működik a javára fogyás, akár éjszaka is.
Az akció miatt a gazdag összetétele:
- Vitaminok A, B, E és F kovácsolni anyagcsere és védi a bőrt a pusztításai öregedés. Ők is jótékony hatással van a haj állapota és a körmök.
- Kálium biztosítja a normális működését a kardiovaszkuláris rendszer, megakadályozza a duzzanat és pozitív hatása van a mentális folyamatok.
- Telítetlen zsírsavak omega-3 és omega-6 nagy mennyiségben tartalmazott lenolaj. Ezek az anyagok antioxidánsként, megszünteti az apátia és a fáradtság, adj erőt, a súlycsökkenést feldolgozásától belső zsírraktárak.
Ennek köszönhetően a készítmény, len kivonat:
- távolítsa el a hulladékot és a mérgeket a vastagbél;
- Fiatalítja a testet;
- erősíti a vérereket;
- normalizálja a vérnyomást;
- megszünteti a székrekedést;
- aktiválja a bőr regenerálódását.
Action nagyon puha, nem káros az egészségre, és nem okoz mellékhatásokat. De ne feledje, a ellenjavallat.
Jelzések hatékonyság
- anyagcsere-rendellenességek;
- magas szintű glükóz a vérben;
- szükség van a vérnyomás normalizálása;
- Salakosodását a szervezet;
- megelőzése daganat;
- premenstruációs szindróma;
- vaszkuláris törékenységét;
- emésztési problémák;
- szükségességét bőrfiatalítás;
- zavarok a bélben.
- orvosi gyakorlat átmenetileg kizárt;
- nincs szükség sürgős fogyás;
- Az emberek félnek, hogy vegyi anyagokat használnak;
- nincs elég akaratereje súlyosan korlátozza a diéta.
A szájon át lehet számítani a következő hatások:
- A hatóanyagok részeként pozitív hatást gyakorol az egész testre. Az eredmény megjelenik gyorsan.
- Telítetlen zsírsavak képesek teljes mértékben helyettesíteni a zsírok. Ezek általában letétbe a derék és a csípő. Természetes zsírok jár építőanyag izmok és a bőr.
- Action telítetlen savak jönnek együtt élelmiszerrel zsír átalakul víz és glicerin, amelyek könnyen kiválasztódnak.
- Lenmagolaj aggódik az állam az emésztőrendszer. Ez kabátok a falak a gyomor és a belek film, amely egy védő funkciója. Emiatt a zsír nem szívódik fel, és gyorsan kiürül. Ennek eredményeként, jó munkát a gyomor-bél traktusban a kulcsa a hatékony fogyás és a fogyás.
- Néhány évvel a rajt után a rendszeres vételi kezdődik kimenetre különböző mérgek, toxinok és hulladékok. Ezek az anyagok hozzájárulnak a zsír raktárak. Ha egyszer lesz a termelés, a tömeg kezd elhagyni a testet, sokkal gyorsabb, és a fogyás is intenzíven.
- Amikor a méreganyagok hagyja el a testet teljesen, minden folyamat zajlik hatékonyabban és gyorsabban. Zsír étel már alakulnak zsír a szervezetben és energiává alakul át, szükséges a normális életre.
Azok, akik lenmagolaj, indítsa újra az összes rendszer korrigált munkájukat, és megy az extra kiló.
Ellenjavallatok felhasználásának
jelentős korlátai vannak:
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- vérzési rendellenességek;
- allergiás reakciók;
- epekő;
- patológiai a hasnyálmirigy;
- bélbetegség;
- polipok;
- nőgyógyászati rendellenességek;
- daganatok a méh és a függelékek;
- májbetegség, hepatitis;
- terhesség
- enterocolitis.
Ne üljön a diéta, ha magas a savtartalma. Ez nem biztonságos és a gyomorhurut és fekély. Lenmagolaj hozzájárul a nagyobb termelési gyomornedv, ami miatt az állam csak rosszabb lehet.
Ellenjavallat recepció májbetegség, különösen az elhízás és annak megsértése sejt szerkezetét. Csak azt jelenti, hozzon létre egy megnövekedett terhelést a szervezetben. Lehet, hogy a fejlesztés a májelégtelenség. Cholecystitis lenmag olaj bevitel fogyás csak akkor engedélyezett, étkezés közben. Ez nem illik az összes, így okozhat gyomorpanaszokat és hasmenést, tilos a terhesség és a szoptatás ideje alatt.
Kontraindikált a használata olaj egyidejű használata antidepresszánsok, vírusellenes gyógyszerek. Alkalmazását együtt orbáncfüvet fű vezet nap allergia, különösen az emberek a szép bőr és a haj. Ennek eredményeként, a használata nagy mennyiségű alakulhat prosztatarák a férfiak és a mellrák a nők esetében.
Ha elkerülni a túladagolás és használjon olajat takarékosan, az egészségügy, a haj állapota, a bőr és a köröm jelentősen javult. A hónap során, sokan elveszítik akár 10 kg túlsúly.
Hogyan kell szedni a lenolaj?
Használd a két fő módja van:
- komponenseként más ételek;
- függetlenül.
Az első módszer használatával jár a napi étrend előállításához különböző saláták, snackek és készételek - levesek, köretek különböző. Nos velük a tejtermékek és a gabonafélék. Az olaj nem zárkóznak a hőkezelés, mivel az összes hasznos tulajdonságait elvész. Ha az íze kellemetlen, lehet keverni és olíva vagy napraforgó, valamint a méz és gyümölcsfélék szirupok.
A második módszer magában foglalja az italt tiszta formában. Átvételi kezdődik egy teáskanál naponta, ivás éhgyomorra fél órával étkezés előtt. A dózist fokozatosan növeljük, és beállítani, hogy 15-30 ml naponta. Ez hasznos inni olaj is 20 perccel vacsora után, vagy 1,5 óra alvás előtt. Lehetőség van meginni 200 ml langyos vízzel. Fél óra múlva nem tud inni teát, kávét és más forró ital.
A legjobb eredmény, hogy 40 napon belül, majd egy hónap szünetet, és ismételje meg. A tanfolyam 3 hónapig tart, a hatás fog megnyilvánulni körülbelül egy hét kezdete után a használat. Minőségének javítása bőr és a haj, a szokásos módon ruhákat fog tűnni valamivel. Ha a kellemetlen érzés vétel azonnal megszűnik.
Vélemények a felvételi
Vélemények a nők azt mondják, hogy az olaj jót tesz az egészségnek, és elősegíti a fogyást:
„Mindig is szerettem volna, hogy lefogy. Miután próbált sok táplálék-kiegészítők, meg voltam győződve az haszontalanság. Miután találkozott egy barátja, aki nem látta, azt vettem észre, hogy milyen sokat postroynela. Hamar kiderült, hogy ő segített a lenolaj. Azt is kezdett inni, korlátozták a junk food és elindult egy fél órát egy nap. Körülbelül 0,5 éves voltam képes elveszíteni, mint 30 kg. Ez egy jó eredmény, de meg fogom növelni, és dobjon egy 15 kg. Többek között azt javult arcszín, és szervezni a munkát a bél. "
Elizaveta Koroleva, a moszkvai régióban.
„Volt 40 kg túlsúly és az egészségügyi problémák. Miután elolvasta véleménye az interneten, én választotta lenmagolaj fogyás. Láttam éhgyomorra mono- és hozzá salátákat. Azt visszatért a normális vércukorszint, és elkezdtem fogyni. Fokozatosan tolódott a könnyebb élelmiszer, és a fogyás folyamata még intenzívebbé vált. 3 hónapig elvesztettem 18 kg, és továbbra is elfogadják. "
„Nézd az interneten előtti és utáni képek, akik lefogyott a lenolaj, úgy döntött, hogy megpróbálja. Láttam egy pár hónap, a hatás nem azonnal nyilvánvaló. Csak az utolsó 2 hét tudtam dobni 4 kg. Folyton a diéta, magában megkönnyítése vacsora - saláta. Az étkezések között, iszom alacsony zsírtartalmú joghurt, és nem eszik után 19:00. "
„A kérdés a fogyás megállt előttem a szülés után. Miután elolvasta a vélemények az orvosok és az emberek figyelembe lenolaj, úgy döntöttem, én illik. Ellenjavallatok Nem volt, és én kezdte meg működését. Én egy hard rock sajtó, láttam reggel és este kivonat. Az eredmények jelennek meg egy hónap alatt. Redők a gyomor eltűnt, a bőr megfeszült. "
Natalya Aliyeva, Novosibirsk.
„A tél folyamán tettem szert öt extra kiló, ami jelentősen rontja az én szám. Miután értesült a lenolaj, úgy döntöttem, hogy próbálja ki. Hatások látható 25 nap múlva. Megszabadultam a „narancsbőr”. A bőr egyre sima és rugalmas. Azt hiszem, továbbra is figyelembe, hogy javítsa az eredményt. "
„Megpróbáltam sok eszközöket, de egyik sem nem segített. Egy barátom azt tanácsolta, hogy igyon len kivonatot. Felteszem, másfél hónap, iszik egy teáskanál fél órával étkezés előtt. Ebben az időszakban, a Plumb volt 5 kg. És annak ellenére, hogy már nem tett semmit, nem ül a diéta, és nem sportolnak. Tudtam legyőzni a sóvárgást. "
Ne erősen támaszkodnak a lenmagolaj. Találni egy szép szám, meg kell változtatni az életmódunkat, a testmozgás, és tartsák be a szabályokat a helyes táplálkozás.