Körte segít fogyni 7 nap alatt
Körte egy kellemes, édeskés ízű. Szerelmeseinek szelíd fogyókúra rendszerek körte egy igazi áldás. Úgy tűnik, hogy hatékonyan fogyni segítségével édes aromás gyümölcs több mint lehetséges. Alacsony kalóriatartalmú étrend körte célja pontosan egy hétig. Így a tömegveszteségnek lesz mintegy 4 kg.
Hasznos minőségű körte
A sokféle tápanyagot teszi igazán körte vitamin Klondike a világon a gyümölcs. Ez tartalmaz sok hasznos a szervezet számára a vitaminok és ásványi anyagok. Jellemzők körte, mint a termék a fogyás és az általános erősítése a test alkotja a következő előnyökkel jár:
A hosszabb körte tartalmaz fruktózt, mint a glükóz. Ez a tény teszi királynője gyümölcs királyság valóban pótolhatatlan asszisztens megsérti a hasnyálmirigy működését. Köztudott, hogy az inzulin nem szükséges az emésztést fruktóz. Ezért a hasnyálmirigy nélkülözhetetlenné válik körte egészséges élelmiszer. Szárított és friss körte is szerepel a táplálék táblázat cukorbetegség és az elhízás.
feltételeknek való megfelelés az étrend körte
A felhasználók visszajelzései alapján az alacsony kalóriatartalmú étrend fogyás körte megerősítik az eljárás kezdetétől a második napon a mentesítést. Azonban, mielőtt folytatnánk a különleges menüt, úgy néhány fontos ajánlást:
- Semmilyen körülmények között nem szabad enni gyümölcsöt éhgyomorra;
- Használat után a körte, hogy tartózkodjanak a hús Chasa 3;
- Ez a diéta szigorú betartása étkezéskor;
- Annak megakadályozása érdekében erjedés a gyomorban ne igyon körte italok;
- Kell ülni ezt a diétát nem több mint egy alkalommal 3-4 hónap;
- További összetevői étrenddel: tejtermékek, sajtok durum, sárgarépa vagy más zöldség, tojás és rizs.
A legjobb, ha használja a gyomor- és bélrendszeri rendellenességek körte szárított formában, vagy ital a levest annak alapján. A krónikus betegségek a gasztrointesztinális traktus lehet előnyös étrend almán. Szerint az orvosi statisztikák, és a vélemények étrenddel körte felhasználók, tartsák be a böjt nap nehéz lehet az idősebb betegeknél. Fontos megjegyezni, hogy az idősek a legjobb használni egy kissé körte sült formában. Íz minőségű gyümölcs ugyanakkor nem változik.
Menü az értékes multivitamin gyümölcsöt 7 napon mentesítés
Az első és a második napon
Az első két napon, a szakértők azt javasolják, hogy csatlakozzanak egy azonos étrendet. Reggeli kell állnia a két körte, teljes kiőrlésű kenyér vagy barna kenyér (ajánlott részét kell állnia 50 g). Azt is enni alacsony zsírtartalmú joghurt vagy egy pohár kefir. Viszont étkezési részét 100 g főtt csirke és 50 g rizs körettel.
Az esti étkezés kell történnie legkorábban után 3 órával az előzőt. Egyél 2 illatos, édes gyümölcs, vagy egy körte és egy alma. Fél óra múlva ajánlott inni egy csésze zöld tea édesítés nélkül.
A harmadik napon, a negyedik napon
Menu a harmadik és a negyedik napon is ajánlott kombinálni a monoratsion.
A reggeli áll két rizs sütemény egy körte. Ebédre helyénvaló lenne kezelhető 50 gramm sajt durum 50 gramm fekete kenyeret és 3 körte vagy 2 körte és egy alma. A vacsora az alábbi két körte és fehér csésze zöld tea cukor nélkül támogatja.
Napon az ötödik, hatodik és hetedik
A reggeli menü végig az utolsó három napon étrenddel 100 gramm sovány hús fajták, a legjobb marhahúst. Díszítsük főzzük hajdina kása a víz.
Ebéd kerül sor legkorábban 3 órával reggeli után. Teljesítette az energiaigény a komplex, akkor kell, hogy tartalmazza a menüben 2 érett körte, egy pár szelet friss vagy főtt sárgarépa és két főtt tojás. Ez a sor élelmiszer lehet osztani kis részletekben, és enni élelmiszerek külön-külön vagy mást kell készíteni akár ezen összetevők saláta egy kis olívaolajjal.
A sikeres befejezése körte táplálkozás áll győzelem vacsora, amely tartalmazni fogja 2 érett körte, cukrozatlan zöld tea.
Eredmények 7dnevnoy diéta körte
Az egyedülálló ez a diéta, hogy nem ellenjavallata szenvedők intolerancia tejtermékek. Kúra után böjt nap érezni fogja a stabilizációs a fő rendszerek a test, valamint a kívánt súlycsökkenést. A pozitív eredmények az étrend tartalmaznia kell az alábbi minőségi változást az egészségi állapot:
- A normalizálás a szék, az általános érzés, a könnyedség, a test
- Hiányában a hamis éhség
- Stabilizálása a szív, hogy megszabaduljon a szívdobogás;
- Nincs reakció irritábilis hasnyálmirigy;
- Növelése a teljes hang és hangulat;
- Stabilizálása az immunrendszert
- Állapotának javítása a bőr, a haj és a körmök.
A véleménye szerint az emberek megpróbálták elképzelni körte diéta 7 nap után nem akartam elhagyni ezt a terméket. Miután vitatták a szervezet számára, hogy teljesíti a napokban, akkor kényeztesse magát eredeti ételeket ebből a gyümölcsből. Recept töltött puding körte az egyik legrégebbi hagyományos francia desszert receptek. Egyszerűsített változata a régi nyalánkság lehet, hogy csak néhány illatos gyümölcs körte, vágja ki a mag és kitölteni az üreget tejszínhab vagy tejszín. Felhívjuk figyelmét, hogy a rendszeres fogyasztása körte nagyon hasznos a szervezet számára. Cserélje édességek és cukrászati eszik finom és egészséges gyümölcsös desszertekhez, és javítja az általános egészségi, akkor könnyen tartsa a súlyát egy stabil pont.
Talán lehet, hogy érdekel:
- Légi diéta
- Kelet-diéta
- gabona diétát
- diéta magic
- Diéta üzleti nők
- Brown diéta
