Annak érdekében, hogy csökken a víz citrommal
Víz limonomotlichno alkalmas arra, hogy az elhízás elleni küzdelemben. A módszer nagyon egyszerű és hatékony. Víz mézzel és citrommal az optimális kombinációját használni, mint egy eszköz a fogyás.
Lemon kezelésére használják a különböző megfázás, tedd a különböző ételek, csak inni citromos tea. És a citrom elsősorban jár elleni küzdelemben túlsúly.
És, hogy megszüntesse a fejfájás, csökkenti a vérnyomást és a különböző betegségek a vesék.
Táplálkozási azzal érvelnek, hogy citromos víz segít a fogyásban egy rövid ideig. Tartalma miatt a citromsav, citrom kedvező hatásúnak tekinthető az emésztőrendszer. Citromsav könnyen gazdagítja emésztést és a gyomornedvet.
Citromhéj tompítja az étvágyat, így - ez elősegíti a fogyást. Egyesek azt mondják, hogy a citrom nem alkalmas a fogyás. Ezzel nem értek egyet, mert a citrom anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a zsír lebontását. Citromsav metabolizmus.
A savasság a szervezetben növeli a víz alkalmazása a citrom. Ez azt eredményezi, gyors kalcium felszívódását. Kalcium szükséges a szervezet termel energiát és a zsírégetést. Ezért a kalcium használt fogyás nagy mennyiségben. Csak a hangsúly nem a tablettát, és élelmiszereket tartalmaz kalciumot. Karcsúsító citromos víz segít a gyors kalcium felszívódását és a tejtermékek gyorsabb zsírégetést.
Ennek fő oka a súlygyarapodás - ez a probléma az emésztést. Citromos víz normalizálni az emésztést és kihúzzuk a testből a méreganyagokat. Diet Lemon jó, mert nem kell, hogy üljön a szigorú diéta, kényeztesse magát a mi - vagy sokkal kevésbé éhes.
Nem baj, ha ő fog enni csokoládét. Táplálkozási tanácsot adni, hogy a diéta juice és cellulóz citrom. Due citrom vízzel, a test nem csak tisztítani, de továbbra is a forma egy alak.
Azonban a vizet egy citrom diéta ellenjavallat. Ha jelentősen növelte a savasság a szervezetben, a használata a citrom és víz tilos, mert a citrom savassága fokozódik. Továbbá, nem kell alkalmazni, akiknek érzékeny fogak. Ha van bizonyíték ellenjavallatok, a diéta tilos.
A módszer a víz alkalmazása a citrom. Nincs konkrét szabályok, a víz alkalmazása a citrom. Sok receptek és alkalmazási módszereit. Érdemes megjegyezni néhány szabályt az alkalmazás:
- Reggel éhgyomorra, 40 perccel étkezés előtt, egy pohár vizet egy citrom. A koncentráció függ minden, de nem teszi a víz nagyon savas, mint savassága fokozódik, és lehet keresni a gyomorfekély. Ahhoz, hogy igyon egy pohár vizet három jól vyzhitymi citrom ékek.
- Citromos vizet inni az étkezések között.
- Egy pohár víz hozzáadásával citrom méz és lefekvés előtt. Mellesleg víz meleg lesz.
- Ha van egy éhségérzetet, ne rohanjon enni. Csak egy pohár citromos víz. Gyakran az emberek összekeverik az éhség és a szomjúság.
- Csak egy nap inni 2-2,5 liter vizet, köztük citromos víz.
A felesleges zsír halmozódik fel a szervezetben hiánya miatt a folyadék a szervezetben. Számos oka van, hogy miért kell vizet inni citromos éhgyomorra:
Citromos víz nagyon jó emésztést. Citromsav serkenti a gyomornedv.
A máj lényegesen több enzimet, köszönhetően kezelhető a citrom és a víz. Citromos víz tisztítja a májat.
Víz citrommal segíti a test megbirkózni a fertőző légúti betegségek.
Citromos víz normalizálja az emésztőrendszer, a méreganyagok levezethető belőle.
Citromos víz tisztítja az ereket, a vér maga tiszta. A kombináció a víz és a citrom segít helyreállítani ilyen betegségben, mint a malária és a kolera.
Citromsav víz csökkenti a vérnyomást.
Citromos víz jót tesz a bőrnek. bőrfiatalítás belül történik a szervezetben miatt kibocsátott citrom C-vitamin Citromsav víz arányát csökkenti az öregedés, javítja a bőr az arc, a kezek és a test.
A legfontosabb citromos víz segít, hogy zsírt éget, így a szervezet extra hangot.
Citromos víz hasznos használni a terhes nők, a terhesség alatt jelentősen gyengíti az immunrendszert, és a citrom segít neki javítani. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba a dózis.
Víz mézzel és limonomoptimalnaya kombináció egy kíméletesebb módja annak, hogy lefogy. Továbbá, minden reggel éhgyomorra, vesz egy pohár meleg vízzel hígítjuk, két evőkanál citromlevet és két evőkanál mézet. Med feloldódik zsírsejtek, amely elősegíti a fogyást. A méz tartalmaz nagyszámú fenolos vegyületek, a vas, a mangán, riboflavin.
Járnak antioxidánsok. Az egyik csak alkalmazni a friss méz. Mivel a méz tartalmaz phytochemicals hogy véd a baktériumok, gombák és vírusok. A készítmény citromlé csökkenti a vér koleszterinszintjét, ami segít a fogyásban. Lemon gyorsítja a termelést az epe és a nyál. Ez javítja a tápanyagok felszívódását, ami a fogyás.
Étkezések között, alkalmazására vonatkozik egy pohár citromos víz, és így legalább naponta 2-3 alkalommal. Tehát a nap eszik kevesebb élelmet, és csökkenti a nassolás. Célszerű, hogy egyenek több gyümölcsöt és zöldséget, de ha a fogyasztás ment nehezebb tüzérségi, citromos víz segít megszabadulni a nem kívánt koleszterin a szervezetben.
Táplálkozási ajánljuk a használatát ez a diéta - tanfolyamok. Az első nap kerül sor egy pohár meleg vizet, és facsart citrom felét ott. A használata szigorúan étkezések között. A második napon, igyon két csésze meleg vizet présel a citrom.
És így az eljárás egy hétig tart. Ha azt szeretnénk, édesítésére citromos víz, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet. Az első csésze kell inni éhgyomorra reggeli előtt. A sikeres befejezése a diéta, hogy lefogy egy hét nem szükséges enni lisztet és édes. Akkor az eredmény szíves egy nagyon hosszú idő.
Használata citromos víz forduljon orvoshoz. Hideg vizet egy citrom lassítja az emésztést. Csak meleg vízzel. Ha a gyomorfekély vagy gyomorhurut, majd citromos víz ellenjavallt, mivel növeli a savasságot a citrom. Az alkalmazás után az ital, meg kell tisztítani a fogak, fogkrém vagy szájöblítő forrásvíz, nem elpusztítani a fogzománcot.
Megfelelő használatát diéta, citromos víz fogyás, segít a szervezetnek megszabadulni a káros és nem kívánt anyagokat. Ne gondolja, hogy ez a diéta segít lassítani a nagy mennyiségű túlsúly.