Ivójoghurt - vagy ártalom
Iható joghurt - egy nagy nappali azok számára, akik élnek a ritmust non-stop. Meg lehet viselni egy kényelmes üveget, és támogatni kell bármikor. Ez nem csak finom és egészséges, hanem azért, mert sok tápláló joghurtok ma állnak a gabonafélék vagy gabona.
struktúra 
Az alapja minden termék képezik a komponenseket az előállítása során alkalmazott. Tehát, ivás joghurtban:
- tej;
- kovász;
- táplálék-kiegészítők.
Attól függően, hogy a tej zsírtartalmát zsír nyerhető akár krémes joghurt, ami azt mondják, „a kanalat kell”, vagy a fogyasztói tej, amely annyira szereti a fiatal lányok a kis tömegű frakció zsír.
Előnyei és hátrányai
Körülbelül egy másik Ilya Ilyich Mechnikov előnyeit joghurt írta, aki úgy gondolta, hogy a tejsavbaktériumok segítenek megelőzni a bélrendszer rothadásnak folyamatokat. Más szóval, ivójoghurt mikroflóra képes normalizálja a gyomor és a belek. De vannak más előnyei. Ezek a következők:
1. Hasznos kezelésére a gyermekek számára.
2. megelőzése gyomor-bélrendszeri betegségek.
3. Recovery a gyomornyálkahártya és bélflóra antibiotikus kezelést.
4. Kiváló ásványi anyagok felszívódását (kalcium, vas, cink, stb)
5. kioltás szomjúság miatt tartalmát a tejsav.
6. jóllakottság (annak a ténynek köszönhető, hogy az ivás joghurt elegendő folyadékot, kitölti a gyomrot).
Ivójoghurt képes kárt okozni három esetben:
- Ha lejárt (használja lejárati idő után).
- Ha a termék-on tároltuk nem megfelelő körülmények között (magas hőmérsékleten).
- Ha a gyártó használt tartósítószerek és aromák helyett természetes kiegészítők.
Az utóbbi nagyon gyakori, mint ivójoghurt néha szükség van, hogy úrrá a hosszú utat a gyárból, hogy a számláló. Ha, hogy a termék rendkívül természetes, az eltarthatósági lesz 3-5 napig. A tartósítószerek is képes növelni többször, miközben az íze joghurt, de csökkenti annak tápértékét. Ezért, ha vásárolni kell figyelni, hogy a szavatossági ideje a termék, és ha ez gyanúsan nagy (több mint egy hét), akkor jobb, hogy hagyjon fel a vásárlás ivójoghurt, és főzzük meg magad.
Cikk az orvosi megállapítások a boltban joghurt itt találhatók
Tesszük iható joghurt otthon
Ma van még egy speciális eszköz készítésére joghurt otthon. Ez a joghurt. Különösen elégedett vele fiatal anyák, akik alkalmazkodtak, hogy a házi joghurt a legfiatalabb családtagok.
Joghurt starter Vivo