Hogyan növelhető az ütésállóság, webfermer-vebfermer
Mindannyian tudjuk, hogy ha részt vesz egy csomó harcol, részünket keletkezik az ütéseket, és szinte minden alkalommal, amíg az utolsó karrierünk harcművészet.
Most inkább kap találatot egy harcos, aki kisebb és vékonyabb, nem pedig egy vastag rekedt. De itt az, hogy úgy gondolja, hogy az ütés a kisebb a férfiak kevésbé lenne traumatikus?
A növekedés ütőerő
Az emberek hajlanak arra, hogy a szó szinonimájaként tömeg súlya. Amikor azt mondjuk, hogy egy tárgy masszív, általában azt értjük, hogy ez nehéz. Megjegyezzük, hogy a fizika definíciója a tömeg a mennyiség számít, zárt a témában. Testtömeg, sőt, olyan intézkedés tehetetlenségi az objektumot. Tehetetlenség jelenti az alany képes ellenállni változás mozgásban. A test masszív, így annak tehetetlensége nagyobb. Ez azért fontos, mert az erejét a koncepció a harcművészetekben, mert a harcos, amelynek tömege nagyobb, sokkal nehezebb megállítani az ellenséget misén.
Ha a nagytömegű objektum mozgásba lenne szükség jelentős erőt megállítani. Az egyik elv, amelyen nyugszik a hatalom stroke karok és lábak, a test az ígéret után a csapást. Más szóval, ez egy erős, ha tesz a tömeg bele. Ha érdekel a boksz, akkor nem kétséges, időről időre hallottam, hogy „a bokszoló kitolja a kezét.” A kifejezés azt jelenti, hogy üti bokszoló nem, anélkül, befektetés nekik a teste súlyát, így sok kárt az ellenség sztrájkok nem okoznak. Bármilyen emberi test jóval nagyobb tömegű, mint egy ököl, így ha a sztrájk folytatódhat az egész test mozgását, a csatár lesz képes beruházni jelentős csapásmérő erő. Impact kísérheti egy lépést előre, vagy pedig a teljes test körül a láb és a csípő irányába hatása.
Látjuk tehát, hogy a tömeg egy előny, mivel részt vesz a létrehozását lendület. Ha megtanuljuk használni a testsúly, ütések lesz erősebb, mint abban az esetben, ha támaszkodhat kizárólag az erejét a izmok is. Az összeg a forgalom is egyre nagyobb, minden alkalommal, amikor mozgást az ütközés irányában.
Ahhoz, hogy hozzá fújni a perdület az egész testet, a recepción kell kezdeni az alsó testrész. A fáradt, úgy érezzük, hogy a lábakat, ha későn. Ez a másik oka, hogy a munka a hatalom a lábak: a lábak küldésére használják előre. Ezért, ha a mozgalom indult a tetején a test, hogy növeljék az erő hatás nem fog sikerülni, mert a felsőtest fog működni a „húzza az alján a test.”
Hogy növelje az erejét a fúj, akkor is bele kell foglalniuk ütő mozgás. De ha hozol egy tárgyat mozgásban, majd megpróbálta megállítani, akkor úgy harcolni a tehetetlenség. Ismét hozol egy tárgyat mozgásban van, és újra meg kell leküzdeni a tehetetlenség.
Küzdő tehetetlenség, akkor az energiapazarlást, amely befolyásolja a szilárdságot. A következtetés az, hogy ha ütsz a mozgás, szükséges, hogy továbbra is ez a mozgás a cél, megállás nélkül közbenső fázisaiban (lásd a csapást).
Fokozott ütközési sebességet
Speed gyakran összekeverik a gyorsasággal. A különbség az, hogy amikor beszélünk „sebesség”, azt jelenti, jól és irányát, és ha beszélünk a sebesség, csak szem előtt tartani a lépést az események, mivel gyors. Vessen egy pillantást a következő egyenlet:
Az összeg a mozgás = a tömeg (súly) x fordulatszám
Nézzük, az egyszerűség kedvéért, azt fogja mondani, hogy amikor üti harcos halad a forgalom mennyiségét 450 egység. Tegyük fel azt is harcos súlya 90kg. Mi a sebességet? Számokban a következő: 90 x 450 = 5. Ha a súly kevesebb katona, és jelentése például, 45kg, annak érdekében, hogy ő is szert azonos mennyiségű mozgás egyenlő 450, a sebessége nagyobb legyen,: 450 = 45 x 10 . úgy könnyű vadászgép kellene gyorsabb szerezni egyenlő a harcos nehézsúlyú mennyiségű forgalmat.
erő hatására nagyobb lesz, minél nagyobb a sebesség lesz képes tárcsázni az elérhető távolságot. Ezért figyelmeztetést, ha azok alkalmazásának mögött álló láb, sokkal hatékonyabbak, mint az ütések, melyek hatására a lapjával láb: távolság a cél többé.
Az elveket, amelyeken nyugszik a hatalom, gyakran jelenik meg kölcsönösen kizárják egymást. Például úgy véljük, hogy ez jobb, hogy egy nehézsúlyú mint könnyű, de ezzel együtt is kétségtelen, hogy jobb legyen a mozgó, hanem lassú. Nyilvánvaló, hogy a nehézsúlyú szert keményebb sebessége, mint a könnyű súly. Ha nehezebb, mint az ellenség, meg kell próbálnunk, hogy kapcsolja a javukra súly előnye, mindaddig, amíg ez nem jelent terhet.
Heavyweight általában megvan az az előnye a közelről, ahol a könnyű súly nehéz felállni neki rovására izomerő. Villámlás nagyon rövid távolságok miatt helyhiány pazarolnak el a hatalom. Beat is, amelyek alkalmazzák túl nagy a távolság, akkor elveszti azt a képességét, hogy a lyukasztás.
kéz sebessége számos tényező függvénye. Néhány ember veleszületett képessége, hogy sztrájk gyorsabban, mint mások. De mint a legtöbb dolog, hogy dolgozzon ki egy nagy sebességű ütközéskor lehet tanulni, amit szükséges, hogy a vonat egy csomó és szorgalmasan.
Minél kevésbé pazarló mozgások, annál gyorsabban kiderül csapást. Kerülje alkalmazott elsöprő stroke, vagy azzal fenyeget, hogy sztrájk. Abban az esetben, ha az egyik karját, a másik meg kell kezdeni előrelépni. Úgy tűnik, hogy a kezét, hogy segítsék egymást. Ezen túlmenően, rövidített intervallumok között veri.
Nagyobb sebességgel, mint amit tesz az első lépés, annál gyorsabb a mozgás, hogy marad a kombinált ütéseket. Ez azért van, mert az első ütést határozza meg a tempót. Tény, hogy növelje a sebességet pályán kombináció lesz szüksége több energiát igényel, mint ha egyszerűen csak támogatni kombinációban adott az első fekvőrendőrön.
Ennek egyik oka az lassítja a sebességet a kezét -, hogy képtelen pihenni a felsőtest és a futómű. Bármennyire is voltunk kész a sztrájk, a szervezet természetes tendencia, hogy nyúlik az izmokat, hogy részt vesz ebben az ütközést. Ez az izomfeszültség korlátozza a sebességet és megakadályoz bennünket, hogy minden hatalom a csapás a kiválasztott cél. Más szóval, megkapjuk a cél, hanem valami, ami részben az izom lesz. kéz ütés lesz, mint a push.
Mint már említettük, a sebesség olyan intézkedés, milyen gyorsan mozognak, míg a sebesség - nem csak méri a sebességet a mozgás, hanem egy mutatót a mozgás irányát. Gyorsulás definíció - a sebesség változás sebességét.
A harcművészet, annál hamarabb lehet gyorsítani az irányba, amely alkalmazza ud kéz vagy a láb, a nagyobb teljesítmény lesz ennek eredményeként a stroke. Ez azzal magyarázható, egy egyszerű egyenlet:
Force = tömege x gyorsulás
Azonban, ha a test masszív, ez lesz egy nagy tehetetlenségi (mozgási ellenállás módosítani). Massive test, ha szétszórt, nehéz megállítani, így abba a könnyű súly könnyebb, mint vastag, nehéz, de annál nehezebb lesz, hogy gyorsítsa fel.
A sebesség továbbítják a ütésállóság. Az arány magasabb, annál nagyobb a gyorsulás, annál nagyobb az erő a csapást. Itt, mint tudjuk, van bőven hely a kompromisszum.
A munkaütem függ nemcsak az erőssége, amely zárt, hanem az irányát. Rázza az ellenfél, amennyire csak lehetséges, meg kell próbálnunk, hogy sztrájk, hogy az összeg az összes vektor lenne a lehető legnagyobb, és hogy ez az összeg, amely szintén egy vektor, már irányította a kiválasztott ütközési irányba. Vektor - egy adott objektumot, ez jellemzi nem csak a mérete (hossza) erőt, hanem az erő irányára újra és szimbolikusan képviselje nyíl. Alkalmazása során a bélyeg, amely arra irányul, egyenesen, és annak ellenére, hogy az egész súly, amit ebbe a támadás, a keletkező erő lesz azonos irányba, mint a bélyeget. Azonban, ha megtaláljuk a kéz előre, és magukat ebben az időben, hogy egy lépést hátra, majd megüt egy csomó elveszíteni erejét, mivel ebben az esetben a kapott összeget a két vektor, amely irányítja ellentétes irányban: az egyik előre, a másik hátra.
Kiszámításához szükséges erő mértéke, hogy összekapcsolják a vektor minden erő, amit kifejlesztettek ebbe az irányba, és vonjuk azokat, akik keresik, hogy a szemközti oldalon. A vektor, amelyet továbbra is a eredményeként ezek íciót, és fogják hívni az ebből eredő, ebben az esetben, az eredő erő. Amikor a két vektor, vagy több közülük irányul másképp, a nettó erő, mivel hasítunk ezen különböző területeken, mint amely a vektor komponensek nem igazodik iránya mentén a kapott. Ezért a maximális teljesítmény jutunk.
Teljesítmény és precizitás lyukasztó is növelhető. Ha teszünk egy forgó ököl, úgy, hogy elfoglalt vízszintes helyzetben az ütközés előtt. Aztán a kezét, úgy viselkedik, mint egy fúró áttöri védelme az ellenség, és képes lesz arra, hogy egy kis, jól védett célokat. Mivel a pont, amely a közepén a forgó rendszerben, a forgatás nem vesz részt, akkor az erő középpontjában egy nagyon kis területen.
Forgatás kell kezdeni stupnoy, csípő, és végül a vállát. Ezután folyamatos forgása a kar és a kéz fog kinézni a természetes. De ne feledd: ha elkezdi a forgatás a ököl túl korai, akkor minden bizonnyal emelni a karját a becsapódás előtt. Ezzel a beállítással lesz sztrájk a kezét vastag, és tedd a súlyt bele nem tudsz, egyértelmű, hogy az eredmény egy áramkimaradás.
Amellett, hogy a fenti, egy további szempont szerint a nyomaték, amely a rendeltetésszerű használat mellett is, akkor képes lesz arra, hogy csökkentse a hatalmuk, hogy ártsanak az ellenség több miközben erejét.
Tehát hogy a következtetést, és nevét már ismerjük a módját, hogy növelje a hatalom stroke:
• fektetett a csapás a testsúly (ha a sztrájk folytatódik az egész test mozgását, a csatár lesz képes beruházni jelentős csapásmérő erő).
• Mi tulajdonítanak az egyes ütés a csúcs gyorsulás (a becsapódás erejétől nagyobb lesz, minél nagyobb a sebesség lesz képes tárcsázni az elérhető távolság).
• A költség sokkok (kevesebb időt töltött így a sztrájk a cél a nagyobb sebesség lesz). Elkerülése üres mozgásokat.
• Tanulj meg pihenni (izomfeszültség korlátozza a sebességet és megakadályoz bennünket, hogy minden hatalom a csapás a kiválasztott úticél).
• Ha elindult kombinációt, akkor vigye el a végén (hogy továbbra is a vétel lesz sokkal kevesebb energiát fogyaszt, mint a megállás és újraindítása, vagy kezdete egy új kombináció).
• rúgás ebben a kombinációban, amikor egy lövés, hogy a következő természetben áthalad (elkerülje hasítás eredményeként a megfelelő test mozgását mechanika).
• felhasználható kölcsönöz forgómozgást a további gyorsulás sokk (ami további lehetőségeket, hogy növelje az ütközési sebességet, és így azt a képességét, valamint az energiaköltségek csökkentése a kívánt vételi erő).