Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz eredmény nem fog sokáig tartani 10 napig!

Küldd el a Twitter

Amíg néhány évszázaddal ezelőtt, olyan problémákkal, mint a narancsbőr, nem létezik. Lush formában énekelte költők, szobrászok és festők, hogy a lányok már nincs szükség táplálkozás és az anti-cellulit krémek. Ma a puszta megjelenése a strandon a „narancsbőr” tartják szégyenletes. Azt is szeretnénk, hogy megszabaduljon ez a hiányosság, előestéjén az ünnepek? Drasztikusan csökkenti a narancsbőr megjelenését mindössze 10 nap alatt!

Limit étrend. Ha azt szeretnénk, hogy gyorsan kezelni a gödröcskék comb és a fenék, fogyókúra nélkül még mindig nem elég. Mint ismeretes, a leggyorsabb eredményt ad monodiets. Ezen, és meg kell állni 5-7 napig. Válasszon minden ízét - hajdina, kefir, burgonya, túró, hal vagy csirke.

Akkor felváltva őket 2-3 naponta, nem volt szükséges, hogy megfojtani a csirke filé vagy főtt burgonya só nélkül és a fűszereket. A diéta alatt igyunk sok vizet - ez segít eltávolítani a felesleges folyadékot a problémás területeket.

Élvezze a nyirokkeringés masszázs. Célszerű ismételni ezt a folyamatot 3-4 alkalommal. Ez a masszázs ad inkább egy kellemes érzés, miközben hatékony módja annak, hogy az elhízás elleni küzdelemben. Masszőr, simogatta a bőrt, mozog a nyirok áramlását ösztönzi a gyorsulása.

Gyorsulás a csere folyamat eltávolítja a duzzanatokat toxinok által okozott. Gondolod, hogy a szervezet nem mérgeket? Valószínűleg elfelejtette a dohányzás, az alkohol, gyorsétterem és üdítőitalok. Nyirokkeringés masszázs kombinálható anti-cellulit vákuum. Az ő teljesítménye otthon elég megvenni egy speciális bank, amely eladta egy gyógyszertár.

Gyors fogyás általában hagy maga után „lábnyomot” formájában striák. Hogy elejét, vásárlás enzim peeling a fenék és a comb.

Gyümölcssavak összetételét világosítani striák, felgyorsítja a bőrsejtek megújulását, és megakadályozza az újabb hibák. Masszázs a problémás területek peeling segítségével legalább heti 2 alkalommal.

Minden diéta friss gyümölcs. Különösen hasznos a cellulit elleni harc citrus. Lakk húsú gyümölcs, ital Frenchet lime, grapefruit, citrom, narancs és mandarin.

Csomagolt gyümölcslevek készült koncentrátumok, így semmilyen előnyt nem hoz. Frissen préselt leve tartalmaz zsírégető anyag, de csak inni étkezés után, vagy sav vált ki megszakító támadást a fekélybetegség.

Csatlakoztassa a gyakorlat. A leghasznosabb kezelésére „narancshéj” fitneszedzői hinni hagyományos guggolás. Squat minden nap, kezdve 30-szor, és fokozatosan növeli a terhelést 200. Szintén hasznos ugráló kötél, de lehet csinálni nélküle - csak legyen óvatos ugrani alacsony volt.

Peeling kipróbálta, most itt az ideje, alakformálás bozót. Mert fenék bozót ruha nagy koptató szemcsék - őrölt dióhéj vagy sárgabarack gödrök.

Ha lusta használni a bozót - egy nagy tengeri só, add a kedvenc tusfürdő.

Lefekvés előtt a masszázs, amely megtöri zsírlerakódás. Tegyünk egy comb masszázs olaj és elkezd dörzsölve erőteljesen. Dörzsölés helyére kis bizsergést.

Capture redők és dob velük az ujjaival. Legyen felkészülve arra, hogy masszázs után (valamint miután a doboz) a szervezetben marad kis zúzódások - ez bizonyíték annak hatékonyságát.

Tedd pakolás zacc. Továbbra is alszik kávékeverékben ½ csésze narancslé és 10 csepp illóolaj az eukaliptusz. Alkalmazza a keveréket a megtisztított hámlás csípő, masszázs őket, majd csomagolja műanyag csomagolást.

Öblítsük keverékével fél óra meleg folyó vízzel, és használja anti-cellulit krém.

Közben reggeli zuhany ne feledkezzünk meg a kontraszt perfúzió. De ne csak a hideg vizet öntünk - kezdődik edzés jobban hideg ömlött comb és fenék. Alacsonyabb a hőmérséklet fokozatosan, és csak ezt követően a hűvös megáll, hogy Önnek kellemetlenséget. Öntés közben dörzsölje a „héja” egy kemény sörtéjű kefével vagy egy speciális kesztyű luffa.

Állapotának javítására a női test vonzó, ne hagyja abba gondozó azt. Fenntartani az elért elég rendszeres használata cserjések és tonikkal.

Kapcsolódó cikkek

• Littleone nem visz rá a lélek, hogy enni

• Hogyan motiválni magad, és kényszeríteni magad, hogy működik, ha azt szeretnénk, hogy nem tesz semmit

• Radar diéta - véleménye, menüket minden nap receptek, eredmények