Hogyan felmelegedni hideg kezek
A legjobb, ha meleg, hideg kezek a hónalj egyéb (partner).
Ha ez nem volt kéznél, szántóföldi körülmények között meg fog felelni a hétköznapi benzin fűtés pad kezét. Ez valahogy így néz ki:
Fagyott ujjai csak melegedett fűtőberendezések meleg ruhát fedél.
Otthon, az ujjak lehet melegíteni fázik folyóvíz alatt, fokozatosan növelve a hőmérsékletet hideg meleg.
Ideális esetben, természetesen, hogy megakadályozzák fagyás ujjait. Ehhez válassza a ruhákat, kesztyű (ujjatlan) az időjárás. Amikor a fagyasztás kezek, akkor lehet, hogy néhány erőteljes körkörös mozdulatokkal a kezét. Vér fog önteni az ujjak és a meleg őket.
Ha fagyás ne dörzsölje a kezét a hó. Továbbá, nem dohányzik, ez okozza a görcs a hajszálerek, és növeli a fagyás. Az alkohol is nem szabad fogyasztani, mert tágítja az ereket és fokozza a hőveszteséget. És ez végső soron a hipotermia. De ha te után a terápiás adag alkohol nem fog kimenni a hideg, akkor hagyjuk.
Jó segítség a fagyás borz zsír. Amikor a túlhűtés lehet dörzsölni ( „nyikorgó”) fagyasztott testrészben (különösen az ujjak) növényi olaj és egy kis mennyiségű ecetet.
Mielőtt kiment a hideg hasznos kenje a kitett testrészeket libazsír.
Van még egy „elavult” módon meleg hideg kezét. Fagyasztott kesztyű (ujjatlan) szükséges tolóerő keblére, vagy még jobb hóna alatt. Hands lejjebb, hó vagy víz (30 másodperc). Ezután törölje szárazra, esetleg kesztyűt. Ezt követően, hogy néhány kézmozdulattal, vagy ugrik.
Erősen fagyott kéz kell melegíteni fokozatosan. Ahhoz, hogy növelje a vér áramlását a számukra, dörzsölje, összegyúrjuk és a masszázs a kezét. Nos, hogy meleg kezét természetes gyapjú - akkor csomagolja őket egy gyapjú sálat, vagy viseljen kesztyűt.
Továbbá, karok meleg a fagyasztott meleg vízzel - szüksége van, hogy csökkentse a karok a kádban vízzel, és tartsa ott őket néhány percig, fokozatosan növelve a víz hőmérséklete.
Ha a kezek befagyasztása nem túl sok (nem fagyott), akkor felforrósítjuk, kezében a pohár mindkét kezét meleg vízzel vagy teával. Ha vannak jelei a fagyás viszont szükség van, hogy sürgősen orvoshoz.
Ha valahol az otthonon kívül, és nincs lehetőség a meleg kezét egyébként is, a legfontosabb feltétel -, hogy növelje a vér áramlását. Ezt úgy lehet elérni, kezet, ökölbe-unclamping ujjak, kezek vagy dörzsölés egymás ellen, vagy a ruházati szövet (csak óvatosan érzékenység csökkent vagy gyakorlatilag hiányzik, akkor nyúz). Felmelegedés légzés hatástalan, de kombinálható más módszerekkel. Miután többé-kevésbé szétszórt a vér, tartsa be a legmelegebb helyet magamnak, a hónaljban vagy ágyékon.
Ha hazajön, sun'te kezét a víz alatt. De nem a hő és langyos. Ha a keze fagyasztás -, akkor tegye a hideg. Aztán, ahogy a felmelegedés, akkor növeli a hőmérsékletet.
A melegítést követően kell kenje a hidratáló, különben a bőr feltöri a kezét.