Hogyan elfelejt a szokást harapós ujjaival - szép megoldások
Az emberek hajlamosak különböző szokásokat - egészséges és nem annyira általánosak és szokatlan furcsa. Ezzel meglehetősen gyakori automatikusan hajtja végre az akciókat vonatkozik essek ujjait. Ez a művelet nem egy nagyon pozitív hatást gyakorol a környező idegek, és bizonyos, hogy őszintén bosszantó. De itt nem az, hogy ez a szokás káros maguk a tulajdonosok, és hogyan kell kattintani az ujjait megfelelően és szépen anélkül, hogy kárt magukat, és idegenek?
Az európai orvosok egyetértettek abban, hogy pattog ujjai káros. Hallgassa meg, akik arthritis félsz, hogy valóban megtörténhet veled. A következő alkalommal, amikor akar „hogy nyúlik a csont” a karjaiban, csak ne belőle.
Ha azt veszi észre, hogy gyermeke, egy barát, egy barát vagy egy kolléga ugyanazt csinálja, megállítani őket, miért is káros.
• Ezen kívül az azonos neurózis lehet kifejezni folyamatos használat kéz - mindannyian szeret csavarja a kezében valamilyen toll, radír és így tovább ..
• Továbbá, néhány ember, és van egy tökéletes mánia személy: minden szabálytalanság, egy kis pattanás, hólyag, irritációt okozhat szörnyű harag, és a vágy, hogy gyorsan megoldja az összes.
Hogyan lehet megszabadulni a rossz szokások
Megszabadulni a rossz szokás, hogy vegye a bőr nagyon egyszerű, szükséges, hogy a saját kezébe valami más, időt tölteni a haszon, akkor csak felejtsd el a régi rossz szokása kiszállt más emberek és kár, hogy az életed.
Az alapvető szabály az, hogy ne gondoljon ezt a szokást, és még negatív is, nem hiszem, hogy megszabaduljon a rossz szokások, akkor csak azt, hogy hasznos számukra volt annyi idő, hogy hiányozni már nem ártalmas.
Szintén támogatja a válság ujjak pont az a tény, hogy erősíti az ízületeket a karjában. Ez az érv azonban nem szabad kizárólag a teljes amatőr területeken az emberi fiziológia és anatómia. Olvassa el a cikket: Mi a teendő, ha a válság ízületek.
Az ok, amiért a pattog ujjai
Clenching is tegye ki a izomfeszülés, beleértve rágás, időbeli és belső pterygoid, amelyek részt vesznek a záró a szájban. Masszázs ezen a területen segíthet a stressz feloldásában. Szintén érdemes kipróbálni a technikát viselkedés módosítását. Például, akkor folyamatosan ellenőrizze, hogy a kilincs a fogak után gyakran végrehajtott intézkedéseket. Nap alsó és felső fogak kell egy kis távolságra egymástól.
Nail-harapás
Sok ember számára, ápolt körmök okot a büszkeségre. Azonban néhány ember nem hagyhatja egyedül a körmüket, mert látják őket valamiféle tökéletlenség. A szokás folyamatosan igazítani a körmét, harapás, vagy eltávolítja a kutikula, hogy megoldja a problémát gyakran gyermekkorban kezdődik. Ez nem meglepő, hogy az egyenetlen a köröm fog kinézni, annál több lesz a módosítani kívánt nekik. Ha egy személy egy szokása harapós körmét át a körömlemez, ez vezethet a fertőzés. Mivel a kutikulát célja megvédeni a körmök a baktériumok és gombák, kárt vezethet negatív következményekkel járhat, mint egy bűnöző.
Idővel, a szokás a csípős körmeit gyengíthetik, és károsíthatja a körmök. Sokan megszokták, hogy harapni a körmöd, nehéz megállítani. Szakértők azt javasolják, hogy a keze tiszta és körmök az anyagokra, kellemetlen ízű.
- Minden ujj végrehajtani egy virtuális „rákattint a homlokán.”
- Erőteljesen könyök és kiegyenesedik ujjak szorosan öklét.
- Az átkelés az ujjak: vágni egy képzeletbeli virtuális papír „olló”.
- Készítsen mozgása „hullám” az ujjaival, csatlakozik a „lock”.
Ezeken a képzés nagy segítség tűlevelű sófürdő ujjak tengeri sóval. Persze, hogy végeznek gyakorlatokat és pihentető terápiás fürdők teljesen megszabadulni a rossz szokás nem. A vágy, hogy pohrustet ujjak kell próbálni elterelni magam, masszírozó kéz fogás egy rózsafüzért ujjai között, ceruzák, kis golyókat.
obsasyvanie fogantyú
Szakértők azt tanácsolják gyakran mossanak kezet, hogy nem küldi a kórokozók a fertőzött objektumokat érjen: pénz, kilincsek, billentyűzetek, stb Ha úgy találja, hogy nehéz megtörni a szokás, hogy szopni a fogantyút, próbálja helyébe másik tevékenységet, de több hasznos ..: teát inni, végezze torna fő mester jelnyelvi - így bármi általában.
Tidy körmök
- Készíts egy jól a kabin nagyon drága kéz- és ez a szabály, hogy fenntartsák jó állapotban. Lesz Kár, hogy elpusztítsa a szépségét, amely fizetett egy csomó pénzt.
- Nézd meg a kezét, távolítsa el az összes sorját és törött körmök díszítve - így elkerülhető a kísértésnek, hogy leharapja a törött köröm vagy szakadás sorja. Minden alkalommal tartani körömreszelő és csipesz.
- Cut körmök lehető legrövidebb - úgy, hogy nem volt semmi, hogy rágja, és folyamatosan tartsd őket így.
- Vásárlás az úgynevezett gyermekek festék, kifejezetten azok számára, akik rágja a körmét. Ő egy nagyon rossz íze van - minden alkalommal, amikor éppen dugta az ujját a szájába, úgy fogja érezni. Ahelyett, hogy a lakk elég lehet használni csak valami keserű - aloe lé, mustár, Adzsika.
- Ha különösen aggasztja, próbálja varrni, kötni és hímezni. Ha a keze foglalt, akkor fosztja meg a lehetőséget, hogy a körmök.
Véleményem szerint, ha azt szeretnénk, hogy összeroppant ujjak, nyak, spinoy- összeroppant, de nem szándékosan csináltam, erővel, mert ez okozhatja a rossz;)