Hasznos tulajdonságai garnéla rák, mint választani
Hasznos tulajdonságai garnéla rák, mint választani
Többek között a termékek száma, amelyek hozzájárulnak az emberi élet meghosszabbítását áll garnélarák, amely lehetővé teszi, hogy tartsa a tiszta tudat, a memória és a fizikai formában. A titok az, hogy foglalt garnéla ásványi anyagok, vitaminok és aminosavak hozzájárulnak a megújulását az emberi szervezetben. A statisztikák szerint az emberek, akik rendszeresen használják a rák az élelmiszer, kevésbé szenvednek a betegség, ezek erősebb immunrendszer, és csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát.
Garnélarák - rákféle a rendelést Tízlábú. Az élettartam a garnélarák nagymértékben függ a környezet és élőhelyét, és átlagosan 2-6 év. A felnőtt eléri 2-30 cm hosszú. Jellemzően a rák él a tengerben, bár vannak olyan fajok is élnek a friss vizet. Garnélarák vannak osztva hidegvérű és melegvérű. Hidegen általában olcsóbb, kisebb és hasznos az emberi szervezetben. De melegvérű nagyobb, és egy meglehetősen egzotikus megjelenésű. Tekinthető a legnagyobb tigris garnélarák, melynek hossza 36 cm nevet köszönhetik színüket -. Fekete csík a héj. Tárolás távon rák kicsi, így azonnal a fogási fagyasztott vagy hőkezelésnek vetjük alá.
A kompozíció a garnéla és hasznos tulajdonságokkal
A rák tartalmaznak tiamin, jódot, tiamin (B1-vitamin), riboflavin (B2-vitamin), nátrium, kalcium, mangán, többszörösen telítetlen omega-3 zsírsav, kálium, vas, foszfor, magnézium, stb Ezek közül a tiamin normalizálja a szív, idegrendszer és az emésztőrendszer, részt vesz az anyagcsere, a növekedés és fejlődés. Riboflavin felelős a reproduktív funkciókat, a test és fontos a haj állapota, a bőr és a körmök. Omega-3 csökkenti a gyulladást, ezért különösen fontos, hogy mindazok, akik szenvednek asztmában, a tüdőgyulladás és a reumás nátha. A rák tartalmazott körülbelül 100-szor több jódot, mint a marha, és mert a jód előállításához szükséges pajzsmirigyhormon. Tartalmazza garnéla kalcium elősegíti a mozgásszervi rendszer és a csontszövet, javítja a vese, a szív-érrendszerre, a pajzsmirigy, a vérképzéshez és általában erősíti az immunrendszert.
Garnélarák hús antiszklerotikus tulajdonságokkal, ez csökkenti a vérrögképződés kockázatát, és normalizálja a vér alvadási. Ezen kívül gazdag fehérjék.
A magas koleszterinszint garnéla ellentmondásos, hogy a rák káros. Annak ellenére, hogy hála a számos tanulmány, ez alaptalan mítosz garnéla már régóta elpusztult, eddig, nem csak az emberek, hanem egyes orvosok úgy vélik, hogy a garnélarák veszélyesek. Shrimp nem járult hozzá a felhalmozási és a növekedés a koleszterin az emberi szervezetben. Mivel a garnélarák nem telített zsír, csak nem szívódik fel a véráramba.
Garnélarák - egy alacsony kalóriatartalmú termék. 100 gramm garnélarák tartalmaz mindössze 95 kcal. Táplálkozási hinni garnéla hús csodálatos diétás termék, kiválóan alkalmas azok számára, akik aggódnak a fogyás. Garnélarák része lehet a kiegyensúlyozott táplálkozás, de annak ellenére, hogy nem szabad visszaélni, különösen sült.
Ellenjavallatok: egyéni intolerancia és allergia tenger gyümölcsei.
Shrimp minősül csemege. A főzés, ez levesek, főételek, saláták és számos snack, hideg és meleg. Ezek a népszerű sok kultúrában, hanem a judaizmus, például tilos enni egy par a többi tengeri ízeltlábúak.
Hogyan válasszuk ki a garnélahalászathoz az üzletekben és a szupermarketekben
Meg kell figyelni, hogy a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- tökéletes friss garnéla egy szép szín, nem fehér foltok, ez rugalmas, megjelenésében és enyhén nedves;
- A régi garnéla héj túl száraz;
- régi vagy elrontott garnéla kérdés fekete fej és fekete foltok a lábon;
- ha a rák van dudorok vagy sárga foltok, hogy ő már kezelt vegyszerfajtát eltávolítására fekete foltok;
- Ha a rák borítja fehér csíkokkal - ez peremorozhennaya;
- garnélarák, amely sárgás vagy barnás színű - állott a polcon;
- ha garnéla néz ki, mint egy fagyasztott gombóc - ez volt felolvasztjuk, és újra fagyasztjuk.
Ma is aktuális kérdés a megfelelő főzés rákból.
Főzni rák
Vannak számos ajánlást kell elfogadni a szeretőit.
- A frissen fagyasztott garnéla kell felolvasztani fázisok - először a felső polcon a hűtőszekrény, majd szobahőmérsékleten. Aztán megtisztítják és hideg vízzel mossuk. Ezután a rák kell forró vízbe mártott és főzzük 8-10 percig, amíg főtt.
- Főtt és fagyasztott garnélarák kell önteni a forró sós vízben, és főzzük nem hosszabb, mint három percig, úgy, hogy a hús nem válik gumi.
- Ahhoz, hogy 1 kg forraljuk garnéla kell 3 liter víz és 1,5 st. kanál só.
- A felolvasztott garnéla nem fagyasztható újra.
- A víz, amelyben a garnélarák főznek, hozzá a babérlevelet, petrezselyem, bors borsó, hagyma, sárgarépa, kapor. Miután a garnéla vannak hegesztve kapott fermentlé is felhasználható a levesek.
Érdekességek a rák
Álmodott garnéla lehet előfutára a jó és rossz eseményeket. Ha megettem egy álom, akkor a pénzügyi helyzete stabilizálódik, és nem lesz gond a közeljövőben. De ha elkapják egy álom, ez egy jel, hogy lehet, hogy az, amit lehet kihagyni az életedben, vagy késedelmes valami fontos és jelentős az életükben.
New akkor érdekes és ízletes ételek és kulináris kísérletek!
Régi orvos az egészségügyi
artériás nyomás
A felső szám - szisztolés vérnyomás jelzi a nyomás az artériákban, amikor a szív összehúzódik és vért pumpál át az artériákban, ez függ az erőssége összehúzódását a szív, az ellenállás által kínált erek falán, és a vágások száma egységnyi idő alatt.
Az alsó szám - diasztolés vérnyomás jelzi a nyomás az artériákban, ha a szívizom relaxációt. Ez a minimális nyomás az artériákban tükrözi a perifériás erek ellenállását. Ahogy haladunk vér útján a vaszkuláris ágyon a rezgés amplitúdója csökkenti a vérnyomást, vénás, és a kapilláris nyomás kissé függ a fázis a szívciklus.
vérnyomás Norma
Optimális kevesebb, mint 80 kevesebb, mint 120
Átlagosan kevesebb, mint 130 Kevesebb, mint 85
Fokozott normál 130-139 85-89
Grade 1 (enyhe) 140-159 90-99
Grade 2 (mérsékelt) 160-179 100-109
3. fokozatú (súlyos) Több mint 180 Több mint 110
A mértéke mérgezés
Alkohol mérgezés, alkoholmérgezés vagy - egyfajta mérgezés okozta pszichoaktív etanol hatását. Alkohol mérgezés változásokat idéz elő a pszichológiai, fiziológiai és viselkedési funkcióinak egy személy. Enyhe mérgezés viselkedésbeli megnyilvánulásai lehetnek jelen, azonban, például, csökkenhet a képességgel, hogy a járművek (miatt szórási figyelmet reakció lassítás). Nehezebb szakaszában alkohol intoxikáció, általában együtt a veszteség valódi helyzetértékelése és szerepe az önálló, beszédzavarok, a figyelem, az emlékezet és a koordináció.
A mértéke mérgezés
Különbséget enyhe, középsúlyos és súlyos mérgezést. Súlyos mérgezés vezethet kómát vagy halált. Felnőtt halálos adag alkohol - 8,4 g per 1 kg testsúly a gyermekek számára - 3 g per 1 kg tömegű. A gyakorlatban, a szakaszban vagy mértéke mérgezés gyorsan meg a tartalmát alkohol a vérben:
kevesebb, mint 0,3 ‰ - hiánya az alkoholos befolyásoltság;
0,3 és 0,5 ‰ - enyhe alkoholos befolyásoltság;
0,5 1,5 ‰ - enyhe mérgezés;
1,5 és 2,5 ‰ - átlagos mértéke mérgezés;
2,5 és 3,0 ‰ - erős mérgezés;
3,0 és 5,0 ‰ - nagy mennyiségű alkohol mérgezés, halál léphet;
legfeljebb 5,0 ‰ - halálos mérgezést.
Mintegy erőforrás Stary lekar
Öreg orvos - az összes egészségügyi, a hagyományos kezelések, gyógynövények, gyógyteák, egészségügyi központok, az egészséges táplálkozás, a kínai orvoslás és a kábítószerek, masszázs, masszázs technikákat és módszereket. Népi receptek kezelést kell alkalmazni, csak az az orvosok, akik adja meg a dózis és a vételi mód minden egyes beteg és betegség, ügyelve arra, hogy nincs egyéni ellenjavallat.
Légy egészséges és boldog!
A lista a gyógynövények portálon Stary lekar
Rhodiola rosea, cickafark, kakukkfű, lila, vérfű, zsálya, csipkebogyó, echinacea, hegyvidéki méh, Air mocsár, Leonurus, Echinacea, szibériai ginzeng, cikória, édeskömény, kakukkfű, bogáncs, tüskés, bogáncs, ginzeng, Apró bojtorján, fekete berkenye, hegyi kőris, vörös, rozmaring, kamilla. búzafű, tansy, üröm, útifű, paszternák, pásztortáska, fagyöngy, gyermekláncfű, homoktövis, boróka, menta, citromfű, anya-és mostohaanyja, málna, toadflax, lestyán, bojtorján, len, lime, bloodroot, gyöngyvirág, magnólia, levendula , som, lóhere, koriander, koriander, vérfű, kalliziya, arany bajusz, körömvirág, csalán, vadgesztenye, kalanchoe, füzike, centaury, arany gyökér, orbáncfű, szarkaláb, szarkaláb, zhoster, homoktövis, jázmin, makett narancs, bazsalikom, szerbtövis, datura, oregánó, édes lóhere, örménygyökeret, porcsinkeserűfű, keserűfű, búzavirágkék, macskagyökér, bodza, galagonya, bessm rtnik, télizöld, borbolya, rozmaring, aloe, ánizs, fehérmályva, Adonis, fekete és piros ribizli, és más gyógynövények.
A betegségek listája és kezelésük a portálon a Stary LEKAR
Fekély, deréktáji fájdalom, gastritis, szemölcsök, fülfájás, bronchitis, csonthártyagyulladás, osteitis, csontritkulás, csonttörés, Meniere-betegség, otosclerosis, orrpolip, mandulagyulladás, arcüreggyulladás, orrmelléküreg-gyulladás, sinusitis, rhinitis, rövidlátás, szürkehályog, zöldhályog, cukorbetegség, inzulin, éget köhögés, hideg, mandulagyulladás, akut légúti betegség, gége-, pericarditis, cystitis, ödéma, prosztatagyulladás, fagyás, süketség, középfülgyulladás, süketség, kancsalság, távollátás, iritis, scleritis, urticaria, süllő, dermatitis, cirrhosis, pankreatitisz, hepatitisz, urethritis, dysuria , szívroham, infarktus, angina pectoris, iszkémia, flatulencia, aranyér, székrekedés, hasmenés , Gyomorégés, a tuberkulózis, anorexia, influenza, megfázás, tüdőgyulladás, polipok, vérszegénység, ascites, fogak fájdalom, sárgaság, a depresszió, a hajlam, visszér, szeplők és mások.
Egy másik oldal
