Használata őszibarack
Használata barack. 8 ok, hogy az őszibarack és a mi „nektarin”?
Eltekintve attól a ténytől, hogy a barack egy szép íze, így ez is nagyon hasznos, úgyhogy 8 ok, hogy az őszibarack:
1) Először is, a használata őszibarack tükrözi az a tény, hogy van egy gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény. Tartalmaz vitaminokat A, B, C, E és K, valamint ásványi anyagok, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, cink, mangán, fluor és a szelén. Ezért, ha enni a barack, akkor nem félnek a beriberi és egyéb betegségek hiánya különböző vitaminok és ásványi anyagok;
2) legalább egy kis ízelítőt az őszibarack és édes, de még mindig szénhidrátok őket nem sok zsírt nem, de a fő része a víz, így nem magas kalória-, és használatuk nem tükröződik a szám, vagy érintheti, de csak a jobb oldalán;
3) őszibarack, mivel minden gyümölcs, amelynek világos színű tartalmaz egy kellően nagy mennyiségű béta-karotin, amely alakítja az emberi test-vitamin és elősegíti nézet helyreállítani a bőrsejteket, haj, köröm;
5) antioxidánsok (A-, C-, E) különösen előnyös hatást gyakorol az állam a szervezet sejtjeinek, megvédi őket a károsodástól, és az idő előtti öregedés, beleértve szőrsejtek a bőr és a köröm;
6) célszerű használni az őszibarack és kozmetikai célokra, mint barackszínű előnyöket nyilvánvaló helyben, akkor lehet, hogy egy maszkot a bőr az őszibarack püré, miközben tökéletesen vitaminok táplálják a bőrt sejtek, hidratálja azt, és adja meg a frissesség;
7) nyersrost, amely tartalmazza az őszibarack elősegíti a stimuláció a gyomor-bél traktus, valamint felgyorsítja az anyagcserét, így egy jó edzés, és ez segít az elhízás elleni küzdelemben;
8) őszibarack tartalmaznak szerves savak (borkősav, almasav, citromsav, kinasav) .Etim lehet használni, mivel általában gerjeszti az étvágyat, elősegíti a jobb emésztést.
Mint látható, a használata őszibarack tagadhatatlan, és nyilvánul sokoldalú hatása van a szervezetben.
Mi az a „nektarin”? Nektarin - egy barack ugyanaz, csak ez miatt bekövetkezett mutációk, amikor a rügy fák önbeporzódni. Ezek tartalmazzák sok ugyanazokat a tápanyagokat, mint a barack, de a sima bőr, azt leszámítva, hogy egy másik meg, fényes és sima, kellemes tapintású, héja.
Kiválasztása őszibarack és a nektarin a legjobb a szezonban, közepétől nyár elejéig ősszel, és ők sokkal jobban használható, a tested, ha nőtt a régióban, és felszívódik a talajban van szükség a régióban ásványi anyagok. Fontos, hogy a barack édes illat, amely arra utalna, hogy a közelmúltban épült, és a bőrön nem lehet sérült és a jellegzetes foltok, puha területeken.
Meddig lehet tartani az őszibarack? Őszibarack leginkább nyersen fogyasztjuk és éretlen hosszú ideig tárolt (érés előtt) is kívánatos, mert el fogja veszíteni a sok vitamin. De lehet fagyasztani a hosszú távú tárolásra.