Gondolkozott már azon, hogy miért fehér liszt
Tehát, amikor jön a boltba lisztet. mi is gyakran hallani átgondolt eladók, „Te fehér liszt, a jobb?”
Bármelyikünk rázza a fejét igenlő, mert mindenki azt akarja használni a jó minőségű termék. Csak itt, hogy a legmagasabb minőségű ilyen és magasabb. Most látjuk, hogy mi ez: Búza fehér liszt.
Ez ugyanaz a lisztet, hogy tartalmaz sok tápanyagok és vitaminok a lisztet, amelyet őseink sütött sütemények csodálatos piték igen. Teljes kiőrlésű búza, beleértve a csírát, mely otthont ad az összes rejtett előnyöket, és a héj, a korábban őrlik malomkő. Kapok hasznos (barna és nem fehér) liszt a legmagasabb minőséget.
A legértékesebb, nevezetesen a csírát és a héj elválasztjuk, és a folyamat során így csak az endospermium, amelynek valójában keményítő. Csak azt mondják, hogy nincs abszolút jó és tápláló tulajdonságai, ez nem az emberi szervezet számára. Sőt, a gyártók a törekvés a fehér lisztet hígított mindez már a kis por is olyan kémiai, azaz általánosan nehezen emészthető minket.
Itt van egy búza fehér liszt „a legmagasabb minőségű”. Kiderült, hogy fehér lisztből készült termékek nem csak veszteséges, hanem káros az egészségre. Most már tudom, miért a fehér liszt.
Mi a teendő ilyen esetben, tényleg fel kell adnia süteményekben? A bioboltban mennydörgés:
Először is, hogy mi az általános boldogság, még mindig vannak olyan gyártók, dolgozó régi technológia és a termelő liszt teljes kiőrlésű. azaz Egész malomipar. Sőt, lehet, hogy a klasszikus változat, azaz búza és a rozs azoknak, akik szeretik poaromatnee.
Ezen túlmenően, a hatalmas népszerűsége táplálkozási és nem csak megnyerte a Gram lisztet. Ez is természetesen hasznos termékek, amelyek ugyanabban az időben a diéta. Csicseriborsó liszt tartalmaz sok vitamin és ásványi anyag, nagyon gazdag növényi élelmi rostok, javítja a munka a gyomor - bélrendszer, erősíti a teljes testet. Ha a bab - ez nem a dolog, akkor is azt javasoljuk, hogy próbálja lenlisztben. Először is, ez nagyon alacsony a kalóriatartalma, és másodszor, ez csak egy nagy szám a szükséges nyomelemek a napi étrendben. És az előnyök len lehet beszélni a végtelenségig, mert a lenmag - tárháza vitalitás, az energia és az egészség!
Általánosságban elmondható, hogy nyilvánvaló, hogy egy csomó, akkor csak szeretni magad, és megáll, végül, fűszernövények mindenféle kellékeket, különös tekintettel az ilyen alapvető élelmiszerek.