Főzni hajdina kása tej 1
Hajdina régóta értékelik Oroszországban a jótékony tulajdonságait és ízét. Ez lehet folyadék, morzsalékos, viszkózus, a tejet, vagy tejterméket-gyümölcs darabokat. Hajdina is szállítható vagy egy külön edénybe köretként. Ezen túlmenően, hasznos, hogy a cukorbetegek, gyomor-bélrendszeri betegségek. Ez növeli a erek rugalmasságát far. Ebből a célból, akkor ajánlott felvenni a menüben, amilyen gyakran csak lehetséges.
Pick a recept
Menj át a far. megszabadult a rossz gabona. Alaposan öblítse le többször, amíg a víz lesz könnyű. Ahhoz, hogy a hajdina fordult laza, akkor először meg kell mosni meleg vízben, majd melegen. Meleg folyadék felületi keményítő eltávolítására magvak és forró - zsír, hogy felhalmozódhat a tárolás során.
Öntsük egy serpenyőbe a szükséges mennyiségű tejet, és hozott egy lassú tűzön. Amint forrni kezd, öntsük a mosott hajdina.
Cook kása 20 percig Az első 3-5 perc kell elkészíteni far felett magas hő, majd lassú. Ne nyissa a főzés során fedél és zavarja a hajdina - hogy készül a gőz. 5 percig, amíg főtt hozzáadjuk a vajat. Hadd üljön egy ideig kását.
Ahhoz, hogy megőrizzük a jótékony nyomelemek és vitaminok, hajdina főzzük 5 percig. Ezután hozzáadjuk a vajat, zárja le a fedőt, és szorosan csavarja egy takaró 20-30 percig. Egy meghatározott idő után zabkása használatra kész.
Tálaláskor az asztalnál gyümölcsöt, mézet vagy cukrot. Cukor ajánlott öntsük egy forró gabona, és a keverést teljes oldódásig.