Fokozott immunitás -, hogyan erősíti az immunrendszert
Mindenki tudja, hogy távol tartsák a hideg huzat el kell kerülni, nedves és hideg lábak, hogy a ruha a szezon, és természetesen elkerül köhögés és az olvasás.
De ezek az intézkedések nem segítenek, ha az immunrendszer gyenge. Immunity - a pajzs, amely megvédi a baktériumokat, vírusokat, baktériumokat és parazitákat. Enélkül a szervezet nem tud megbirkózni allergiák, fertőzések.
Ahhoz, hogy fokozza az immunitást, sok hatékony receptet, de a gyógynövények, növények ellenjavallatok, így a legjobb, hogy keresse fel orvosát használatával.
A mentelmi szélütés okozhatja:
- helytelen táplálkozás;
- krónikus stressz;
- tévesen felírt antibiotikumot.
Tehát a legjobb receptek erősíti az immunrendszert.
Módszerek fokozza az immunitást
Emelje fel a védőpajzs segít.
- Douches.
- Bath a főzet boróka, eukaliptusz, menta.
- Bath tengeri sóval.
- Gerániumolaj, fenyő tű, rozmaring, ánizs, levendula, koriander és a növények ezeket tartalmazó. Fokozzák megjelenése lizozim a nyálban, antivirális és antibakteriális hatásúak.
- Ahhoz, hogy nyerjünk gyakori megfázás kell rágni a gyümölcsök ánizs, szegfűszeg rügyek, vagy egy szál rozmaringot.
- Belélegezni olajok csepegtetjük az aroma lámpa.
- Növények poliszacharidok -arnika, Kalanchoe, aloe, útifű, anya-és mostohaanyja.
- Növények felhalmozódnak szilícium-csalán, keserűfű, lóhere, zsurló, Apró bojtorján, tüdőfű.
- Növények tsinkom- árnika, bodza, citromfű, ribizli, zsálya, cinquefoil, gyömbér, kukorica selyem, ánizs, ginzeng, borbolya.
- Orbáncfű, amely a népszerű nevén a gyógyító a 100 betegségek.
Nagyanyám minden alkalommal az őszi és téli felkészülés egy csodálatos keveréke, hogy fokozza az immunitást:
- aszalt szilva 1 kg;
- -1kg sárgabarack;
- mazsola, 500 g, mindig egy csont;
- dió, 400g;
- mandula, 300g;
- Cranberry-400g;
- két citrom;
- méz 1kg.
Minden görgetni egy húsdaráló, citrom a héj, és a kevert méz. Minden este ittunk két evőkanál ezt a gyógyszert, és egész télen nem fájt.
Tinktúrák, hogy fokozza az immunitást
Van egy egész csoport rasteniy- immunmodulátor, hogy fokozza az immunitást.
Kamilla, a leggyakrabban használt betegségek a gyomor és a belek, nem mindenki tudja, hogy ez tökéletesen növeli az immunitást. Ahhoz azonban, hogy a kívánt hatás eléréséhez kamillatea kell egész hónapban.
Brew egy zsák vagy egy teáskanál egy pohár, az adagot nem növeli, a teát kell arany, de nem barna.
Aloe csodálatos immunmodulátor. A hagyományos gyógyítók hez, hogy készítsen egy gyógyászati tinktúrák az immunitás javítására.
- 600g méz;
- 400g aloe levelek;
- fél liter Cahors.
Aloe lapozzunk egy húsdaráló, add méz, bor, és tegye hűvös helyen egy hétig.
- fél csésze Aloe juice;
- 300g méz;
- 500g apróra vágott dió;
- leve 4-5 citrom.
Ez tinktúra hűtőben tároljuk.
Ezek közül valamelyiket szedi infúziók is váltogatni, egy evőkanál naponta 3-szor fél órával étkezés előtt. Meg kell inni egy fél hónap.
Vitamin keverék fokozza az immunitást
Ez hasznos inni vitamin teák.
1) Végy egy evőkanál:
- szárított homoktövis levelek;
- Száraz levelek fekete ribizli;
- Viburnum levelek;
- gyümölcs és eper levelek.
Vegyünk egy evőkanál bármilyen keveréket, majd öntsük csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk fél órát, ne felejtsük el a csatorna, adjunk hozzá mézet vagy cukrot és inni étkezés előtt fél órával.
Egy ilyen illatos teát lehet készíteni az egészséges desszert.
- csésze dió;
- csésze mazsola;
- csésze szárított sárgabarack;
- két citrom a héja.
Minden a karaj, adjunk hozzá 1,5 csésze mézet, és keverjük össze. Vegyünk egy evőkanál 3-szor fél órával étkezés előtt.
A hagyományos receptek immunitás
Csipkebogyó nagyon hasznos immunitást. A gyermekkortól, mindenki tisztában van a csipkebogyószörp.
Infúzió csipkebogyó, főzött egy termosz csökkenti a fejfájás, segít az érelmeszesedés, növeli a hatékonyságot. Van egy különleges italt által kifejlesztett orvosok, hogy fokozza az immunrendszert és segít normalizálni a vérnyomást.
Szükség van arra, hogy egy teáskanál szárított gyümölcsök:
Gyümölcsök vágjuk, és öntsünk 4 evőkanál. forrásban lévő vízben. Ahhoz, hogy ragaszkodnak egy órát egy termosz. Igyál minden nap.
Miután a fermentlevet szükséges leöblíteni a szájban, így például aszkorbinsavat a vadrózsa elpusztítja a fogzománcot. Is szem előtt tartani, hogy a főzetek, kivonatok csipkebogyó ellenjavallt thrombophlebitis, gyomorhurut, magas savtartalom, gyomorfekély, hajlandóság trombózis.
Echinacea purpurea Segít leküzdeni a leghatékonyabb növény. Emberek gyenge az immunrendszere kell használni a megelőzés a megfázás és az influenza idején a járvány.
Tea Echinacea virága, hogy 3 vagy 2 teáskanál aprított gyökér vagy levelek, sört egy fél liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 40 percig. Tea inni 1 csésze naponta megelőzésére 3 csésze elején megfázás, influenza, SARS, hogy fokozza az immunitást és a gyors felépülésre.
A legolcsóbb módja annak, hogy növelje immunitás azt a kinőtt:
Grain jól mossuk, meghatározott két réteg nedves szövet és a bal két napig. A felső rész a szövet időnként megnedvesítjük. Egyél hajtások nyers, só nélkül. Akkor őrölni őket, és adjunk hozzá saláták, gabona.
Következtetés: A használat receptek erősíti az immunrendszert, próbálja enni az egészséges táplálkozás, a hosszú séta, lassan kezdenek megkeményedik, sétálsz, és nem a megfázás és a vírusok nem érvényesülnek.
Légy egészséges. Tisztelettel, Olga.