Előnyök és árt a saláta a szervezet számára
Sokféle saláta állnak rendelkezésre a bolt. Általában a legjobb saláta zöldek zöld és piros saláta, jégsaláta, római, Boston, Batavia, rukkola, gyermekláncfű zöldje, escarole, kukorica saláta, mesklan, Mizuno, vörös cikória, kínai kel. spenót. spárga. vízitorma, kínai kel, saláta és más.
A különböző típusok különböző ízeket. Vannak, akik enyhe ízű és ropogós textúra, míg mások egy kicsit keserű vagy csípős ízű, amely hozzáteszi, egy szép harapás vegyes saláták.
Top 15 hasznos tulajdonságai zöldsaláta.
Azonban a pozitív tulajdonságait saláta lehet negatív hatással van a beteg gyomor problémákat.
Mi baj lehet a használata saláta?
1. Lehet, hogy probléma van a gyomor-bél traktus: székrekedés, puffadás és hasmenés.
2. fellángolása bélbetegség, a máj és a hasnyálmirigy.
3. Tartós használat saláta szál kimenetek zsírok, fehérjék és szénhidrátok, és a kalcium.
4. Az allergiás bőrreakciók és a gyulladás a gyomor.
Az akut fázisú betegségek ajánlott, hogy korlátozza a használatát a friss saláta levelek. A kockázat csökkentése érdekében az élelmiszer-eredetű megbetegedések, saláták kell tárolni a hűtőszekrényben több mint egy hete, ellenőrizze a felhasználás időpontja, feltüntetik a csomagoláson, és étkezés előtt mossa, eltávolítva a megromlott vagy sérült leveleket.
Lehet is, mint:
