Diet Jennifer Aniston - leírás teljesítmény titok
A lényege az étrend Aniston
Jennifer étrend teljes elutasításáról egyes élelmiszerekben. Ez mindenekelőtt a fehér rizs, a cukor és a liszt. Ezért diétás étrend filmsztár az Egyesült Államokban is nevezik No White étrend ( «No élelmiszer fehér"). Aniston nem iszik, fehér rizs, zabpehely, kenyér, burgonya és a cukor több mint 10 éve.
![Diet Jennifer Aniston - leírás teljesítmény titkok (Aniston) Diet Jennifer Aniston - leírás teljesítmény titok](http://images-on-off.com/images/33/dietadzhenniferenistonopisaniesekretipit-5f7fe8fa.jpg)
Az alapja az élelmiszer zöldség és főzelékek. Ezen túlmenően, a diéta a következő termékek: halak, fehér csirke tojás, sovány tejet és alacsony zsírtartalmú tejtermékek (joghurt, kefir), csirkehús (mell). Személyes tapasztalatai sok nő, aki lefogyott köszönhetően ezt a diétát, azt bizonyítja, hogy ha követik a szabályokat a diéta, nem hagyta magát kedvez formájában édes vagy zsír, ez már egy hónap is dobja átlagosan 5 kg túlsúly.
Szerint a diéta, Jennifer Aniston, nem szabad elfelejteni, hogy igyon sok folyadékot, annak érdekében, hogy megtisztítsák a testet a toxinok és a bőr tónusát.
Jellemzők fogyókúra
A színésznő már többször kijelentette, az interjúkban, hogy ő hajlik arra, hogy kövérség. Vékony Jennifer a megfelelő kombinációja ez a diéta, a rendszeres testmozgás és a jóga. Amint az étel, Aniston is gyakran használja a bébiételt. A technika által kifejlesztett amerikai táplálkozási Treysi Andersenom, magában foglalja a napi 10-14 doboz bébiételeket tartalmazó hús, zöldségek és gyümölcsök. Ezen túlmenően, ha egy nap kell, hogy gondoskodjon egy teljes étkezést, amely tartalmazza főtt csirkemell és saláta gabonafélék, olívaolaj.
![Diet Jennifer Aniston - leírás teljesítmény titkok (teljesítmény) Diet Jennifer Aniston - leírás teljesítmény titok](http://images-on-off.com/images/33/dietadzhenniferenistonopisaniesekretipit-f25fd8c6.jpg)
Becsült diétás menü Jennifer Aniston
- Reggeli - alacsony zsírtartalmú túró, alma vajjal, pirítóssal. Az elegyet barack püré, kókusztej és gyömbér;
- Ebéd - leves zeller saláta zöldség, lencse és sajt vagy saláta babbal, zöldséggel
- Sovány hal a tojás és a bab vagy lazac spárgával és gombával
Diet Jennifer Aniston is jelenti, feladom a cigaretta és az alkohol. Ami a testmozgás, hogy lehet egyszerű 10-15 perces jog vagy egy fél órás jóga osztályok, valamint diétás ételek hozzájárulnak a jó fogyókúra hatása.