Csökkenti combjába zsibbadás, görcsei és a comb izmait
Görcsök (görcsök) combizom kaotikus eredő akció az izom összehúzódást és kíséri fájdalom. Azonban nincs értelme inni fájdalomcsillapítók, amíg nem jár az izom fájdalom elmúlik magától. Amellett, hogy a combcsont izomgörcsök léphetnek fel a vádli izmait, kevésbé gyakran az izmok a has, a hát és a kéz.
Miért görcsös izmok a csípő? Az egyértelmű válasz erre a kérdésre, sajnos, nem. Ugyanakkor klinikai gyakorlatban lehetővé teszi, hogy válasszon ki egy számot a tényezőket, amelyek befolyásolják a megjelenését izomgörcsök.
- Hiánya elektrolitok (nátrium, magnézium, kalcium). Az elektrolitok is részt vesznek az idegi impulzusok, beleértve az izmok. Ez a probléma leggyakrabban fordul elő a helytelen és kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Amikor az emberi táplálkozásban egy kis tej és más élelmiszerek gazdag mikroelemek.
- Sóhiány. Ez ok ritka, mert a legtöbb sót fogyasztott több, mint szükséges. Azonban nem szükséges eltávolítani ezt a tényezőt a számlákat. Az intenzív hő az emberi testből, együtt akkor, lehet nagy mennyiségben szekre-só. Mi az, sőt, és ez váltja ki a hiány.
- Mellékhatások diuretikumok. Vízhajtó gyógyszereket képesek öblítse ki ásványi anyagokat a szervezetből, és ez sérti a beidegzésében izmokat. Az ugyanazt a műveletet a eszközök csökkentik a vér koleszterinszintjét.
- Különböző betegségek a gerinc és a perifériás idegrendszerben.
- Kevesebb rohamok is előfordulhat miatt visszér, fertőzések, betegségek a pajzsmirigy, máj cirrhosis, izomfáradtság, és így tovább.
Ha görcsös combizmok a „sport” származás, vagyis ezek után kezdődik a testmozgás és az izom fáradtság. Ebben az esetben is a masszázs és a meleg veszi a combizmok. Abban az időben az információs combizmok is egy kis szakaszon az izomrostok. Ha meg kell húzni a comb görcs láb zokni karját, anélkül, hajlítás ugyanabban térd. A jövőben ne felejtsük el, hogy nem meleg-up sport tevékenységek, beleértve a nem húzza a comb izmait. Ha a láb görcsös a medencében, akkor kap ki a vízből, hogy egy forró zuhany, és masszírozza a lábát. Ezt követően, akkor majd megy a medencébe.
Ha a rohamok gyakori, vagy azok nem társított izomhúzódás, akkor forduljon orvosához. A patológia az idegrendszer, különösen a problémák a gerinc eltérő rohamok léphetnek fel, és zsibbadás a combizmok. Általános szabály, zsibbadás a combizmok nem kíséri fájdalom. De először egy személy úgy érzi, égő érzés. FIELD zsibbadás növelheti az idő, így amikor az első tünetek kívánatos látogatás sajátságait.
Fontos, zsibbadás és görcsök hip probléma főként az izom beidegzése, szösz, és nyújtás és a sérülések „mechanikus” eredetű. Mert zúzódások és ficamok combizom beidegzés zavarok nem fordulnak elő. A leggyakoribb szövődménye sérülések a combizmok a korlátozás a mozgás, duzzanat és fájdalom. Húz egy combjába, meg fogja találni nagyjából ugyanazokkal a nehézségekkel, mint egy horzsolás.
És végül. Hogy lehet, hogy a „nem zsúfolt láb”, ne felejtsük el, hogy enni jobb, vonat megfelelően és tartsa az immunrendszert jó állapotban.