cizellált alak
Amikor közeledik a strand szezon, sok a lányok és nők kezdenek aggódni, hogyan fog kinézni a fürdőruhát. Persze, mindenki álmodik, cizellált szám, ami sehol és semmi sem volt túl sok. De mit jelent ez a fogalom? Egy bizonyos súly, a kötet? Női cizellált alak - az, amikor a test uralja az izom és zsírtömeg nem. Bizonyos szabványoknak, és nem is lehet, mert egy apró alak legyen összhangban a növekedést, testalkata. Túlzott soványság a legtöbb esetben úgy néz ki, rosszabb, mint egy pár extra kiló. Ezen túlmenően, a nők és férfiak eltérő elképzelni az ideális női alak. Néhány, a tulajdonos cizellált szám Monika Beluchchi egy negyedik a méret a mell, keskeny derék, hosszú lábai és lekerekített csípő, másoknak - egy lány a borítón sport magazin, meghatározott fenék és nyomja meg.
Úton az ideális
Szóval úgy döntött, hogy dolgozni magamon, és vált a tulajdonos cizellált figura. Hol kezdjük? Először is, vigyázni a megfelelő táplálkozás. Mintegy éhségsztrájkokat és nem lehet kérdés! Cizellált alakja egy lány - ez nem csak a hiánya testzsír, de az egészséges bőr, és erre van szükségünk naponta gazdagítják a szervezetet vitaminokkal és egyéb hasznos elemeket tartalmazott zöldségek, húsok, halak, gyümölcsök és tejtermékek. Figyeljünk az ivóvíz rendszer. Körülbelül két liter tiszta vizet egy nap kiküszöbölése érdekében toxinok és a szennyeződéseket, a normális működését minden szerv, a bőr rugalmasságát és feszességét.
Másodszor, vegyenek részt bármilyen sport (kivéve a sakk és a dáma). Vékony lány petyhüdt izmok a belsejében az alkar és a comb, zsíros segg és kerek hasa néz vonzó. Ehhez nem feltétlenül megy az edzőterembe. Húsz perces napi edzés otthon segít megerősíteni az izmok a karok, lábak, fenék és nyomja meg.
Nem titok, hogy sok nő gyakran tele komplexek azok megjelenése és hiába. Látod, milyen sok modell, a csillagok a show business és a mozi-tehetséges természet nem vérszegény, de ez nem akadályozza meg őket nézni nem csak jó, de jó!
Fürdőruha, gyönyörű lány ül egy nyereséges, és hangsúlyozva annak előnyeit, biztos, hogy annak tulajdonosa karcsúbb és vonzóbb legyen. Ezért nagyon fontos, hogy válasszon a nem csak divatos fürdőruha modell, mint a modell a szám.
Népszerűség képe minőségű nyomatokat növekszik minden évszakban. Ez nem meglepő, hiszen a jól megválasztott grafika ruházat képes fokozza a szépségét formák, átalakítani sziluettje egy nő, hogy könnyebb, karcsú, finom.
