A napi rutin újszülött, hogyan lehet fejleszteni
A kisbaba születése - egy örömteli esemény minden családban. Azonban, az Advent a morzsákat az élet szülei drámaian változik, mert minden figyelem a kis ember. Újszülöttek élni, nem összpontosít a napszak, így sok fiatal szülő megkérdezi-e vagy sem a morzsákat, hogy egyértelmű, hogy a nap. Tény, hogy sok baba gyakran összekeverik éjjel-nappal: reggel és napközben aludni sokáig, és este, éppen ellenkezőleg, séta. Ez a rutin újszülött aligha kényelmes a fiatal anya, miután az összes beérkezett kevesebb alvás, nem tud koncentrálni vigyáz a baba a nap folyamán, különösen, ha arra kényszerül, hogy vigyázzon az idősebb gyerekek számára. Ezért az előnyeit a létrehozott rendszer a nap egy újszülött nyilvánvaló:
- Anyu nagyjából megjósolni, hogy mi lesz az adott időpontban a következő napon, hogy vegyenek részt a törpe.
- Összhangban a mód a nap a baba az egész család lehet építeni a személyes napirendeket.
- Betartása a napi rutin hozzájárul a stabil idegrendszer, a baba, valamint a fegyelem a jövőben.
- Bármilyen előre nem látható körülmények (mozog egy új otthon, utazás, utazás, hogy nézze meg) nem olyan irritáló a morzsát, amely hozzátapad a különleges módra a nap.
- Összhangban a rendszer a nap akkor mindig talál időt a gyermek hasznos tevékenységek: az oktatási játékok, masszázs, edzőterem, stb ...
Hogyan lehet fejleszteni?
Bizonyára nincs olyan baba, ami egyértelmű, hogy a nap, szinte a kórházból. A napi rutin az újszülöttek és a megfelelés teljesen függenek a szüleik. De apa és anya, mielőtt elkezdené szedni a kialakulását a napi rutin a morzsákat először figyelni, hogy mire van szüksége a gyerekek. Van néhány szabály, hogy segítsen megszervezni a napi munka a nap anélkül, hogy a gyermek:
- Az első hét az élet a morzsákat a szülőknek kell figyelni, hogy amikor a baba általában lefekszik, enni és játszani. Minden bejegyzés lehet rögzíteni egy notebook, mert könnyebb lesz megfigyelni a gyermek. meg tudja határozni a hozzávetőleges időpontot sleeptime, ébred, eszik és így tovább. d Mivel az ilyen átfedések.
- Ha a vizsgálat rekordok anya észreveszi, hogy a baba nem rendelkezik legalább egy hozzávetőleges napi rutin, figyelmet igényel, mert talán morzsákat valami zavarja az alvást, vagy lehet egész nap sír. Nyugtalan újszülött viselkedése megkívánja fellebbez a gyermekorvos (esetleg a gyermek bármilyen egészségügyi problémák). Ha a napi rutin egy gyerek, mint olyan nem létezik, akkor valószínű, hogy ebben van egy hiba a szülők, mert néhány fiatal családok szeretnének, hogy megfeleljen a kép progresszív szülők vezet azonos életmód, mint a szülés előtt morzsa naponta étterembe mentek együtt a baba, vásárlási, hogy látogassa meg, és így tovább.
- Amikor a csecsemő ébren, a szülőknek kell használni ebben az időben javára morzsákat: játszani vele, nem él (masszázs), énekelni, és így tovább ..
- Ahhoz, hogy a baba elaludt körülbelül ugyanabban az időben minden nap, legalább 15 percen keresztül, lefekvés előtt kell készíteni a pihenésre, elvégzi a szokásos rituálé: simogatta vissza, énekelni egy altatót. Ha a baba már megszoktuk, hogy elaludt a karjaiban, nem lehet tagadni, hogy neki örömet, mert anyám meleg kéz a legjobb, hogy megnyugtassa és pihenni a morzsákat. Azt is érdemes figyelembe venni, hogy a gyerekek jól szellőző aludni egy szobában tompa fényben.
Úgy véljük, hogy a gyermekek, akik cumisüvegből táplált, jobban hozzászokott a napi rutin, mint etetés elegyet szervezett rendszeres időközönként. Grudnichok is előírhatja, hogy a mellkas bármikor, és nem feltétlenül annak a ténynek köszönhető, hogy ő éhes. Kisgyermekek megkövetelheti mellkas ha úgy érzik, magányos, vagy ha akarnak letelepedni. Ugyanakkor nem szükséges, mert a legkisebb síró babát azonnal fel neki, hogy a mell (talán csak egy törpe akar játszani anyukám, vagy vele marad a karon), mint a kaotikus állapotban etetés nem teszi lehetővé, hogy építsenek egy világos ütemtervet.
A hozzávetőleges ütemezése a nap.
- Ébredés: Miután egy éjszakai alvás nem ajánlott, hogy felébredjen a morzsákat, mint az álmos gyerek lesz nagyon szeszélyes és ideges.
- Reggel eljárás: ha a morzsa felébredt, kell neki egy pelenka változás, ha szükséges, átöltözöm, és végezze higiéniai eljárások. Ez rendszerint legfeljebb 15 percig.
- Etetés: baba így emlő- vagy üveget a keveréket. Etetés vehet 10-20 percig.
- 30 perc után a takarmányozási kezdhetjük torna és masszázs, amely körülbelül 15 perc alatt.
- A masszázs után és a torna morzsákat lehet adni egy esélyt, hogy pihenni. A 10-15 perc lehet gyűjteni kívül.
- A legtöbb újszülött aludni sétálni, és ez egy nagyon jó szokás. Al fresco törpe jó pihenést és erőt gyűjteni. Eredeti alvások tart akár hat órán át.
- Miután a alvás van szüksége, hogy táplálja a morzsákat.
- Egy órával etetés után lehet adni a játékok, dalok és egyéb kellemes gyermek osztályok.
- Ébredés után pipsqueak fáradt, így legalább egy órát, hogy tegye aludni (a szabadban, ha lehetséges).
- Amint a baba felébred, meg kell etetni, és 2 órán keresztül sétálni vele.
- A harmadik napon, vagy inkább éjszakai alvás tart körülbelül egy óra. Ébredés után a morzsákat úton kell nyugodt, mert bármilyen aktív ülés este árthatnak az éjszakai alvást.
- Az etetés után, készen áll, hogy készítsen fürdésre: a szükséges berendezések főzni, mosni káddal és töltse meg vízzel.
- Az intervallum takarmányozás és fürdő 1-1,5 óra, és maga fürdés és higiéniai után akár 30 percnyi időt.
- Miután a morzsa fürdik, meg kell etetni, és elkezd felkészülni ágy: énekelni egy altatót, hogy kezet, és így tovább ..
Éjjel, a baba felébred az etetések. Ez általában akkor fordul elő 1-2 alkalommal éjszakánként.
Minden gyermek más és más, így nem minden csecsemő felébred reggel 7 órakor, és indulnak az éjszakai alvás után 21:00, de még mindig tiszteletben tartják a sorrendben a nap javasolt, mivel ez lehetővé teszi, hogy félre időben a baba hasznos tanulságokat.
Ahogy az alvás, akkor legfeljebb három hónapos babák aludni húsz óra egy nap, három-hat hónapig - akár 18, akár egy éven keresztül - körülbelül 15 óra és fél év - 13 óra. Ahogy a gyerekek öregszenek időtartama nappali alvás is csökken, és így a morzsa fog aludni, csak 1 alkalommal a nap és az éjszaka.
A gyermek összekeverjük, éjjel és nappal, hogy hogyan kell?
Ha a gyerek használt ébren maradni éjjel, és a nap folyamán - de ez nem jelenti azt, hogy nem szükséges, hogy megpróbálja aludni, akkor dolgozzon ki egy olyan rendszert, az újszülött nem lesz olyan könnyű. Egy kis erőfeszítést a részét a szülők, és a rendszer a nap normális újszülött. Általában ez nem okoz zavart lehet:
- Hideg a morzsákat;
- kólika;
- korábban fogzás;
- alkalmatlan feltételei alvás;
- idegrendszeri problémák.
Ha a probléma a rendszer a nap az egészségügyi okok miatt, a morzsákat, az első dolog, amit a gyerek kell látni a szakember. Ha a rutin felbomlott miatt elkerülhető tényezők (például zajos környezetben a lakásban, kólika), az ilyen intézkedéseket lehet tenni, hogy javítsa ki:
- Általában, miután egy álmatlan éjszaka pipsqueak hajnalban mély alvást. Azonban, miután egy-két órát lehet ébreszteni.
- A nap folyamán, meg kell próbálnia, hogy a gyermek nem alszik túl hosszú (legfeljebb két óra), de nem szabad túlzásba vinni itt.
- Mielőtt az éjszakai alvás nem ajánlott, hogy nem él, hogy mutassa meg a gyermek egy új játékot, walk-in vendégek aktív időtöltés és fényes érzelmek megfosztják a baba éjszakai alvás.
- A kibocsátás előtt az alvás fontos, hogy ne felejtsük el a szabadidős tevékenységek: simogatta a hátsó, ringató a karok és altatódalok.
Segítségével ezeket a technikákat lehet néhány napig, hogy állítsa be a napot módja az újszülött.
Sok szülő azt a hibát, hogy ha pipsqueak felébred éjszaka, akkor azonnal elkezdenek reagálni a baba aktivitását, és próbálja szórakoztatni őt. Azonban ez a baj, mert a gyermek felébred egy percre, majd újra lezárja a szemét, és elaludt. Ezért, ha a baba ébren éjjel, a szülők nem rendelkezik legalább egy pár percig, hogy válaszoljon az ébredés. Ha morzsát kezd ideges (nyögés, sírás), szükség van annak az okát, az ébredés, és megteszi a szükséges lépéseket.
Jellemzően a kialakulása egy egyértelmű rendszer a nap eltarthat egy hétig több hónap, ezért fontos, hogy legyen türelmes, de ugyanakkor nem jár ellentétes igényeit és vágyait gyermekek.