A jótékony antioxidánsok
Ennek eredményeként a tanuló az antioxidáns felfedezték a különleges képességeit a hatásukat a sejtek a szervezetben.
A mindennapi életben a modern ember nagyon megterhelő, zavarva a harmonikus állapotot a sejtek és rontja az egészségügyi és a megjelenés.
A szabad gyökök zavarja a normális anyagcsere a sejtekben, ahonnan szenvedett. Gyökök „rág” a sejtmembránon, ami a haláluk.
Antioxidánsok ápolja az egészségügyi sejtjeink. Ezek semlegesítik a szabad gyökök, megakadályozva, hogy károsítja a sejtmembránt, ezáltal védve a szépség és az egészség.
Munkájának köszönhetően az antioxidánsok nem csak megállítja a folyamatot sejtkárosodás, hanem aktiválja a gyógyulási folyamatot és növeli az immunitást.
Ha a test egészséges, szabad gyökök képződnek kis mennyiségben. Hatásuk sikeresen semlegesítettük antioxidánsok kívülről érkező vagy azon belül a formált test. De minden esetben, antioxidánsok rendszeresen fogyasztanak. De mi a forrása az antioxidánsoknak?
antioxidáns hatása van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A kiegyensúlyozott étrend szállít elegendő mennyiségű antioxidánsok a szervezetben. A C-vitamin, E, flafonoidy, szelén - fő forrásai az antioxidánsoknak. Továbbá ezek a tulajdonságok már tannin szereplő kávé és tea, likopin a paradicsom, nikotinsav, és még sokan mások. Annak érdekében, hogy megvédje a szervezetet fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az élelmiszerek, amelyek több természetes termékek és változtatjuk.
Az előnyei és hátrányai az antioxidánsok vitatható. De egy dolog világos. Ha természetes antioxidánsok (zöld tea, citrusfélék, stb), tagadhatatlan előnyöket. De az élelmiszerek és étrend-kiegészítő adagolásával antioxidánsok biztonságosnak.